5 Aug 2026, 17:31 UTC98 views6 reactionsread 6 August 2026 🎯 چالش این هفته | لکنت و روانتر صحبت کردن (روز ششم)
⠀
💬 تمرین امروز:
امروز هنگام صحبت، نگاهت را از مخاطب برندار و تا پایان جمله، جریان کلام را دنبال کن.
اگر روی یک واژه مکث کردی، به جای واکنش نشان دادن یا معذرتخواهی، فقط ادامه بده.
⠀
✨ بسیاری از افراد بعد از یک گیر کوتاه، با تغییر حالت چهره یا قطع کردن جمله، فشار روانی بیشتری به خودشان وارد میکنند. حفظ آرامش و ادامه دادن، به مغز پیام میدهد که اتفاق خاصی نیفتاده ا…
❤3👍3
5 Aug 2026, 16:37 UTC88 views1 reactionsread 6 August 2026 Photo
🎯 چرا بعضی صداها از همان جملهی اول، مطمئن به نظر میرسند؟
⠀
🎙 اولین جمله، فقط برای رساندن پیام نیست؛ فرصتی است که شنونده کیفیت صدای تو را ارزیابی میکند.
یکی از اشتباههای رایج این است که جملهی اول را با هوای کم یا شتابزده شروع میکنیم. در این حالت، صدا ناپایدار، کمجان یا فشرده شنیده میشود؛ حتی اگر ادامهی صحبت کاملاً خوب باشد.
به همین دلیل، گویندهها و مجریهای حرفهای قبل از شروع، یک دم آرام و عمیق میگیرند و …
❤1
5 Aug 2026, 15:31 UTC98 views4 reactionsread 6 August 2026 Photo
🎯 چرا بعضی صداها از همان جملهی اول، مطمئن به نظر میرسند؟
⠀
🎙 اولین جمله، فقط برای رساندن پیام نیست؛ فرصتی است که شنونده کیفیت صدای تو را ارزیابی میکند.
یکی از اشتباههای رایج این است که جملهی اول را با هوای کم یا شتابزده شروع میکنیم. در این حالت، صدا ناپایدار، کمجان یا فشرده شنیده میشود؛ حتی اگر ادامهی صحبت کاملاً خوب باشد.
به همین دلیل، گویندهها و مجریهای حرفهای قبل از شروع، یک دم آرام و عمیق میگیرند و …
❤4
4 Aug 2026, 17:32 UTC122 views7 reactionsread 6 August 2026 🎯 چالش این هفته | لکنت و روانتر صحبت کردن (روز پنجم)
⠀
💬 تمرین امروز:
امروز هنگام صحبت، اگر روی یک کلمه مکث یا گیر داشتی، جمله را از اول شروع نکن.
یک نفس آرام بکش و همان جمله را از آخرین کلمهای که روان گفتهای ادامه بده.
⠀
✨ شروع دوبارهی جمله، معمولاً فشار ذهنی را بیشتر میکند. ادامه دادن از همان نقطه، به مغز یاد میدهد که لازم نیست برای یک مکث کوتاه، همهچیز را از ابتدا بسازد.
⠀
🎯 هدف امروز ادامه دادن است، نه بی…
❤5🙏2
4 Aug 2026, 16:31 UTC130 views4 reactionsread 6 August 2026 🎯 سؤال را پشت سر هم نپرس
⠀
💬 گاهی قبل از اینکه مخاطب به سؤال اول فکر کند، سؤال دوم را هم میپرسیم.
در این حالت، ذهن او بین چند سؤال جابهجا میشود و معمولاً فقط به آخرین سؤال پاسخ میدهد.
⠀
✨ بعد از پرسیدن یک سؤال، چند ثانیه فرصت بده. اگر لازم بود، بعد از شنیدن پاسخ، سؤال بعدی را مطرح کن.
⠀
🎯 یک سؤالِ خوب، وقتی اثر میگذارد که فرصت پاسخ دادن هم داشته باشد.
⠀
#فن_بیان_با_میترا
#ارتباط_موثر
#فن_بیان
⠀
@FaneBayan_Mitra
…
❤4
4 Aug 2026, 15:34 UTC136 viewsread 6 August 2026 Photo
🎯 چرا بعضی سؤالها گفتوگو را تمام میکنند، نه اینکه ادامه بدهند؟
⠀
💬 همهی سؤالها به یک اندازه گفتوگو را پیش نمیبرند. بعضی سؤالها فقط یک پاسخ کوتاه میخواهند؛ مثل «خوب بود؟» یا «تمام شد؟» که معمولاً جوابشان «بله» یا «نه» است و مکالمه همانجا متوقف میشود.
