Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 4 October 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 90% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.
Growth
5 measurements spanning 72 days, net -3. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 153–156 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)
Subscribers
Change
2 Nov 2026, 17:27
153
-1
21 Oct 2026, 11:10
154
-1
4 Oct 2026, 08:14
155
-1
23 Aug 2026, 19:37
156
no change
22 Aug 2026, 05:30
156
first reading
Engagement
19 posts held, back to 1 July 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 14 September 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
Video runtime
27m 15s
Average length
2m 29s
Measured directly from 11 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
158 reactions across 18 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 78.5% of them.
Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction
Count
Share
Share, drawn
❤
124
78.5%
👍
12
7.59%
🎉
7
4.43%
👌
6
3.80%
🔥
6
3.80%
🍾
2
1.27%
🥰
1
0.633%
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 158 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 1 July 2024 to 14 September 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
ذهن همیشه مشغوله قضاوت، ارزیابی، آمادهکردن جوابه و این طبیعیه و قرار هم نیست تموم بشه!
اگه تمرکزت روی اون صداها باشه، در واقع داری موسیقی فیلم ذهن خودتو میشنوی… نه آدمی که روبهروته.
همونطور که وقتی توی کافه داری با دوستی حرف میزنی، میدونی صدای آدمها و خیابون هست و انتخاب میکنی بهش گوش ندی و تمرکزت روی طرف مقابل باشه.
از این سادهتر؟ امتحان کن
👻 بپریم توی پر عمق: شنیدن بدون “من”
تصور کن توی یه گفتوگو کلا خودت رو حذف کنی.
نه قضاوتی، نه دفاعی، نه فکر اینکه “الان چی جواب بدم”.
فقط یه فضای خالی باشی برای شنیدن.
حرفهای طرف مقابل، حتی اگه درباره تو باشه و قبولش نداشته باشی… این گفتگو راجع به تو نیست.
راجع به تجربهی اون آدمه.
وقتی “من” از وسط برداشته میشه، تازه میتونی کامل بشنوی.🌱
تمرین امروز:
۱. دفعه بعد که کسی باهات حرف زد، خودت رو کامل حذف کن.
…
حرف زدن بسه وقت شنیدن شده! دست به کار بشید، موقع شنیدن گوشی را بذارید کنار، ساعتتون رو نگاه نکنید. چشم تو چشم حضور پیدا کنید به اون گفت و گو، جوری اونجا باشید که کل زندگیتون اونجاست و هیچی مهمتر از این گفت و گو توی دنیا وجود نداره!
۱. با توجه کامل «حضور» داشته باشید، به کلمات، به زبان بدن، به تغیر چهره به مکثهای بین کلمات
۲. «سوالات باز» بپرسید که گفت و گو رو جلو ببره و عمیقتر کنه، طرف مقابل از تجربه احسا…
من چرا بشنوم وقتی هیچکس منو درک نمیکنه، حتی نمیبینه!؟ 🤷♂️
الان بهت میگم، وقتی واقعا کسی رو میشنوی، یه چیز عجیب رخ میده:
آدمها بهت اعتماد میکنن، حرفهاشونو میریزن بیرون و سبک میشن… درست مثل لیوانی که پر بوده و حالا خالی شده. 🥛 خب که چی!؟
اونوقت تو فقط نشنیدیشون؛ بلکه یه جایی تو دلشون باز کردی برای اینکه تو رو هم بشنون، درکت کنن و به حرف و درخواستت اهمیت بدن.
و اینجا دقیقا جاییه که تجربه میکنی با شنیدن ف…
سرعت پاسخدهی، تصمیمگیری، عکسالعمل نشون دادن را بیارید پایین! هر موقع چیزی را میشنوید و پیامی که میگیرید یه مجموعهای از فکرها، قضاوتها، پیش داوریها، حدسها توی ذهنمون میگذره. که کاملا طبیعی و هیچ اشکالی نداره. فقط مهمه که آگاه باشیم که ما در این حالت داریم فکرهای خودمون رو میشنویم.
