6 Aug 2026, 16:23 UTC17 viewsread 6 August 2026 اصلا مهم نیست تا الان چطوری گذشته،
اصلا مهم نیست چقدر اشتباه کردی،
اصلا مهم نیست یه جاهایی تو زندگی بد بنظر رسیدی،
اصلا مهم نیست اگر تو گذشته زخم زدی یا زخمی شدی،
اصلا مهم نیست اگر خسته شدی و جا زدی،
تو هرجور که باشی، هرچقدر کم یا زیاد،
بهترین بودی و هستی...
از الان به بعد مهمه،
یادت نره تو انسانی، اومدی که ببینی، لمس کنی، تجربه کنی، خراب کنی و دوباره از نو بسازی...
فقط حق نداری یه اشتباه رو دوبار تکرار کنی...
اگه از…
Signed mosaa
6 Aug 2026, 16:15 UTC18 viewsread 6 August 2026 ✍بیداری روحانی چیست!؟؟
تغییرات پایدار و مثبت توام با رضایت درونی را میتوان بیداری روحانی نامید هر قدم خود به نوعی هدیه ایی دارد آن هدیه را میتوان بیداری روحانی نامید هرکس به نسبت بیماری خود بیداری روحانی خودش را تجربه میکندهمه ما به نوعی بیداری روحانی را تجربه میکنیم بعضی از ما ثبـات عاطفی را بیداری روحانی مینامیم بعضی دیگررهایی از نواقص را بیداری روحانی میدانیم بعضی دیگر اعتماد به نفس و خدا محوری و کمک به دیگران ر…
Signed mosaa
6 Aug 2026, 16:15 UTC15 viewsread 6 August 2026 مثلث مرگبار نابودی :
پول ، شهوت و شهرت قادر است هر معتاد در حال بهبودی را از جلسه و اصول روحانی دور کند.
برای بهبودی خودت منتظر کسی نباشیم،
جلسه ...قدم....راهنما ...
مشارکت..دعا....نشریات
پنج فاکتورقدم یک.
قدمها مشکل گشاى مسائل ما هستند و حیات ما بدانها بستگى دارد.
آن ها خط دفاعى ما را در برابر بیمارى کشنده اعتیاد تشکیل مى دهند.
قدمها اصولى هستند که بهبودى ما را ممکن ساخته اند....
🤍🍃🤍
@boofeeee
Signed mosaa
6 Aug 2026, 16:15 UTC13 viewsread 6 August 2026 نه گفتن را بیاموزید.
هرچه پاسخ منفی شما به انتظارها و درخواست های نامعقول دیگران برایتان آسان تر شود، احساس عزت نفستان افزایش خواهد یافت. زمانی هم که به تقاضای معقول پاسخ مثبت می دهید، هم در مورد خودتان و هم در مورد طرف مقابل احساس بهتری خواهید داشت.
شروع کنید
🤍🍃🤍
@boofeeee
Signed mosaa
6 Aug 2026, 12:51 UTC43 views2 reactionsread 6 August 2026 حکایت مار و خارپشت
خارپشتی از یک مار تقاضا کرد که بگذار من نیز در لانه تو، مأوا گزینم و همخانه تو باشم.
مار تقاضای خارپشت را پذیرفت و او را به لانه تنگ و کوچک خویش راه داد. چون لانه مار تنگ بود، خارهای تیز خارپشت هر دم به بدن نرم مار فرو میرفت و او را مجروح میساخت اما مار از سر نجابت دم بر نمیآورد.
سرانجام مار گفت: «نگاه کن ببین چگونه مجروح و خونین شدهام. میتوانی لانه من را ترک کنی؟»
خارپشت گفت: «من مشکلی ند…
👍2
Signed mosaa
6 Aug 2026, 12:51 UTC44 viewsread 6 August 2026 آدمی اگر هیچ چیز در این
دنیا نداشته باشد،
باز هم چیزی هست که باید
بابت آن هر ثانیه شاد و شکرگزار باشد و آن "وجود داشتن" است.
وجود داشتن برای عشق ورزیدن
به تمام کسانی که ما را
در زندگیشان پذیرفتهاند.
🤍🍃🤍
@boofeeee
Signed mosaa
6 Aug 2026, 12:51 UTC44 viewsread 6 August 2026 فرقی نمی کندچندسال پاکی داشته باشیم، اصولی که درابتدای ورود به برنامه برای ماموثربود، هنوز هم موثر است، یکباردیگر خودرامقیدبه اجرای اصول برنامه می کنیم، یعنی: به جلسات می رویم، درخواست کمک می کنیم وقدمهاراکارمی کنیم.
چگونگی عملکرد
🤍🍃🤍
@boofeeee
Signed mosaa
5 Aug 2026, 20:31 UTC707 views8 reactionsread 6 August 2026 میگویند گاهی تنها یک دعای از ته دل
کافیست تا همه چیز عوض شود...
نمیدانم چه میخواهی
از او خواهم برای تو
هرآنچه در دلت خواهی
❤8
Signed 𝓡𝓔𝓩𝓐
5 Aug 2026, 19:12 UTC81 views3 reactionsread 6 August 2026 💠زندگی به روال برنامه
فقط برای امروز افکارم را بر روی بهبودیم متمرکز خواهم کرد .زندگی میکنم وبدون مصرف هیچ گونه ماده مخدری روز خوبی خواهم داشت.
آیا امروز پاک هستم؟ .........
امروز چه تغییری در رفتارم داده ام؟ ........
آیا امروز بیماریم زندگی مرا اداره کرد؟ .........
اگر آری چگونه؟ ..............
امروز چه کاری کردم که آرزو میکنم آن را انجام نداده بودم؟ .........
چه کاری را انجام نداده ام که آرزو میکنم آن را انج…
❤3
Signed mosaa
5 Aug 2026, 19:12 UTC61 viewsread 6 August 2026 در جلسات ما همسانی، امید و مشارکت در جریان است. قلب NA وقتی در حال طپش است که دو معتاد، بهبودی خودرا با یکدیگر درمیان بگذارند. صحبت و مشارکت در مورد کارهاییکه انجام میدهیم باعث میشود که آنها برایمان واقعی میشوند. این سلسله مراتب بصورت بسیار گستردهای در جلسات ما مرتباً تکرار میشود. یک جلسه وقتی در جریان است که دو یا چند معتاد، به قصد کمک به یکدیگر جهت پاک ماندن، گردهم آیند.
در آغاز جلسات، ما از نشریات NA که در …
Signed mosaa
5 Aug 2026, 19:12 UTC61 viewsread 6 August 2026 به دنبال شرکت در چند جلسه، به مرور این احساس در ما به وجود میآید که سرانجام به جایى تعلق پیدا کرده ایم. در این جلسات، با قدمهاى دوازده گانه معتادان گمنام، آشنا میشویم و چگونگى به کار گرفتن قدمها را به ترتیبى که آمده اند میآموزیم و به طور روزانه از آن ها استفاده میکنیم. این قدمها، مشکل گشاى مسائل ما هستند و حیات ما بدانها بستگى دارد. آن ها، خط دفاعى ما را در برابر بیمارى کشنده اعتیاد تشکیل میدهند..
قدمها، اصولى…
Signed mosaa
5 Aug 2026, 19:12 UTC53 viewsread 6 August 2026 کم کم قدرت خود را در روش های جیدیدی به کار می گیریم
روش هایی که قبلا نمی شناختیمشان
خود را از نگرانی
احساس شرم
و گناه رها کرده و به سوی صلح و ارامش قدم بر می داریم
🤍🍃🤍
@boofeeee
Signed mosaa
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Boofeeee. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.