24 Jul 2026, 08:35 UTC591 viewsread 2 October 2026 دوستان چنانچه جلسات قدم رو شروع کنم
اتفاقا با تکیه بر شناسایی ترس ها و رویارویی با ترس ها ، قدم ها رو کار می کنم .
اما نیاز داره به اینکه مثل یه گلادیاتور بتونیم با شجاعت تمام با ترس ها مواجه بشیم .
کار میبره ، رنج داره و خرد زیادی رو می طلبه .
و نیاز به آدم های مسئول داره نه اینایی که مدام دنبال بهانه هستن
اما ته اش ، رهایی هست .
Signed H
23 Jul 2026, 17:36 UTC607 viewsread 2 October 2026 Photo
در کتاب سفر مقدس ، آخرین توصیه ماماکیا به دن میلمن اینه :
با ترسهایت مواجه شو !هر کاری که لازم است برای ازدیاد و افزایش سلامت و انرژی درونت ، انجام دهی ، انجام بده .
این انرژی را تحت کنترل درآور ، و آن را در مجراهای مناسب جاری ساز …پیش از آنکه بتوانی از خودت فراتر بروی ، باید وجودت را تحت فرمانت درآوری ،و ارباب کالبدت شوی .
Signed H
23 Jul 2026, 17:31 UTC532 viewsread 2 October 2026 خیلی از شما دوستان ، هدف از کارکرد قدم رو تغییر باورها عنوان کردید .
بعد ۷ سال تو انجمن بودن ، فهمیدم ریشه تمام باورها و تغذیه کننده باورها
فقط ترس هست . اگه بتونیم ترس هامونودرست شناسایی کنیم نیروی برتر یا روح جهان ، کمک میکنه تا ازشون رها بشیم .
و اینجاست که باورها شروع به تغییر میکنن.( به این دلیل هست که در کتاب جومک کیو ، میگه تغییر باورها در حیطه اختیاری ما نیستن و نیروی برتر اون ها رو تغییر میده )
Signed H
13 Jul 2026, 13:21 UTC671 viewsread 2 October 2026 دوستان جلسات قدم رو شروع کنم حتما یک هفته قبل اش اطلاع رسانی میشه
هم لینک جلسه گذاشته میشه هم ساعت تشکیل جلسه
Signed H
13 Jul 2026, 09:04 UTC676 viewsread 2 October 2026 دوستان عزیز ممنونم از اینکه به سوال پاسخ دادید
با مشورت یکی از اعضای انجمن ، مبنا بر این شد که جلسه قدم رو در کلیولند برگزار کنم .
فعلا خلا خدمتی در کلیولند وجود نداره
و همه خدمت ها ، خدمتگزار داره .
Signed H
8 Jun 2026, 07:28 UTC≈1,270 viewsread 2 October 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed H
5 Nov 2025, 05:50 UTC≈2,800 viewsread 2 October 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed H
31 Jul 2025, 17:03 UTC≈3,140 viewsread 2 October 2026 Video
Video, posted without a caption
Signed H
20 Jul 2025, 17:22 UTC≈2,800 viewsread 2 October 2026 دوستان عزیزی که مراقبه می کنید
بهداشت پا ورسیدگی به انرژی کف پا خیلی توی خالی شدن ذهن ومراقبه خوب، تاثیرگذار هست
گذاشتن پا توی آب نمک
اسکراب کف پا( حالا یا سنگ پا ، یا رنده کف پا )
گرفتن ناخن های پا
تمیز کردن کناره های ناخن
ماساژ کف پا با یه لوسیون یا روغن ( مثل روغن نارگیل )
Signed H
15 Jul 2025, 06:42 UTC≈2,570 viewsread 2 October 2026 Video
Video, posted without a caption
Signed H
8 Jul 2025, 11:17 UTC≈2,310 viewsread 2 October 2026 Video
Video, posted without a caption
Signed H
27 Jun 2025, 05:17 UTC≈2,480 viewsread 2 October 2026 Video
درود ونور دوستان بهبودی
انرژی های این روزها سنگین و زمخت هست . این حالت طبیعی بدن هست و بعد بحران ها پیش میاد چون سیستم عصبی تمام وقت به بقا میپردازه .
افسردگی ، بی انرژی بودن و کرختی
از نتایج بعد بحران های زندگی است که پیش میاد
راه کار اینه که خودمونو با تمام حس هامون بپذیریم
و درک کنیم که حالت طبیعی سیستم عصبی مون هست .
قدم بعدی گرفتن دوش آب نمک ( بخصوص با آبی که بیشتر به سمت سرد بودن باشه ) باعث میشه عصب وا…
Signed H
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Jomakue. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.