اما سؤالهایی که با «چطور»، «چه چیزی» یا «به نظرت چرا» شروع میشوند، ذهن مخاطب را به فکر کردن و توضیح دادن دعوت میکنند. به همین دلیل، مشاورها، مدرسها و مدیرا…
3 Aug 2026, 20:40 UTC145 views8 reactionsread 6 August 2026 Forwarded from @Setiq
https://t.me/booksStillAlive
فرید حامد
یکی از ثابتقدمترینها در این راه
از حدود ده سال پیش در کانال تلگرامی کتاب گویا، هنرِ چندرسانه را به شعر و ادبیات و کتاب افزوده.
و حالا با پروژهئی دیگر
کتابهایی که هنوز زندهاند
پادکستهایی برای معرفی و بررسی کتابهای ماندگار
در YouTube هم هست
هر کدام از ما ممکن است نامِ کتابهایی را شنیدهباشیم و پیش از خواندنِ آن بخواهیم چیزی در بارهاش بدانیم
یا ممکن است کتابی را خوا…
❤8
3 Aug 2026, 16:53 UTC161 views9 reactionsread 6 August 2026 🎯 چالش این هفته | لکنت و روانتر صحبت کردن (روز چهارم)
⠀
💬 تمرین امروز:
امروز هنگام صحبت، روی اولین کلمهی جمله تمرکز نکن؛ هدفت را روی کلمهی دوم یا سوم بگذار.
به جای اینکه ذهنت درگیر شروع جمله شود، از همان ابتدا نگاهت را به ادامهی جمله معطوف کن.
⠀
✨ بسیاری از افرادی که لکنت را تجربه میکنند، بیشترین فشار را روی لحظهی شروع جمله احساس میکنند. تغییر نقطهی تمرکز، میتواند این فشار ذهنی را کمتر کند.
⠀
🎯 هدف امروز عبو…
❤9
3 Aug 2026, 12:54 UTC160 views13 reactionsread 6 August 2026 🎯 از اصطلاحات تخصصی، بهاندازه استفاده کن
⠀
💬 گاهی برای نشان دادن تسلط، از واژههای تخصصی زیادی استفاده میکنیم؛ اما اگر مخاطب آنها را نشناسد، ارتباط ضعیفتر میشود.
⠀
✨ هر اصطلاح تخصصی را فقط زمانی به کار ببر که مطمئن باشی مخاطب با آن آشناست؛ و اگر لازم بود، همان لحظه با یک جملهی ساده توضیحش بده.
⠀
🎯 فهمیده شدن، مهمتر از پیچیده صحبت کردن است.
⠀
#فن_بیان_با_میترا
#ارتباط_موثر
#فن_بیان
⠀
@FaneBayan_Mitra
⠀
آخرین با…
👍9❤4
فن بیان و مهارتهای ارتباطی|میترا اللهیاری pinned a photo
3 Aug 2026, 07:48 UTC187 views10 reactionsread 6 August 2026 Photo
🎯 چرا بعضی آدمها همیشه احساس میکنند حرفشان درست فهمیده نشده است؟
⠀
💬 گاهی مشکل از بیان ما نیست؛ از این است که فرض میکنیم مخاطب همان پیشزمینه و اطلاعاتی را دارد که ما داریم.
روانشناسها به این خطا «نفرین دانایی» میگویند؛ یعنی وقتی چیزی را خوب میدانیم، فراموش میکنیم که دیگران ممکن است آن را ندانند. نتیجه این میشود که بخشی از توضیح را حذف میکنیم، از اصطلاحات تخصصی استفاده میکنیم یا از یک مرحله به مرحلهی بعد …
❤5👍3🥰2
2 Aug 2026, 21:21 UTC164 views11 reactionsread 6 August 2026 🎯 چالش این هفته | لکنت و روانتر صحبت کردن (روز سوم)
⠀
💬 تمرین امروز:
امروز هنگام صحبت، آگاهانه سرعتت را حدود ۱۰ درصد کمتر از حالت معمول نگه دار.
نه آنقدر آهسته که مصنوعی به نظر برسد؛ فقط کمی آرامتر از همیشه.
⠀
✨ کاهش اندک سرعت، به مغز و اندامهای گفتاری فرصت بیشتری برای هماهنگی میدهد و میتواند شروع جملهها را روانتر کند.
⠀
🎯 هدف امروز آرامتر حرف زدن نیست؛ هماهنگتر صحبت کردن است.
⠀
#فن_بیان_با_میترا
#چالش_هفتگ…
🙏6❤3👍2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @FaneBayan_Mitra. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.