8 Aug 2026, 08:26 UTC26 views8 reactionsread 10 August 2026 Photo
С Днём офтальмолога, коллеги! 👁️
Желаю нам никогда не терять интерес к своей профессии, продолжать учиться, развиваться и каждый день видеть результат своей работы в счастливых глазах пациентов.
Пусть сложные случаи заканчиваются правильным диагнозом, операции — отличным зрением, а рабочие будни оставляют место для жизни за пределами кабинета.
Здоровья вам, профессиональных успехов, благодарных пациентов и поводов…
❤6👏1🤗1
7 Aug 2026, 07:10 UTC35 views7 reactionsread 10 August 2026 Posted without readable text
❤4👍2🔥1
3 Aug 2026, 06:07 UTC69 views7 reactionsread 10 August 2026 Video
Если давно хотели узнать, как проходит день в санатории, — это видео для вас.
Показываю свой распорядок и атмосферу отдыха в Ессентуках. 🌿
❤7
1 Aug 2026, 06:54 UTC69 views4 reactionsread 10 August 2026 Video
5-я процедура за сегодня. Тот, кто придумал "санаторный режим", явно путал его с кроссфитом. Для меня санаторий - это марафон с минералкой. 🥵💧🧖♀️
❤4
30 Jul 2026, 10:46 UTC79 views7 reactionsread 10 August 2026 Video
Если будете в Ессентуках, обязательно загляните в знаменитую Грязелечебницу имени Н.А. Семашко — одно из самых красивых и узнаваемых зданий города, которому уже больше 100 лет.
📍 Адрес: г. Ессентуки, ул. Н.А. Семашко, 10 (рядом с Курортным парком и недалеко от ж/д вокзала).
🕘 Режим работы:
• Пн–Пт: 08:30–13:00
• Сб: 08:30–12:00
• Вс: выходной.
💰 Стоимость:
• Общая грязевая аппликация — от 1 800 ₽ за процедуру.
Зд…
❤6🔥1
29 Jul 2026, 07:00 UTC69 views7 reactionsread 10 August 2026 Posted without readable text
👍5🔥2
28 Jul 2026, 10:56 UTC63 views9 reactionsread 10 August 2026 Друзья, вышел новый выпуск подкаста с моим участием! 👁️
Вместе с врачом и автором проекта Алексеем Шкляром мы поговорили о зрении — без сложных терминов, но с опорой на доказательную медицину.
Обсудили самые частые вопросы, которые слышу на приёме:
• почему не стоит бояться офтальмолога;
• что такое астигматизм, глаукома и внутриглазное давление;
• почему после 40 лет важно регулярно проверять глаза;
• как проходи…
🔥5❤3😍1
28 Jul 2026, 06:14 UTC49 views6 reactionsread 10 August 2026 Photo
Немного летних моментов, которые хочется сохранить не только в памяти. 🤍
🔥3❤2👍1
27 Jul 2026, 07:05 UTC57 views10 reactionsread 10 August 2026 Video
Можно ли улучшить зрение, если регулярно делать гимнастику для глаз? Или это один из самых популярных мифов?
⠀
Ответ — в этом рилсе.
❤10
26 Jul 2026, 14:18 UTC57 views8 reactionsread 10 August 2026 Photo
Столица часто плачет? ☔️💧🌧️
Зато как красиво улыбается в ответ! 🌈🌞😊
❤4👍4
24 Jul 2026, 07:13 UTC71 views6 reactionsread 10 August 2026 Photo
Раз уж зашла тема про красную икру, давайте поговорим об омега-3. 🐟
Часто можно услышать, что омега-3 полезна для глаз. И это действительно так, но есть нюансы.
Омега-3 — важный компонент клеточных мембран сетчатки, особенно фоторецепторных клеток. Кроме того, она участвует в поддержании стабильности слёзной плёнки, поэтому у некоторых пациентов с синдромом сухого глаза добавки омега-3 могут уменьшать дискомфорт. П…
❤4👍1🔥1
24 Jul 2026, 06:27 UTC56 views12 reactionsread 10 August 2026 Photo
Назначаю себе икру — строго три раза в день. Пока только на один приём хватило 🙈😆
Рецепт дня для вас: кофе внутрь, икра внутрь, компьютер — для отчётов. Побочных эффектов нет, кроме лёгкой эйфории
👍7🥰3❤1🔥1
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @DrAnnaBorisova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.