👂👀 و اگر سرعت عکس العمل نشون دادنمون رو بیاریم پایین فرصت میکنیم تا با آگاهی فکرهای خودمون رو از چیزی که داره گفته میشه جدا…
«ایران جامعهای شنوا»
فعالانه شنیدن برای من کاربردیتر از هر توانایی دیگری هستش. وقتی کسی را کامل و عمیق میشنویم سبک میشه، وقتی کسی را قدرتمندانه میشنویم جون میگیره و رشد میکنه، وقتی رابطهای گیر کرده با شنیدن میشه نجاتش داد. وقتی در جامعهای درگیری هست با شنیدن راه باز میشه. شنیدن معجزهست.
وقتی درد و غم تمام جونت را گرفته شنیدن التیام بخش میشه، وقتی خشم وجودت را فرا گرفته، شنیدن مثل آب روی آتیش میمونه.
وقتی …
نزدیک به غرق شدگی (near drowning) بر اساس «وجود حیات، حداقل به صورت موقتی، بعد از خفگی در نتیجه فرورفتن در یک محیط مایع» تعریف میشود. ~ویکیپدیا
گاهی روزها ممکن است چندبار نزدیک به غرق شدگی را در افکارمان تجربه کنیم، تجربهایی احساسی که شاید تفاوت چندانی با غرق شدگی در مایعات نداشته باشد. جهان سیاه میشود، در چاهی فرو میروی، هیچ راه فراری نمیبینی، هرچه دست و پا میزنی، دستت به جایی گیر نمیکند، فریاد میزنی، اشک …
مدیران محصول با وظایفی روبرو هستند که نیازمند تصمیمگیریهای استراتژیک، هماهنگی تیمهای چندوظیفهای، و مدیریت انتظارات ذینفعان است. در میان اصول مختلف رهبری و مدیریت، تمامیت (Integrity) بهعنوان یک پایه اساسی برای موفقیت، جایگاهی ویژه دارد.
تمامیت یک ویژگی اخلاقی نیست، بلکه یک الزام استراتژیک است که از راه صداقت، تعهد، و هماهنگی در عمل، اعتماد و عملکرد بهینه را ممکن میسازد. در این مطلب، با نگاهی عمیقتر به مفهوم تم…
چطور Effortless زندگی کنیم؟
1️⃣ تمرین اول:
در جنبههای مختلف زندگی مثل کار، رابطه، سلامتی، آموزشی و … دقت کنین ببینین چه کارهایی هست که بار ذهنی زیادی نداره. ممکنه اون کار سخت باشه، ولی فشار فکری بهتون وارد نمیکنه.
🛌👩🏻💻 مثلاً ممکنه مرتب کردن تخت براتون سخت نباشه، ولی انقدر فکر کردن بهش خستهتون کنه که انجامش ندین. در عوض، شما میتونین هر روز ۸ ساعت کار کنید، بدون اینکه احساس فشار روانی زیادی داشته باشین.
✅ حالا…
هرجا هستید، با هر حالی که هستید خوبه، نگرانش نباشید. به خودتون فضا بدین فضای ابهام، فضای ندونستن، فضای ناراحت بودن.
❤12🥰1
Signed Parhum Khoshbakht
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @JaanSpace. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
نوید نقش آموزش رایگان انگلیسی @ielts9_course · 25,228 Telegram ranks this channel #50 of 77 here — alongside 76 others — read 14 September 2026
Cinematicket - سینماتیکت @cinematicketorg · 25,895 Telegram ranks this channel #71 of 74 here — alongside 73 others — read 13 September 2026
Sep Pod @sepblogmusic · 59,736 Telegram ranks this channel #75 of 82 here — alongside 81 others — read 22 August 2026
This channel appears in 3 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 2 November 2026 — this
entry's latest reading, not the date you are reading this.
“✨فضای جان (Jaan.Space)” (@JaanSpace), 153 subscribers as measured 2 November 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/JaanSpace.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.