Сериал📹: Какие нутриенты можно получить с пищей, а какие нет. Серия 🤩 Клетчатка — можно. Но не заменяйте тарелку порошком. В модных блогах часто советуют «просто добавь ложку псиллиума в смузи, и проблема решена». Но в 2026 году мы знаем: изолированная добавка не может компенсировать системный провал в рационе. По данным ВОЗ и эпидемиологических исследований питания в РФ, более 70% населения потребляют менее 15 гра…

Channel
Танцующие митохондрии
@BNSBioLab
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Citations · Cite this entry
1,221subscribers
-6 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
Register entry
| Telegram ID | -1002077939650 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @BNSBioLab |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 13 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/BNSBioLab |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 18 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 18 Sept 2026, 21:59 | 1,221 | +1 |
| 14 Sept 2026, 13:01 | 1,220 | +5 |
| 11 Sept 2026, 09:57 | 1,215 | +3 |
| 6 Sept 2026, 23:58 | 1,212 | +1 |
| 2 Sept 2026, 03:11 | 1,211 | -3 |
| 30 Aug 2026, 02:56 | 1,214 | -3 |
| 27 Aug 2026, 03:08 | 1,217 | +3 |
| 20 Aug 2026, 01:55 | 1,214 | -5 |
| 16 Aug 2026, 17:18 | 1,219 | -5 |
| 12 Aug 2026, 15:43 | 1,224 | -4 |
| 6 Aug 2026, 15:18 | 1,228 | +1 |
| 6 Aug 2026, 08:37 | 1,227 | no change |
| 6 Aug 2026, 06:35 | 1,227 | first reading |
Engagement
11 posts held, back to 26 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 11 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Recent posts
Photo, posted without a caption
Сериал🤩: Какие витамины можно получить с пищей, а какие нет. Серия 🤩 Витамин С — можно, но! Важен продукт В интернете полно таблиц, где напротив витамина С нарисован апельсин или перец. Но в 2026 году просто есть свежие фрукты в мегаполисе уже недостаточно. По официальным данным Роспотребнадзора и НИИ питания, дефицит витамина С выявляется у 60–80% населения России, приобретая круглогодичный и сочетанный характер. …
🌟 В интернете полно красивых таблиц, где напротив каждого витамина нарисована морковка или апельсин. Нам годами внушают простую мысль: просто ешь правильно, и аптека тебе не понадобится. Но в 2026 году эта идиллическая картинка трещит по швам. Мы живем не в сельскохозяйственной утопии, а в мегаполисах России, где почвы истощены, а долгая логистика съедает половину нутриентов еще по дороге от грядки до вашей тарелки…
🌟🌟🌟 #Месяц_с_Танцующими_Митохондриями Давайте вспомним, что мы узнавали в ИЮЛЕ🌼 Убедитесь, что ничего интересного не пропустили! 📹 Сериал: Продукты, ускоряющие смерть 💊 #тарелка_биохакера 🌟 Серия 🤩 НАЧАЛО: Добро пожаловать в эру «радикальной прозрачности». https://t.me/BNSBioLab/1246 🌟 Серия 🤩 Чем больше вы едите докторской колбасы - тем больше докторов вам понадобится. https://t.me/BNSBioLab/1248 🌟 Серия 🤩 NO…
Sticker, posted without a caption
А вдруг не они живут на нас, а мы живём, чтобы давать им дом? 🌟 Остановитесь на секунду и посмотрите на себя в зеркало. Кого вы видите? Себя? А что, если вы — это не только вы? Прямо сейчас, пока вы читаете эти строки, внутри вас кипит жизнь 38 триллионов существ🤩. Их генов в 150 раз больше, чем ваших собственных, и именно они, возможно, принимают большинство решений за вас🤩. Добро пожаловать в концепцию голобион…
Poll, posted without a caption
Photo, posted without a caption
Ну что, пора подводить итоги по теме "вреднейшие ингредиенты продовольственной индустрии". Для систематизации и удобства практического использования мы сделали для вас карточки🌟. Вам остаётся только сохранить их🌟 и переслать🌟 родным и близким🌟
Как не свихнуться, когда мир вокруг «токсичен»: искусство спокойной силы🐠 Вы открыли ленту новостей или состав продукта и почувствовали, как сжалось горло😨? PFAS в упаковке, эмульгаторы в мороженом, нитриты в колбасе... Кажется, что безопасного места не осталось, а каждый вдох и каждый кусок — это шаг к катастрофе. В этот момент включается тревога. Но давайте сделаем глубокий вдох. Мы хотим, чтобы вы услышали гла…
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @BNSBioLab. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Mentions
Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Танцующие митохондрии” (@BNSBioLab), 1,221 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/BNSBioLab.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.