2 Aug 2026, 23:44 UTC798 views5 reactionsread 8 August 2026 📍چرا بعضی آدمهای پرتلاش به خودشان ایمان ندارند؟
(نگاهی به رابطهی پنهان کمالگرایی، هدفهای غیرواقعبینانه و اعتمادبهنفس)
✍️ #مصطفی_سلیمانی
🔻 بعضی آدمها از بیرون شبیه کسانی هستند که انگیزه، نظم و پشتکار زیادی دارند. ساعتهای طولانی کار میکنند، مسئولیتهایشان را جدی میگیرند و مدام برای بهتر شدن تلاش میکنند؛ اما در خلوت خودشان، احساس رضایت چندانی ندارند. آنها موفقیتهایشان را کماهمیت میبینند و ذهنشان بیشتر در…
👏3❤1👍1
1 Aug 2026, 00:34 UTC55 views1 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @elahiyateravan
📍وقتی رنج معنا پیدا میکند
(چرا پیدا کردن دلیل برای سختیها، درد را کمتر میکند؟)
✍️ #مصطفی_سلیمانی
🔻همهی آدمها در زندگی با سختی روبهرو میشوند؛ گاهی شکست میخورند، گاهی عزیزی را از دست میدهند، گاهی احساس تنهایی یا ناامیدی میکنند. اما چیزی که باعث میشود یک رنج برای یک نفر قابل تحمل باشد و برای دیگری خیلی سنگین شود، فقط خودِ اتفاق نیست؛ بلکه معنایی است که آن فرد به آن اتفاق میدهد.
وقتی انسان فکر کند رنجش هیچ …
❤1
25 Jul 2026, 11:14 UTC95 views4 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @tarbiat_mind
📍بهایِ دوست داشتن
(چرا بعضی والدین، ناخواسته، مانع استقلال فرزندشان میشوند؟)
✍️ #مصطفی_سلیمانی
🔻 گاهی بزرگ شدن، هیچ ربطی به سن ندارد. آدم ممکن است چهل سالش باشد، اما هنوز برای مهمترین تصمیمهای زندگی، چشم به تأیید پدر یا مادرش بدوزد. ممکن است ازدواج کرده باشد، اما هر اختلافی با همسرش، او را اول به خانهی پدری بکشاند؛ نه برای مشورت، بلکه برای آرام گرفتن. بعضیها پیش از خریدن خانه، تغییر شغل یا مهاجرت، بیش از آنکه ن…
👏3😢1
23 Jul 2026, 09:13 UTC≈1,250 views2 reactionsread 8 August 2026 📍سوگِ زندگیِ نزیسته
(چرا دلمان برای چیزی تنگ میشود که هیچوقت نداشتهایم؟)
✍️ #مصطفی_سلیمانی
🔻 بعضی سوگها از دلِ داشتن میآیند، بعضی دیگر از حسرتِ نداشتن. دلت برای پدری تنگ میشود که هیچوقت تکیهگاهت نبود. برای مادری که دوستت داشت، اما بلد نبود دوست داشتنش را نشان بدهد. برای کودکیای که زود تمام شد. برای خانهای که آرامش، مهمانِ همیشگیاش نبود. عجیب است، اما آدم میتواند سالها داغِ چیزی را به دوش بکشد که حتی یک …
👏2
20 Jul 2026, 20:51 UTC≈1,240 views7 reactionsread 8 August 2026 📍سوگ، سرنوشتِ هر عشق
(اگر پایان هر دلبستگی جدایی است، چرا باز هم عاشق میشویم؟)
✍️ #مصطفی_سلیمانی
🔻 هیچ رابطهای برای همیشه در یک شکل باقی نمیماند. بعضی آدمها بیخبر از زندگیمان میروند، بعضی با تصمیم خودشان فاصله میگیرند و بعضی را مرگ از کنارمان برمیدارد. آنچه میان همه این تجربهها مشترک است، «فقدان» است؛ تجربهای که از نخستین لحظههای زندگی همراه انسان میشود و تا واپسین روزهای عمر او را ترک نمیکند.
