28 Aug 2026, 13:30 UTC525 views11 reactionsread 28 August 2026 Photo
🩸 ТЕМИР ТАНҚИСЛИГИНИ АНИҚЛАШ УЧУН ТОП-7 ТАҲЛИЛ
«Гемоглобиним нормал, лекин доим чарчайман. Темир ичсам ҳам ўзгариш бўлмаяпти. Нима қилиш керак?»
Бу саволни амалиётда жуда кўп эшитаман.
Энг аввало, шуни билиш керак: ҳолсизликнинг ўзи темир танқислиги борлигини англатмайди. Шунингдек, фақат гемоглобин нормал экан деб, организмда темир захираси етарли, деган хулосага ҳам шошилмаслик керак.
Темир танқислиги камқонлик…
❤7🥰3💯1
27 Aug 2026, 03:54 UTC≈1,050 views17 reactionsread 28 August 2026 Хозирда жуда кўп болаларимиз СИБР/СИГР/Паразитоз, нейровосполения, жигар детокси бузилишидан азият чекмоқда.
Ҳурматли онажонлар бу касалликлар ривожида аввало хомиладорлик даври асорати, кейинчалик эса сунъий овқатлантириш, янада кейин эса болалардаги носоғлом турмуш тарзи асосий роль ўйнамоқда.
Шуни учун:
✅Хомиладорликка тайёргарлик кўринг.
✅Ўз она сутингиз билан озиқлантиринг
✅Соғлом турмуш тарзини шакллантири…
❤🔥8❤3💯3🎉1🏆1🥰1
26 Aug 2026, 15:05 UTC≈1,110 views40 reactionsread 28 August 2026 Photo
🥚 СИЗНИНГ ДАСТУРХОНИНГИЗГА — ТАБИИЙЛИК! 🐔🌿
Яхши маҳсулотни танлаш — соғлом овқатланишнинг биринчи қадами.
Энди Zaytuntibmed фермер хўжалигида парваришланаётган машҳур Қора Шахзода товуқларининг органик тухумлари ҳам сотувда! 🖤🥚
🌿 Табиий шароитда парвариш
🐔 Қора Шахзода зоти
🥚 Янги ва сифатли тухумлар
❤️ Оила дастурхони учун муносиб танлов
Энг қувонарлиси — махсус нарх!
🔥 1 донаси — 1 500 сўм!
Бу нарх айнан сизл…
👍14❤12🏆4🥰4💯2🤩2❤🔥1👏1
26 Aug 2026, 05:46 UTC≈1,210 views30 reactionsread 28 August 2026 Photo
Қоматингиз таранг ва чиройли бўлишини хоҳлайсиз, аммо машқ қилишга кучингиз йўқми?
Сизни алдамайман — ёқимсиз ҳақиқат бор.
👉 Залга боришни, ҳатто қиммат абонемент сотиб олган бўлса ҳам, тез-тез ташлаб қўйишнинг энг кенг тарқалган сабабларидан бири — дангасалик!
Бундан ташқари, тартибсизлик ва ўзини ўзи саботаж қилиш ҳам бор:
«Гўё ташвишларим камдек, энди залда ҳам ишлашим керакми?»
❗️Аммо буларнинг ортида янада ч…
❤20👏3👍2💯2🥰2🤩1
24 Aug 2026, 10:08 UTC≈1,350 views33 reactionsread 28 August 2026 Photo
25 август сешанба
Бепул эхсон консультацияси.
Доктор Гулбаҳор Сатторова бепул тиббий консултация ўтказади.
Ушбу бепул тиббий консултация кимлар учун:
1.Бева аёллар.
2.Ўта ночор оилалар.
3.Етим ва боқувчиси йўқлар.
4.Талабалар.
5.Кўп болалилар.
6.Иқтисодий қийналган оилалар
учун.
Қабул олдиндан белгиланган вақт ва навбат асосида.
