19 Mar 2026, 12:16 UTC130 viewsread 7 August 2026
Video
Video, posted without a caption
Channel
کاراته پویا
@Dynamic_Karate
On this record: Growth · Engagement · Posts · Citations · Cite this entry
185subscribers
+1 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1002043891354 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Dynamic_Karate |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 14 September 2026 |
| On Telegram | t.me/Dynamic_Karate |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 6 Sept 2026, 16:58 | 185 | -1 |
| 29 Aug 2026, 16:39 | 186 | +1 |
| 22 Aug 2026, 10:46 | 185 | -1 |
| 15 Aug 2026, 12:13 | 186 | +2 |
| 7 Aug 2026, 08:01 | 184 | no change |
| 6 Aug 2026, 20:46 | 184 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 14 October 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 19 March 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Recent posts
19 Feb 2026, 13:29 UTC193 viewsread 7 August 2026
https://www.change.org/p/suspend-the-islamic-republic-of-iran-from-wkf-activities
11 Feb 2026, 12:34 UTC254 viewsread 7 August 2026
Video
Video, posted without a caption
9 Feb 2026, 12:09 UTC984 viewsread 7 August 2026
Video
Video, posted without a caption
19 Nov 2025, 21:17 UTC347 viewsread 7 August 2026
Forwarded from @DynamicKarateVideo
Video, posted without a caption
19 Nov 2025, 21:15 UTC328 viewsread 7 August 2026
Forwarded from @DynamicKaratePhoto
https://www.instagram.com/tanzadeh/
27 Oct 2025, 19:05 UTC337 viewsread 7 August 2026
Video
تمرینات کتل بل هم پویا و هم کاربردی هستند. با گنجاندن تمرینات منظم و جاری با کتل بل، می توانید قدرت، چابکی و استقامت عمومی خود را بهبود بخشید. علاوه بر این، تمرین کتل بل تعادل را افزایش می دهد که برای حفظ وضعیت ضروری است. حرکت هایی مانند بلند کردن کتل بل با حرکت یک ضرب و تاباندن آن باعث تقویت عضلات بازوها، شانه ها و عضلات مرکزی بدن (core) می شود و در نتیجه قدرت، سرعت و هماهنگی در ضربات مشت و دفاع های شما افزایش می یا…
25 Oct 2025, 17:43 UTC249 viewsread 7 August 2026
Photo
ناگاره (流れ) و ایبوکی (息吹) هر دو روش تنفس در کاراته هستند، اما هدف و احساس متفاوتی دارند. در شیتوریو کاراته، تمرکز اصلی بر روی تنفس ناگاره است. تنفس ناگاره (流れ呼吸, ناگاره کوکیو) به معنی «تنفس روان» است. این شیوهٔ تنفس بهصورت پیوسته، نرم و طبیعی در جریان حرکت ادامه دارد. تنفس ناگاره مانند موجی آرام است که بهطور طبیعی بالا و پایین میرود و ریتم و پیوستگی بین حرکات را حفظ میکند. این نوع تنفس آرام، رها و روان است و به …
24 Oct 2025, 07:28 UTC217 viewsread 7 August 2026
Photo
این/یو (陰陽In/Yo) در کاتا – تعادل اضداد در کاتا، مفهوم این/یو به معنی تعادل و تبادل میان نرمی و سختی، کندی و تندی، گسترش و انقباض، دریافت و حمله است. هر حرکت در کاراته دو بُعد دارد، و درک این تعادل باعث میشود کاتا زنده شود و حالت مکانیکی نداشته باشد. این (陰) بخش پذیرنده، آرام و درونی است. یو (陽) بخش فعال، آشکار و پرانرژی است. این/یو به شما ریتم و تضاد را میآموزد. بدون آن، کاتا بیروح به نظر میرسد؛ با آن، کاتا جا…
23 Oct 2025, 16:20 UTC212 viewsread 7 August 2026
Photo
عناصر هشتگانهٔ کاراتهٔ اوکیناوا (沖縄空手の八大要素) بخش دوم ۶. موچیمی (ムチミ・弾力性) به معنی «انعطافپذیری» یا «کشش فنری» است. توانایی ترکیب نرمی و قدرت در حرکت، مشابه حالتی که بدن مانند شلاق عمل میکند. ۷. کوکورو (ククル・心眼) به معنی «چشم دل» یا «درک ذهنی» است. نوعی آگاهی درونی و شهود نسبت به حرکت و نیت حریف. ۸. میچیچی (ミチチ・目付) به معنی «تمرکز نگاه» (مِتسوکه) است. کنترل جهت دید، که برای تشخیص فاصله، زمانبندی و پیشبینی حرکت حر…
23 Oct 2025, 16:19 UTC186 viewsread 7 August 2026
Photo
عناصر هشتگانهٔ کاراتهٔ اوکیناوا (沖縄空手の八大要素) بخش اول این عناصر هشت گانه به عنوان پایههای فنی و ذهنی کاراتهٔ سنتی شناخته میشوند. هر یک از این واژهها، مفهومی ژرف در شیوهٔ اجرای تکنیک و درک درونی از کاراته دارد. ۱. فِیسا (フェーサ・速さ) به معنی «سرعت» است. اشاره دارد به واکنش سریع، اجرای بیدرنگ تکنیک و هماهنگی سرعت با زمان و فاصله. ۲. آتیفا (アティفا・破壊力) به معنی «قدرت تخریبی» یا نیروی کوبنده است. بیانگر توان واقعی ضربه …
23 Oct 2025, 08:19 UTC167 viewsread 7 August 2026
Photo
اینِن (意念 Inen) به معنای «نیت هدایتشده» است. کانجی 意 به معنی قصد و اراده است، و 念 به معنی اندیشه متمرکز. در کاتا، اینِن (意念) یعنی اجرای هر حرکت با روح، اراده و نیت روشن. هر عمل باید هدف، مقصود و نتیجهٔ مشخصی داشته باشد. بدن، نگاه، تنفس و زمانبندی باید بیانگر همان نیت درونی باشد. بدون اینِن، کاتا تنها به حرکات فیزیکی بیجان تبدیل میشود، اما با آن، هر حرکت زنده میشود و حامل جهت، انرژی و معنا خواهد بود. ⭕ برگرف…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Dynamic_Karate. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Mentions
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 6 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“کاراته پویا” (@Dynamic_Karate), 185 subscribers as measured 6 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Dynamic_Karate.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.