■ فقدان…
👍3❤2🙏2
17 Jul 2026, 23:16 UTC≈1,750 views2 reactionsread 8 August 2026 📍طرحوارهها عاشق چه کسانی میشوند؟
(چرا بعضی آدمها همیشه جذب یک تیپ آدم مشابه میشوند؟)
✍️ #مصطفی_سلیمانی
🔻ذهن، آشنا را انتخاب میکند، نه لزوماً سالم را
بیشتر آدمها خیال میکنند جذب شدن، اتفاقی است؛ انگار ناگهان کسی را میبینند و دل میبازند. اما روانشناسی طرحوارهها روایت دیگری دارد. بر اساس نظریه جفری یانگ، هر انسان از کودکی مجموعهای از الگوهای هیجانی عمیق را در خود شکل میدهد که به آنها «طرحواره» گفته میشود…
👍1👏1
8 Jul 2026, 18:40 UTC≈1,330 views5 reactionsread 8 August 2026 📍تقابل دلبستگی اضطرابی و اجتنابی
(چرا کسانی که بیشترین نیاز را به هم دارند، بیشتر از همه به هم آسیب میزنند؟)
✍️ #مصطفی_سلیمانی
🔻 اگر بخواهم از میان صدها زوجی که در اتاق درمان دیدهام، فقط یک الگوی تکرارشونده را نام ببرم، بدون تردید به تقابل دلبستگی اضطرابی و اجتنابی اشاره میکنم. بسیاری از زوجها تصور میکنند مشکلشان تفاوت اخلاق، کمرنگ شدن عشق یا نداشتن مهارت گفتوگوست؛ اما وقتی لایههای عمیقتر رابطه را بررسی می…
❤3👍1💯1
6 Jul 2026, 10:58 UTC148 views3 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @tarbiat_mind
📍 پدر لازم است یا مادر؟
(پدر و مادر؛ کدامیک مسئول واقعی تربیت فرزندند؟)
✍️ #مصطفی_سلیمانی
🔻 چرا این سؤال از اساس اشتباه است؟
هر وقت خانوادهای از من میپرسد «بالاخره تربیت بچه با پدر است یا مادر؟» میفهمم مسئله، فقط یک سؤال نیست؛ نشانهی یک سوءبرداشت عمیق است. انگار تربیت، باری است که باید روی دوش یکی انداخته شود تا دیگری آسوده باشد. اما روانشناسی رشد، علوم اعصاب و تجربهی سالها نشستن پای حرف هزاران خانواده، یک …
👏2👍1
1 Jul 2026, 07:26 UTC169 views8 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @filsofak
📍وقتی درمانگر هم فرو میریزد
(آیا دانش روانشناسی میتواند انسان را از تراژدیهای زندگی نجات دهد؟)
✍️ #مصطفی_سلیمانی
🔻 خبر خودکشی فرزند اروین یالوم، برای بسیاری تنها یک خبر اندوهبار نبود؛ بلکه شکسته شدن یک تصور ریشهدار بود. در ذهن بسیاری از ما، روانشناس کسی است که پیچوخم ذهن انسان را بهتر از دیگران میشناسد؛ پس باید بتواند از خودش و خانوادهاش در برابر رنجهای بزرگ محافظت کند. وقتی چنین اتفاقی برای خانوادهی یکی…
❤3👏3👍2
28 Jun 2026, 19:14 UTC136 views4 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @filsofak
📍نظریه پاپکورن
(اگر زندگیِ دیگری زودتر شکوفه داد، یعنی زندگیِ تو دیر شده است؟)
✍️ #مصطفی_سلیمانی
🔻 صدای ترکیدن دانههای ذرت را که شنیدهای؟ هیچ دانهای همزمان با دیگری باز نمیشود. یکی در همان ثانیههای اول میشکفد، یکی چند لحظه بعد و یکی آنقدر دیر که آدم گمان میکند دیگر هرگز اتفاقی نخواهد افتاد. اما آن دانهی آخر، نه خرابتر است، نه کمارزشتر؛ فقط زمانِ خودش را دارد. با این حال، انسان از آشپزخانه که بیرون میآ…
👏4
24 Jun 2026, 11:37 UTC167 views4 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @filsofak
📍رنجِ دانستن
(چرا شناختِ خود، گاهی به جای آرامش، اضطراب و آشفتگی میآورد؟)
✍️ #مصطفی_سلیمانی
🔻 آدمها معمولاً به سراغ روانشناسی میروند تا حالشان بهتر شود. کسی با اضطراب آمده، دیگری از اندوه خسته شده، یکی هم فقط میخواهد کمی سبکتر زندگی کند. اما گاهی اتفاق دیگری میافتد. کتابی خوانده میشود، تحلیلی شنیده میشود یا دری درون آدم باز میشود و ناگهان چیزی به هم میریزد. نه اینکه روانشناسی شکست خورده باشد، بلکه شاید …
👏3❤1
13 Jun 2026, 23:58 UTC≈1,770 views6 reactionsread 8 August 2026 📍ردِ انگشتِ خاطره
(آیا رهایی، فراموش کردن است؟)
✍️ #مصطفی_سلیمانی
«درمان از فراموشی حاصل نمیشود، از یادآوری بدون احساس درد حاصل میشود!»
ــ فروید
🔻آدم گاهی سالها صرفِ فراموش کردن چیزی میکند که قرار نبوده فراموش شود. انگار نشسته باشد کنار رودخانه و با دو دستش بخواهد جلوی آب را بگیرد. خسته میشود، دستهایش درد میگیرند، اما آب، راه خودش را پیدا میکند. خاطرهها هم همینطورند. آنها برای ماندن ساخته شدهاند، نه برا…
👌3❤2✍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @DarmanRoom. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.