6 та бемор учун жой ажратилган. Бир оиладан 2 тадан ортиқ инсон кўрувга олинмайди…
❤19👏5🥰4👍2❤🔥1🎉1💯1
24 Aug 2026, 09:55 UTC≈1,300 views10 reactionsread 28 August 2026 Photo
🤩 🤩 Ajoyib yangilik!
Toshkent shahrida oflayn seminar tashkil qilayapman.
Seminarda nimalarni o‘rganamiz?
✅ Mustahkam va baxtli oila qurish yo‘llarini
✅Juftingizni yaxshiroq tushunish va sog‘lom muloqot qilishni
✅ Farzandlarni to‘g‘ri tarbiyalash va oiladagi sog‘lom chegaralarni belgilashni
✅ His-tuyg‘ularni boshqarish, jahl va nizolarni to‘g‘ri hal qilishni
✅ O‘zini anglash, nafsni tarbiyalash va oilada ruhiy…
👍6❤2🥰2
24 Aug 2026, 03:53 UTC≈1,330 viewsread 28 August 2026 Contact
Contact, posted without a caption
24 Aug 2026, 03:53 UTC≈1,400 views12 reactionsread 28 August 2026 #vakansiya
Zaytunmedtib аёл қизларни ишга таклиф этади.
🌹Клиникамиз озодалиги сақловчи кичик хамшира (фаррош) лавозимига , эпчил чаққон озода аёл қизлар ишга таклиф қиламиз.
Ойлик маош келишув асосида бўлади.
Мурожаат учун
🔽🔽🔽🔽🔽
👍5❤3💯3👏1
23 Aug 2026, 04:43 UTC≈1,680 views28 reactionsread 28 August 2026 Photo
ОЧЛИК ҲАҚИДА
Варақни тўрт қисмга бўлинг ва уларни «Жисмоний очлик», «Ҳиссий очлик», «Ижтимоий очлик» ва «Зерикишдан келиб чиқадиган очлик» деб номланг.
Ҳар бир қисмга шу турдаги очликка хос бўлган белгиларни ёзиб чиқинг.
Масалан:
🔶 Жисмоний очлик — қориннинг очликдан ғулдираши, ҳолсизлик, асабийлашиш, бош айланиши ва ҳ.к. билан намоён бўлади.
🔶 Ҳиссий очлик — стресс, ғам, хурсандчилик, айбдорлик ҳисси каби эмоци…
❤14❤🔥4👍4👏4💯1🥰1
21 Aug 2026, 12:07 UTC≈1,870 views22 reactionsread 28 August 2026 Photo
🍵 ЧОЙ ИЧАК МИКРОБИОТАСИГА ҚАНДАЙ ТАЪСИР ҚИЛАДИ?
Онамиз ва бувиларимиз ичак инфекцияси пайтида бизга қуюқ чой ичиришарди.
Қизиғи шундаки, бу одатнинг ортида маълум илмий асос ҳам бор. Чой таркибидаги полифеноллар ва катехинлар ичакдаги микроорганизмлар таркиби ва фаолиятига таъсир қилиши мумкин.
🌿 Чой полифеноллари айрим шартли-патоген бактерияларнинг ўсишини сусайтириши мумкин.
Лаборатория тадқиқотларида чой поли…
❤14❤🔥3💯3🤩2
20 Aug 2026, 04:33 UTC≈2,010 views22 reactionsread 28 August 2026 Photo
Нега ўт ҳайдовчи воситалар «ёмон» холестеринни ошириши мумкин?
Ўт кислоталари — аслида қайта ишланган холестериндир. Жигар холестеринни ўт кислоталарига айлантириб, уларни ёғларни ҳазм қилишга ёрдам берадиган бир турдаги «ювувчи восита»га айлантиради.
Ўтнинг синтези ва айланиши қанчалик фаол бўлса, жигар холестерин алмашинувини ҳам шунчалик фаол бошқаради.
Агар сиз ўт ҳайдовчи воситаларни қабул қилишни бошласангиз…
❤13❤🔥6🏆1💯1🤩1
Live stream finished (48 minutes)
Showing the 12 most recent of 47 posts we hold for @DoktorGulbahor. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.