3 Aug 2026, 21:17 UTC19 views1 reactionsread 10 August 2026 Video
🔥 ИСПЫТАНИЕ УКЛОНОМ: ПРЕВРАЩАЕМ СТРАХ В УВЕРЕННОСТЬ!
На этой тренировке мы решили не ограничиваться ровной площадкой и отправились работать с настоящим рельефом.
Уклоны, подъёмы, спуски, лестницы, высота и скорость — всё то, что поначалу может вызывать напряжение и неуверенность.
Но наша задача — не просто заставить ученика съехать вниз любой ценой.
Мы постепенно разбираем:
✅ правильную стойку;
✅ контроль скорос…
🔥1
28 Jul 2026, 19:00 UTC31 views4 reactionsread 10 August 2026 Video
🔥 Как вам такой подход к обучению? 🚲
Многие думают, что BMX — это просто прыжки.
На самом деле это гораздо больше.
Мы шаг за шагом строим фундамент, который остается с человеком на долгие годы.
За каждой тренировкой стоит понятная логика.
✅ Преодолеваем страх высоты.
✅ Учимся контролировать скорость.
✅ Осваиваем уклоны и крутые спуски.
✅ Разбираем прыжки и дропы.
✅ Учимся безопасно съезжать с лестниц и препятств…
🔥2👏1😎1
22 Jul 2026, 18:34 UTC32 views2 reactionsread 10 August 2026 Video
Первая тренировка. Первые дропы. Первые победы над собой. 💥
Честно говоря, этот парень впечатлил меня уже на первой тренировке.
Сразу было видно, что у него есть желание учиться, хороший потенциал и огромное стремление двигаться вперёд. Да, как и у каждого из нас, были свои страхи, сомнения и вопросы.
Но это абсолютно нормально.
Мы не боремся со страхом за один день. Мы побеждаем его постепенно — тренировка за тр…
🔥2
21 Jul 2026, 21:00 UTC30 views2 reactionsread 10 August 2026 Video
💥 «Раньше я не верил в себя. Теперь я знаю, что могу намного больше.»
Именно такими словами можно описать путь этого ученика.
Когда он впервые пришёл на тренировку, всё было совсем иначе:
❌ страх скорости и падений;
❌ неуверенность в своих силах;
❌ слабый баланс и координация;
❌ лишний вес;
❌ низкая выносливость и мало энергии.
Мы не пытались сделать из него экстремала за один день.
Сначала спокойно разобрали ба…
🔥2
18 Jul 2026, 22:29 UTC31 views1 reactionsread 10 August 2026 Photo
Не вредные советы #2
🔥1
18 Jul 2026, 22:27 UTC24 views1 reactionsread 10 August 2026 Photo
Не вредные советы #1
🔥1
18 Jul 2026, 13:24 UTC27 views2 reactionsread 10 August 2026 Video
💥 От страха до первых вылетов на дёртах всего за несколько тренировок!
Когда мы познакомились, у него было всё то, с чем приходит большинство новичков:
❌ страх скорости;
❌ страх упасть;
❌ сомнения в своих силах;
❌ постоянные мысли: «А вдруг у меня не получится?»
И знаешь что?
Получилось. 💪🔥
Мы не бросились сразу на большие трамплины.
Сначала спокойно поставили базу:
✅ правильная стойка;
✅ контроль велосипеда;
✅…
🔥2
18 Jul 2026, 12:36 UTC18 views1 reactionsread 10 August 2026 Video
🚲 Два райдера. Один памп-трек. Один уровень вайба. 🔥
Кажется, что это просто катание?
На самом деле за каждым кадром — десятки попыток, работа над техникой, борьба со страхом и тот самый момент, когда начинает получаться.
Именно ради этих эмоций люди возвращаются на BMX снова и снова.
💥 Скорость.
💥 Контроль.
💥 Адреналин.
💥 Новые друзья.
💥 Прогресс, который видно уже после первых тренировок.
В BMXBRO мы не просто…
👍1
30 Jun 2026, 08:04 UTC42 views5 reactionsread 10 August 2026 Video
🔥 ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА НА BMX — И СРАЗУ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР
Немного опыта в станте уже было, интерес к движу тоже.
Но в итоге выбор пал на BMX — и уже с первой тренировки стало понятно, что это было не зря 😎
На занятии разобрали базу:
⚡ контроль велосипеда
⚡ положение корпуса
⚡ баланс и координацию
⚡ уверенность в движении
⚡ работу со страхом и зажимом
И самое главное — появилась энергия, кайф от процесса и заряд на вес…
🔥3😎1🆒1
26 Jun 2026, 16:03 UTC41 views2 reactionsread 10 August 2026 Video
🔥 ВПЕРВЫЕ НА BMX — И УЖЕ ПОЛУЧАЕТСЯ 😳
Девушка впервые решила попробовать BMX — и уже с первых минут пошёл реальный прогресс.
Разобрали базу, контроль велосипеда, положение корпуса, первые подскоки и несколько простых элементов.
Самое крутое — когда человек приходит с интересом, а уходит уже с улыбкой, уверенностью и желанием кататься дальше 🚲✨
Именно так и строится правильное обучение:
— без хаоса
— без лишнего ст…
👍1🔥1
29 May 2026, 17:26 UTC57 views3 reactionsread 10 August 2026 Video
🚴♀️ С НУЛЯ НА BMX… И УЖЕ ЧЕРЕЗ НЕСКОЛЬКО ТРЕНИРОВОК — СОВСЕМ ДРУГОЙ УРОВЕНЬ 😳🔥
Многие думают, что уверенное катание приходит “само”.
Но правда в том, что прогресс начинается тогда, когда есть правильная база, система и тренер рядом.
В этом видео — очень наглядный путь:
сначала BMX с нуля, первые движения, баланс, контроль, первые успехи.
Потом — переход на горный велосипед, и уже на 2-й и 3-й тренировке появляется…
👍2🔥1
10 May 2026, 18:49 UTC64 views3 reactionsread 10 August 2026 Video
😳 После долгого перерыва мы снова в игре
Вернулись к катанию — и уже чувствуется, что дальше будет мощно.
Шаг за шагом возвращаем форму, контроль, стиль и уверенность.
А это значит только одно:
скоро будет новый уровень 🔥
Новый прогресс.
Новые фишки.
Новая версия себя на BMX.
Следи за тем, что будет дальше 😎
📩 Запись на тренировки — в личные сообщения или на сайте
🌐 bmxbro.ru
👍2🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @BMXBRO_MOSCOW. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.