Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 28 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
4 measurements spanning 17 days, net -1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 1,091–1,094 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)
Subscribers
Change
28 Sept 2026, 04:38
1,091
-3
15 Sept 2026, 17:41
1,094
+2
11 Sept 2026, 03:22
1,092
no change
11 Sept 2026, 02:47
1,092
first reading
Engagement
20 posts held, back to 13 April 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 22 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
Video runtime
7m 53s
Average length
3m 57s
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
401 reactions across 19 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 80.8% of them.
Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction
Count
Share
Share, drawn
❤
324
80.8%
👍
40
9.98%
🔥
26
6.48%
👏
6
1.50%
🥰
5
1.25%
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 401 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 13 April 2024 to 22 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
اگه شونههات به جلو میاد یا حس میکنی بالاتنهات جمع شده، این تمرین رو حتماً انجام بده.
💪 تقویت عضلات پشت میتونه کمک کنه صافتر بایستی، فرم بالاتنهات بهتر دیده بشه و لباس روی تنت قشنگتر بشینه.
وقتی پوسچر بهتر میشه، در طول زمان حتی ممکنه قدبلندتر و کشیدهتر به نظر برسی. نه به خاطر افزایش قد، بلکه به خاطر ایستادن صافتر. ✨
این ویدیو رو برای دوستت هم بفرست که زیاد میشینه یا میخواد روی فرم بالاتنهاش کار کنه. ❤️
🎥…
تمرکز ویدیو سوم از چالش اوج روی درگیر کردن عضلات باسن، پایینتنه و عضلات سرینی (Glutes) هست تا به مرور قدرت پایینتنه بیشتر بشه و فرم باسن بهتر دیده بشه. اگر هدفت لیفت باسن، خوشفرم شدن باسن و تقویت پایینتنه هست، این تمرنی و این سه حرکت رو حتماً به برنامه تمرینیت اضافه کن.
در طول ویدیو حرکات رو با هم انجام میدیم و روی فرم صحیح اجرای هر حرکت تمرکز میکنیم. اگر مبتدی هستی میتونی بدون وزنه شروع کنی و وقتی قویتر شد…
دومین ویدیو از چالش اوج🚀
🚀 بهترین تمرینات سینه و حرکات لاغری شکم |
در این ویدیو به شما نشون میدهم که چجوری با انجام بهترین تمرینات سینه و حرکات لاغری شکم، میتوانی به یک بدن سالم و زیبا برسی. چالش اوج ویدیودوم، تورا به سمت انجام ورزشهای مؤثر برای لیفت سینه و کاهش چربی سینه و لاغری شکم سوق میده. با انجام این تمرینات سینه با دمبل و یا با بطری آب معدنی، میتونی به یک سینه برجسته لیفت شده و زیبا برسی.
اگر از این چال…
https://youtu.be/b2i5BBisgDI?is=qiI-GXWs-JYX7kxe
به اولین ویدیو ورزشی از چالش اوج خوش اومدین. 🔥 ورزش کالری سوز و حرکات لاغری خارج و داخل ران رو میریم که داشته باشیم! ر واقع هدف از تمرین تمرکز روی پایینتنه هست؛ Leg Day - یعنی فرمدهی پاها، عضلهسازی و کمک به لاغری داخل و خارج ران و تقویت عضلات پایینتنه. «کمک به کاهش چربی و فرمدهی داخل و خارج ران»
برای این تمرین فقط به یک عدد دمبل احتیاج داری. من از دمبل ۲۰ پوندی…
اگر دنبال اینی که بدون رژیمهای سخت و ساعتها ورزش، بدنت فرم بگیره، قویتر بشی و دوباره به خودت افتخار کنی، این چالش برای توئه💪(YouTube)
📅 هفته اول برنامه:
✅ یکشنبه: استراحت و آماده شدن برای شروع
✅ دوشنبه تا جمعه: هر روز یک تمرین طبق برنامه
🔥 شنبه: ویدیوی جدید هفته اول داخل چالش آپلود میشه و وارد مرحله بعدی میشیم.
قوانین چالش:
✔️ هر روز تمرین همون روز رو انجام بده.
✔️ بعد از انجام تمرین، تیکش بزن. ✅
✔️ آب کافی…
آخرین ویدیو
سال ۲۰۲۵ رو با یک تمرین کشششی برای رفع گرفتگی عضلات و تمرین سرد کردن بدن بعد از ورزش رو میخوایم باهم داشته باشیم🙌🎉🥳
امیدوارم سال ۲۰۲۶ بهترین ها براتون رقم بخوره☺️
واسه همه حمایت هاتون مرسی💕
https://youtu.be/G72dpVJkx4A
با درخواست شما ویدیو مخصوص پایین تنه برای لاغری باسن و ران رو همراه با حرکات اصلاحی (اجرا با صندلی) تهیه کردم که میتونی همینجا بامن ورزش کنی و کلی انرژی خوب بگیری!😍بروبریم👌
https://youtu.be/APtf0fhbZ64?si=2T9tegRaZzfQSdC9
ساختن و کار کردن روی عضله باسن ه که مهمه✔️ چرا؟ چون تقویت این عضله نه تنها کمک به قرار گرفتن درست لگن میکنه، proper pelvic alignment
بلکه طرز صحیح راه رفتن و دویدن رو هم برات بهتر میکنه✔️
اگه میخوای به نتیجه برسی حتما یوتوب من و سابسکرایب داشته باش
@Gildafitt
تا بتونی به تمام ورزش های در خانه دسترسی کامل داشتی باشی و بعد از هر تمرین داخل کامنت ها به خودت نمره بدی🥰💕
https://youtu.be/vOB6hEnAeXY?si=QGHvKJD8ha5a8mKT
بچه ها ویدیو جدید این ماه ده دقیقه ورزش کالری سوز و حرکات شکم هست که بدون وسیله داخل خونه میشه انحام داد🥰 سه تا از حرکات های مهم رو داخل این ویدیو کوتاه جا دادم اما لینک ورزش اصلی رو اینجا برای دسترسی راحت تر میگذارم 😃👇🏼
https://youtu.be/3FxUXVHldnk?si=EJVk1MfMDo4qfjNJ
یادت باشه درپایان هر ورزش برام از حس خوب خودت داخل کامنت باکس بنویسی و ویدیو رو برای دوستات بفرستی که جمع ما هر روز بزرگتر بشه🎉 بروبریم🎉
بچه ها سلام ❤️🩹 تو این روز ها نمیدونم چطور میتونم کمک کنم ولی ویدیو ۴۰ هزار تایی شدنمون رو اینجا میگذارم🙏🌸
https://youtu.be/VdtycmW18iw?si=ugcDJekqnzBZ17ov
و اینکه تمام تلاشم اینه که ویدیو رو به قسکت های کوچیک تر تبدیل کنم که بتونی داخل تلگرام دانلود کنی ❤️🩹 ممنون از همزاخس همیشگیتون
❤25
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Gilda_Fitt. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
آکادمی مادران خود ساخته استاد زینب اساسی @akademimadarankhodsakhteh · 27,062 Telegram ranks this channel #6 of 56 here — alongside 55 others — read 11 September 2026
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 28 September 2026 — this
entry's latest reading, not the date you are reading this.
“گیلدافیت - Fit Fam Group” (@Gilda_Fitt), 1,091 subscribers as measured 28 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Gilda_Fitt.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.