5 Aug 2026, 10:15 UTC304 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
🔔 برنامه صعود به دو قله پلنگی و شاهموسی
باشگاه کوهنوردی همنوردان آرتمیس ✔️
🏔 دو قله پلنگی و شاهموسی
📏 ارتفاع قله: ۲۶۵٠ متر
📍 ارتفاع شروع پیمایش: ۱۶۳۷ متر
🥾 میزان پیمایش: ۱۳ کیلومتر
⭐ درجه سختی: ۵ از ۱۰
(صفحه قوانین سطح بندی در سایت باشگاه)
🗓 زمان اجرا: جمعه ۱۶ مرداد
🕔 حرکت: ساعت ۵:۰۰ صبح
🌙 بازگشت: حدود ساعت ۲۱:۰۰
👤 سرپرست برنامه: محمد صداقت
📞 هماهنگی: ۰۹۲۱۵۱۶۴۲۱۵
💰 هزینه برنامه: ۷۹۰ هزار تومان
🔗 اطلاعات تکمیلی …
❤2
5 Aug 2026, 02:57 UTC339 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
🔰 برنامه آمادگی جسمانی (قله زو)
🔸 سهشنبه، ۱۳مردادماه ۱۴٠۵
🔸 ساعت حرکت: ۱۸:۳٠
🔸 محل حرکت : کوهپارک ۶۹
👮 اجرا کننده: محمد صداقت
🌐 @hamnavardanclub
🪩 https://ble.ir/hamnavardanclub
❤4
3 Aug 2026, 17:26 UTC416 viewsread 7 August 2026 Photo
📆 برنامه میانهفته باشگاه کوهنوردی همنوردان آرتمیس
🏔 هدف: کوهپیمایی و ارتقای آمادگی جسمانی در #قله_زو
⏰ زمان: سهشنبه | ساعت ۱۸:۳٠
📍 محل تجمع: کوهپارک ۶۹ (حرکت با وسیله شخصی)
👤 سرپرست برنامه: محمد صداقت
🎒 تجهیزات مورد نیاز:
▫️ بادگیر
▫️ کولهپشتی سبک
▫️ آب (حداقل ۱.۵ لیتر)
▫️ تنقلات انرژیزا
▫️ هدلامپ (الزامی)
▫️ باتوم کوهنوردی
▫️ کفش مناسب کوهپیمایی
💡 نکات مهم:
🔹 حضور در این برنامه جهت آمادگی برای صعودهای پیشر…
2 Aug 2026, 16:27 UTC432 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
🗻 صعود قله دماوند (طرح سیمرغ)
📌جبهه جنوبی
🎗۳۱ قله ۳۱ استان- با رعایت شیوه نامه فدراسیون /بلندترین قله استان مازندران
〽️ باشگاه کوهنوردی همنوردان آرتمیس
🔺منطقه: پلور
🔺️زمان حرکت: ۲٠مرداد
🔺️ساعت حرکت: ۱۱:۴٠ ظهر
🔺️ برگشت: ۲۴مرداد
🔺️ ساعت حرکت: ۵صبح
🔺وسیله نقلیه: قطار
🔺️سطح برنامه: ۱۰ از ۱۰
(صفحه قوانین سطح بندی در سایت باشگاه)
👮♂️سرپرست: شهرام علایی
🌐 اطلاعات تکمیلی، جزئیات و ثبت نام برنامه در سایت باشگاه 👇
📎https:…
❤5
2 Aug 2026, 11:32 UTC425 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
🔔 برنامه صعود به دو قله پلنگی و شاهموسی
باشگاه کوهنوردی همنوردان آرتمیس ✔️
🏔 دو قله پلنگی و شاهموسی
📏 ارتفاع قله: ۲۶۵٠ متر
📍 ارتفاع شروع پیمایش: ۱۶۳۷ متر
🥾 میزان پیمایش: ۱۳ کیلومتر
⭐ درجه سختی: ۵ از ۱۰
(صفحه قوانین سطح بندی در سایت باشگاه)
🗓 زمان اجرا: جمعه ۱۶ مرداد
🕔 حرکت: ساعت ۵:۰۰ صبح
🌙 بازگشت: حدود ساعت ۲۱:۰۰
👤 سرپرست برنامه: محمد صداقت
📞 هماهنگی: ۰۹۲۱۵۱۶۴۲۱۵
💰 هزینه برنامه: ۷۹۰ هزار تومان
🔗 اطلاعات تکمیلی …
❤3
30 Jul 2026, 15:21 UTC589 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
📆 برنامه آمادگی جسمانی باشگاه کوهنوردی همنوردان آرتمیس
🏔 هدف: کوهپیمایی و ارتقای آمادگی جسمانی در #قله_زو
⏰ زمان: جمعه | ساعت ۵:٠٠ صبح
