9 Jul 2026, 08:59 UTC306 views8 reactionsread 22 August 2026 Forwarded from @dietolog_kononenko_spbPhoto
🎙 Новый подкаст с Инной Кононенко — то, о чём обычно молчат
Кандидат медицинских наук, врач-нейронутрициолог и диетолог Инна Александровна Кононенко записала большой разговор о здоровье мозга, сосудов и о том, что на самом деле вызывает атеросклероз.
Спойлер: это не холестерин.
За час разобрали:
→ Почему мозг — самый жирный орган, и что будет, если убрать из рациона животные жиры
→ Что реально разрушает сосуды (и…
❤8
2 Jul 2026, 10:58 UTC412 views34 reactionsread 22 August 2026 Photo
Сегодня особенный день - день рождения Инны Александровны Кононенко.
Инна Александровна, от всей души поздравляем вас! ❤️
Вы для многих не просто врач. Вы человек, который умеет видеть глубже, слышать внимательнее и объяснять сложные вещи так, что у пациента наконец появляется спокойствие и понимание: «со мной разберутся».
Ваша работа - это огромная ответственность, знания, опыт, постоянное развитие и искренняя во…
🎉15❤9🔥8🥰2
1 Jul 2026, 10:18 UTC390 views4 reactionsread 22 August 2026 Forwarded from @dietolog_kononenko_spbPhoto
Почему тяга к сладкому, акне, вздутие и частые простуды могут быть связаны с кишечником?
СМОТРЕТЬ ВКОНТАКТЕ
СМОТРЕТЬ НА YOUTUBE
В этом видео Инна Кононенко разбирает клинический случай пациентки и показывает, как анализ по Осипову помогает увидеть нарушения микробиома: избыточный рост отдельных бактерий, грибов и вирусную нагрузку.
Такие нарушения могут проявляться не только со стороны ЖКТ, но и через кожу, иммун…
❤2👍2
31 Mar 2026, 13:41 UTC817 views4 reactionsread 22 August 2026 Forwarded from @dietolog_kononenko_spb
Дорогие подписчики, важное сообщение💙
У многих сейчас Telegram работает нестабильно. Чтобы мы не потерялись, будем рады видеть вас в наших сообществах:
- в MAX
- во ВКонтакте
Там мы будем дублировать самое важное:
- анонсы лекций и мероприятий
- чек-листы и памятки (питание, дефициты, ЖКТ, питьевой режим)
- разборы анализов и частых ошибок
- рецепты и меню, которые помогают держать сытость и ресурс
ВКонтакте — htt…
❤4
3 Mar 2026, 15:58 UTC≈1,080 views2 reactionsread 22 August 2026 Forwarded from @dietolog_kononenko_spb
Весна — время заботы о себе! 🌷 Приглашаем на «День женского здоровья»
Дорогие участницы сообщества! Мы открываем запись на нашу традиционную встречу в Центре Инны Кононенко. Это не просто лекции, а закрытый девичник с медицинской экспертизой.
Что в программе?
1️⃣ Косметология: как сохранить молодость и сияние кожи весной.
2️⃣ Мир БАДов: разбор составов и пользы.
3️⃣ Здоровье ЖКТ: база, от которой зависит наше самоч…
❤1👎1
31 Dec 2025, 09:04 UTC≈2,260 views19 reactionsread 22 August 2026 Video
С наступающим Новым годом, дорогие пациенты и наши будущие гости!
От всего сердца и от лица всей команды Центра я поздравляю вас с этим особенным, тёплым праздником.
Пусть новогодние каникулы станут временем настоящего отдыха:
прогулок по зимнему городу, театров и культурных событий, катка, долгих разговоров и моментов, которые наполняют — и душу, и тело.
Пусть праздничная суета мягко сменится покоем, а рядом будут…
❤19
6 Nov 2025, 12:48 UTC≈1,900 views7 reactionsread 22 August 2026 Forwarded from @dietolog_kononenko_spbPhoto
Приветствую вас, дорогие коллеги! 💙
Я обращаюсь к врачам-диетологам, гастроэнтерологам и специалистам общей практики. Хочу пригласить вас на форум здорового питания «Нутритивная поддержка», который состоится очно в Санкт-Петербурге 7 и 8 ноября.
Если вы из другого города, присоединяйтесь онлайн! 🌐
Для меня это уже традиция: я выступаю с докладами на этом форуме более 15 лет. Начала еще студенткой, представляя свою…
❤7
4 Nov 2025, 08:05 UTC≈1,420 views7 reactionsread 22 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤7
16 Oct 2025, 18:31 UTC≈1,740 views23 reactionsread 22 August 2026 Forwarded from @dietolog_kononenko_spbPhoto
💙 Благодарим за ваши комментарии и внимание к эфиру!
Мы увидели, что у многих не открывается видео на YouTube из-за блокировок.
Чтобы вам было удобно — мы выложили выпуск подкаста ВКонтакте.
🎥 Перейдите по ссылке ниже и смотрите эфир без ограничений.
В нём — честный и вдохновляющий разговор о здоровье, энергии и питании, который уже собрал десятки тёплых отзывов.
📍 Смотреть в ВКонтакте
Желаем приятного просмотра…
❤16👍5👏2
15 Oct 2025, 17:28 UTC≈1,570 views12 reactionsread 22 August 2026 Вы часто спрашиваете: почему сил нет, даже после отпуска? Можно ли просто выпить витаминку и стать бодрым?
В новом большом интервью с Александром Соколовским мы всё это разобрали:
• Хроническая усталость: почему она стала нормой?
• Как питание связано с нашей молодостью и стрессом.
• Правда ли вреден переизбыток белка?
• Все про «Оземпик» и как проверить свой организм по-настоящему.
Мне кажется, получился очень чес…
👍8❤4
15 Oct 2025, 17:21 UTC≈1,210 viewsread 22 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
29 Sept 2025, 09:58 UTC≈1,710 views6 reactionsread 22 August 2026 📹 Прекратите ЭТО есть пока не поздно! Продукты, которые могут вас убить. Избегайте их.
Я побывала на подкасте у Алексея Дементьева.
Мы говорили о том, что мешает нам быть энергичными и здоровыми. Часто за хронической усталостью, лишним весом или плохим сном стоят элементарные дефициты в организме.
В этом эфире я объяснила простыми словами:
✨ как понять, чего именно не хватает вашему организму,
✨ какие шаги помогаю…
❤6
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @Inna_kononenko_doc. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.