Channel
@DrFoodMag
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
282subscribers
+133 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1003193987880 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @DrFoodMag |
| Created | Between 1 September 2025 and 9 December 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 9 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 9 September 2026 |
| On Telegram | t.me/DrFoodMag |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Sept 2026, 16:38 | 282 | +19 |
| 30 Aug 2026, 17:03 | 263 | +117 |
| 23 Aug 2026, 07:53 | 146 | -2 |
| 16 Aug 2026, 08:17 | 148 | -1 |
| 8 Aug 2026, 20:01 | 149 | no change |
| 8 Aug 2026, 06:00 | 149 | first reading |
20 posts held, back to 9 December 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 4 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
97 reactions across 19 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 47.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 46 | 47.4% | |
| 😍 | 15 | 15.5% | |
| 👍 | 13 | 13.4% | |
| 💯 | 8 | 8.25% | |
| 👌 | 7 | 7.22% | |
| 🥰 | 6 | 6.19% | |
| 🙏 | 2 | 2.06% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 97 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 9 December 2025 to 4 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🦈🥣 ترکیب ماهی با ماست؟ از قدیم بهمون گفتن ماهی رو با ماست نخوریا… خطرناکه!!! از این به بعد ماست و ماهی رو با خیال راحت میل کنید. هیچ مشکلی پیش نمیاد. حواسمون باشه: برخی افراد به هیستامین بالای ماهی غیرتازه و ماست حساسیت دارند. پس شرط مهم اینه که ماهی تازه باشه، خوب پخته شده باشه و در شرایط دمایی خوبی نگهداری شده باشه تا برای این افراد مشکلات گوارشی ایجاد نشه. @DrFoodMag
❤4👌1
دکترفود | DrFood pinned a photo
تقریبا همهجا با پیامهای ناامید کنندهای روبرو هستیم که توان حرکت رو ازمون میگیره... من اینجا نیستم که رسالت اینچنینی داشته باشم... مدتها پیش پیگیر دریافت استند درب بطری و باطری از خیریه #نیکان_ماموت برای مجتمع خودمون شدم. تا اینکه بعد از مکاتباتی که لازم بود، بالاخره این استندها رو تحویل گرفتیم. هر بار که در طول روز باهاش مواجه میشم، احساس میکنم زندهام و مفیدم. من نفس میکشم، قدم بر میدارم برای بهتر شدن این دن…
❤8
🧂به غذای #کودکان زیر ۲ سال #نمک اضافه کنیم؟ نمک برای کودکان زیر دو سال ❌ممنوعه❌. میزان سدیمی که بهطور طبیعی در شیر و مواد غذایی وجود داره، برای این محدودهی سنی کافیه و اضافه کردن نمک به غذای کودکان زیر دو سال، سبب آسیب به کلیهها خواهد شد. نکتهای که متاسفانه توسط اکثر خانوادهها رعایت نمیشه در صورتیکه مطالعات زیادی به اهمیت این موضوع اشاره دارن. @DrFoodMag
👌4🥰1
روش پخت برنج بهصورت آبکشی باعث کاهش مواد مغذی و روش کته باعث حفظ آرسنیک میشه اما این روش هم مواد مغذی رو حفظ میکنه هم آرسنیک رو به حداقل میرسونه.
💯4❤2
بهترین روش پخت #برنج برای به حداقل رسوندن میزان #آرسنیک ضمن حفظ مواد مغذی ۱. خیساندن برنج به مدت چند ساعت در آب (۴ الی ۵ برابر حجم برنج). ۲. به ازای هر پیمانه برنج خام، چهار پیمانه آب در قابلمه بریزید. بعد از به جوش آمدن آب، برنج از قبل خیسانده شده را در آب جوش ریخته و بهمدت پنج دقیقه بجوشانید. ۳. برنج را آبکشی کرده و آب آن را دور بریزید. ۴. دوباره برنج آبکشی شده را در قابلمه ریخته و این بار، به ازای هر پیمانه …
❤4👍4
🧠 اگر میشد با چند انتخاب ساده غذایی از مغزمان در برابر زوال عقل محافظت کنیم، از امروز چه چیزی را بیشتر به بشقابمان اضافه میکردیم؟ هیچ چیزی به اندازهی بحث ارتباط بین مغز و غذا، برام جذاب نیست☺️ #سلامت_مغز @DrFoodMag
❤6
✅ پیشنهاد: اگه در این ایام چای نذری میل میکنید، برای حفظ سلامتی خودتون و خانواده، لیوان شیشهای به همراه داشته باشید و از لیوان یکبار مصرف هم بخاطر سلامتی هم حفظ محیط زیست استفاده نکنید. انصافا چای توی لیوان پلاستیکی بوی نفت میده و یه لایه چرب روش میشینه… اگه قبول ندارین، ایندفعه دقت کنین… @DrFoodMag
👍3🥰1
دقیقا یکی از دلایلی که به هر کی میرسم میگم تا میتونین از ظروف پلاستیکی کیلومترها فاصله بگیرین… تجربه: برای من هیچ اقدامی در مورد نگهداری مواد غذایی دردناکتر از صحنهای نیست که ترشی جات رو در ظروف پلاستیکی بخصوص بطری نوشابه، برای مدت زمان زیادی نگهداری میکنن اونم توی تراس جلوی نور آفتاب… دوست عزیز، متاسفانه اون دیگه منبع هیچی نیست جز سم خالص… @DrFoodMag
💯4❤3
💢 متاسفانه این روزها به وفور شاهد صحنههای ریختن چای و غذای داغ در لیوان و ظروف پلاستیکی هستیم… ‼️لازم شد درمورد مسئله میکروپلاستیکها که منبع جدی ضدسلامتی هستند، صحبت کنیم… 🔬 میکروپلاستیکها ذرات بسیار ریز پلاستیکی هستند که امروزه در آب، خاک و برخی مواد غذایی شناسایی شدهاند. اگرچه حذف کامل آنها از محیط زندگی ممکن نیست، اما پژوهشگران معتقدند با چند اقدام ساده (در تصویر ملاحظه میفرمایید)، میتوان میزان مواجهه روز…
👍3🥰3
سلاااام بعد از مدتها دوری…🌱🌸 امیدوارم هر کجا که هستید، فقط و فقط خوب باشید✨🤍
❤5
#گوش_نیوش🎼 دعوتتون میکنم به چند دقیقه آرامش🌱 یه گوشه آروم پیدا کنید. بهش گوش بدید. نوش جانتان❤️✨ @DrFoodMag
❤6
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @DrFoodMag. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 4 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“دکترفود | DrFood” (@DrFoodMag), 282 subscribers as measured 9 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/DrFoodMag.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.