Channel
@Irina_Skrileva75
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
179subscribers
+5 since we began measuring on 10 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002877771984 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Irina_Skrileva75 |
| Created | Between 1 June 2025 and 30 September 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/Irina_Skrileva75 |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 16 Sept 2026, 11:36 | 179 | +4 |
| 8 Sept 2026, 18:58 | 175 | -1 |
| 31 Aug 2026, 07:04 | 176 | +1 |
| 18 Aug 2026, 01:02 | 175 | +1 |
| 11 Aug 2026, 06:11 | 174 | no change |
| 10 Aug 2026, 20:45 | 174 | first reading |
20 posts held, back to 7 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 14 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
124 reactions across 14 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 51.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 64 | 51.6% | |
| ❤ | 34 | 27.4% | |
| 👍 | 9 | 7.26% | |
| ❤🔥 | 6 | 4.84% | |
| 😁 | 4 | 3.23% | |
| 🙏 | 4 | 3.23% | |
| 👏 | 1 | 0.806% | |
| 👻 | 1 | 0.806% | |
| 💔 | 1 | 0.806% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 15 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 124 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 7 June 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Истина: у меня есть база в еде Но есть и косяки, и залеты. Я это осознаю. Не говорю, что не работает. Признать свой косяк и работать над ним — мой выбор. Откровенность начинается не с других. Она начинается с зеркала. А ты честен с собой или валишь на других ? #МитоЛонжевити
😁4👻1
30 лет: не доставала пальцами до пола. 51 год: учусь стоять на руках. Никакой «гибкости от природы». Никакой генетики. Только моё «хочу». Возраст — не приговор. Отсутствие таланта — тоже. Есть только ежедневный выбор: сделать или нет #МитоЛонжевити
🔥7❤🔥5
Холод по методу Вима Хофа помогает организму омолаживаться изнутри: · 🧬 Заставляет клетки активнее перерабатывать «старый мусор» — это называется аутофагией, и это главный механизм обновления. · ⚡️ Улучшает работу митохондрий — появляется больше энергии, уходит вялость. · 🔥 Снимает скрытое воспаление, которое разрушает организм изнутри. · ✨ Улучшает кровоток — кожа становится свежее, упругее, цвет лица свежее Холод…
❤7
🔥 15 июля стартует MITO Longevity Challenge 66! Если вы давно хотели начать заботиться о своём здоровье, но всё время откладывали — это отличный шанс наконец сделать первый шаг. Вас ждут 66 дней здоровых привычек, удобное приложение, ежедневная мотивация, поддержка сообщества и возможность выстроить систему, которую реально получится сохранить. 💚 Участие в самом челлендже бесплатное. Для получения доступа нужно вы…
Сегодня ездили на Гремячий Ключ, температура воды 8 градусов . Мы не просто окунаемся, в воде мы почти семь минут . Кто хочет начать закаливаться- присоединяйтесь . След поездка 26 июля
🔥8
💦 Вода с высоким PPM от 130 Почки — работают на износ, выгоняя лишние соли. Постоянная перегрузка → песок и камни. · Сердце — соли задерживают жидкость в сосудах, кровь густеет, давление растет. Сердце качает с трудом. · ЖКТ — соли нейтрализуют желудочный сок, еда не переваривается. Появляются изжога, вздутие и тяжесть. Итог: вода не убивает сразу, но за 3–5 лет регулярного питья стабильно ухудшает работу всех т…
💧 НИЗКИЙ PPM (< 10-50 мг/л) — «Мертвая вода» (Осмос) Это чистая H2O без электролитов. Она агрессивна, потому что: 1. Вымывает минералы. Не имея своих солей, вода «забирает» их у вас: кальций из костей, калий и магний из клеток. При постоянном питье — риск остеопороза и судорог. 2. Нарушает водно-солевой баланс. Вода не задерживается в тканях, проходит транзитом. В жару это не утоляет жажду, а усиливает обезвоживан…
Вода, вода 💦 Мы так часто слышим пейте воду , но вот какую воду пить ,мало кто говорит , потому что пригодной воды для питья мало . PPM воды должен соответствовать 50-100 Фильтрованная вода и простая вода из под крана вода непригодны для питья на ежедневной основе Скажу вам больше.У детской воды , типа агуша и т д .PPM почти такой же , что и у обычной воды из под крана
Трио из полипренолов, коэнзима Q10 и инозитола — это мощный синергетический комплекс для женской красоты и здоровья, направленный на борьбу с клеточным старением, защиту от стресса, нормализацию гормонального фона и восстановление. Все три компонента действуют как активаторы внутренней энергии и молодости. Покупаю у производителя, остерегайтесь подделок
🔥7
Вот почему недосып ведёт к углеводному срыву 1. Кортизол против воли Когда вы не выспались, организм воспринимает это как стресс и угрозу выживанию. Выбрасывается кортизол. Ваша сила воли — это ресурс префронтальной коры, которая на голодный желудок и при высоком кортизоле просто отключается. Вы перестаёте быть рациональным человеком и превращаетесь в биологическую машину по поиску быстрой энергии. 2. Грелин vs Леп…
👍3🙏1
Если я не выспалась , то неконтролируемый аппетит мне гарантирован Вот на эту тему вчера в соцсетях проводила опрос , у всех картина практически одинаковая. И это не совпадение - это физиология
Сама бегу, а она ко мне: «Девушка, а где здесь бегают?» Я не сразу и поняла, о чём она. Растерянно показала вперёд и только через пару секунд поняла абсурд вопроса: я бегу, она меня видит, но спрашивает, где бегают. А когда осознала — обалдела. Потому что Лидии через три месяца — 80. Она никогда не была спортсменкой. Всю жизнь — прядильщицей на фабрике, за станком. О тяжёлом прошлом почти не рассказывает, зато о н…
❤14🙏3👍2🔥2👏1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Irina_Skrileva75. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Скрылёва Ирина омоложение и оздоровлению организма” (@Irina_Skrileva75), 179 subscribers as measured 16 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Irina_Skrileva75.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.