📍 محل تجمع: کوهپارک ۴۳ (حرکت با وسیله شخصی)
👤 سرپرست برنامه: حامد ایزدپناه
🎒 تجهیزات مورد نیاز:
▫️ بادگیر
▫️ کولهپشتی سبک
▫️ آب (حداقل ۱.۵ لیتر)
▫️ تنقلات انرژیزا
▫️ هدلامپ (الزامی)
▫️ باتوم کوهنوردی
▫️ کفش مناسب کوهپیمایی
💡 نکات مهم:
🔹 حضور در این برنامه جهت آمادگی برای صعودها…
❤3
28 Jul 2026, 19:06 UTC653 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
🔰 برنامه آمادگی جسمانی (قله زو)
🔸 سهشنبه، ۶مردادماه ۱۴٠۵
🔸 ساعت حرکت: ۱۸:۳٠
🔸 محل حرکت : کوهپارک ۶۹
👮 اجرا کننده: محمد صداقت
🌐 @hamnavardanclub
🪩 https://ble.ir/hamnavardanclub
❤4
27 Jul 2026, 13:04 UTC724 viewsread 7 August 2026 Photo
📆 برنامه میانهفته باشگاه کوهنوردی همنوردان آرتمیس
🏔 هدف: کوهپیمایی و ارتقای آمادگی جسمانی در #قله_زو
⏰ زمان: سهشنبه | ساعت ۱۸:۳٠
📍 محل تجمع: کوهپارک ۶۹ (حرکت با وسیله شخصی)
👤 سرپرست برنامه: محمد صداقت
🎒 تجهیزات مورد نیاز:
▫️ بادگیر
▫️ کولهپشتی سبک
▫️ آب (حداقل ۱.۵ لیتر)
▫️ تنقلات انرژیزا
▫️ هدلامپ (الزامی)
▫️ باتوم کوهنوردی
▫️ کفش مناسب کوهپیمایی
💡 نکات مهم:
🔹 حضور در این برنامه جهت آمادگی برای صعودهای پیشر…
27 Jul 2026, 05:56 UTC630 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
📣 صعود قله شاهالبرز (بام استان البرز)
✔️باشگاه کوهنوردی همنوردان آرتمیس
📌منطقه: طالقان، روستای حسنجون
🚌 حمل و نقل: قطار
🔺مدت برنامه: ۳.۵ روز
🔺زمان حرکت: ۸مرداد ساعت ۱۱
🔺زمان برگشت: ۱۱مرداد ساعت ۲۴
📣 برنامه با رعایت شیوهنامهی طرح سیمرغ برگزار میشود.
🔺سطح برنامه: ۸ از ۱۰
(صفحه قوانین سطح بندی در سایت باشگاه)
👮♂️سرپرست: آقای شهرام علایی
📞09153159583
🌐 اطلاعات تکمیلی و ثبت نام برنامه 👇
🔗 B2n.ir/shahalborz
🌟 ب…
❤3
22 Jul 2026, 10:02 UTC882 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
👍2
21 Jul 2026, 17:32 UTC875 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
🔰 برنامه آمادگی جسمانی (قله زو)
🔸 سهشنبه، ۲۹تیرماه ۱۴٠۵
🔸 ساعت حرکت: ۱۸:۳٠
🔸 محل حرکت : کوهپارک ۶۹
👮 اجرا کننده: محمد صداقت
🌐 @hamnavardanclub
🪩 https://ble.ir/hamnavardanclub
❤1👏1🤓1
20 Jul 2026, 18:10 UTC788 views1 reactionsread 7 August 2026 Photo
📆 برنامه میانهفته باشگاه کوهنوردی همنوردان آرتمیس
🏔 هدف: کوهپیمایی و ارتقای آمادگی جسمانی در #قله_زو
⏰ زمان: سهشنبه | ساعت ۱۸:۳٠
📍 محل تجمع: کوهپارک ۶۹ (حرکت با وسیله شخصی)
👤 سرپرست برنامه: محمد صداقت
🎒 تجهیزات مورد نیاز:
▫️ بادگیر
▫️ کولهپشتی سبک
▫️ آب (حداقل ۱.۵ لیتر)
▫️ تنقلات انرژیزا
▫️ هدلامپ (الزامی)
▫️ باتوم کوهنوردی
▫️ کفش مناسب کوهپیمایی
💡 نکات مهم:
🔹 حضور در این برنامه جهت آمادگی برای صعودهای پیشر…
👏1
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @HamnavardanClub. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.