2 Aug 2026, 03:13 UTC500 views8 reactionsread 8 August 2026 Video
Когда старые привычки снимать стресс, усталость, скуку, гнев, досаду, раздражение, обиду, все еще остались, а ограничительная операция уже сделана, то в личку прилетают вопросы: "Эльвира, а можно ли "вернуть мой желудок в прежнее состояние, вы знаете такие случаи? Ведь шунтирование считается обратимой операцией, верно? " Верно. Однако пациенты сделавшие возвратные операции, для меня, как сказочные единороги, о них г…
❤8
Signed Котэ
27 Jul 2026, 09:23 UTC730 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вот так, со всеми вынужденным переходами с ресурса на ресурс, я пропустила день рождения своего канала за который получаю много благодарностей от читателей. Люди, и вам спасибо за то что читаете!
Такой интересный путь иду, сама не ожидала. И главное, что вес мой стабилен, питание сытное и красивое, и люди получают от меня полезную информацию.
Фоточку нашла, как все начиналось. И по перепискам прошлась с людьми…
❤15
Signed Котэ
27 Jul 2026, 09:00 UTC722 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
Еще раз, доброе утро!
В телеге народ из-за чужих результатов страдает, сравнения не в пользу сравнивающего. Идут годы, темы не меняются. Страхи постоянны. Стабильность - признак мастерства.
Повторяю пост из Телеграмм, и в Телеграме продублирую тоже, вдруг забыли, освежим память.
Вы тоже гонитесь за чужими результатами? Не делайте так.❤️
"Хочу еще раз поговорить с вами про гонку за результатом в снижении в…
🔥14❤6🙏1
Signed Котэ
23 Jul 2026, 05:25 UTC845 views22 reactionsread 8 August 2026 Video
Четверг! Кофе с корицей к прибавлению денежек). Доброе утро!
🔥18❤4
Signed Котэ
15 Jul 2026, 04:57 UTC≈1,340 views16 reactionsread 8 August 2026 Video
Доброе утро!
Когда я делала операцию, вопрос о том, какое пищевое поведение мне свойственно, со мной не обсуждался. Наверное, для этого были причины, но говорю как есть. И говорю честно, я готова была пообещать себе все что угодно, отказ от всего вредного, новую правильную жизнь, лишь бы только избавиться от лишнего веса разрушавшего мое здоровье и жизнь.
Как показывает практика, я такая не одна, но "обещать - …
❤16
Signed Котэ
4 Jul 2026, 09:23 UTC≈1,520 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Доброе утро! Все стройные?
@Аню Банану поздравляю с праздником. Два года после шунтирования желудка, большая дата. Ура!
Я отпраздновала собрав урожай из двух кабачков и двух огурцов.
Бариатрический урожай.)
Из кабачка, первого сыра, белка яйца куриного и 2 ложек рисовой муки, итак 4 вафли.
Салат со сметаной, 2 ломтика мяса, фрукты, кофе.
А, еще перепелиные яйца в соевое соусе с луком и имбирем. Сама …
❤13👏1
Signed Котэ
2 Jul 2026, 15:11 UTC971 views22 reactionsread 8 August 2026 Video
Всем привет! На встрече попросила доктора разъяснить разницу между забросами, причины, последствия, механизм и главный вопрос - что делать?
Андрей Владимирович все подробно рассказал, даже нарисовал.
Посмотрите, очень познавательно.
#встреча_пациентов_Кармадонова
🔥16❤5🙏1
Signed Котэ
2 Jul 2026, 03:13 UTC907 views13 reactionsread 8 August 2026 Video
Когда старые привычки снимать стресс, усталость, скуку, гнев, досаду, раздражение, обиду, все еще остались, а ограничительная операция уже сделана, то в личку прилетают вопросы: "Эльвира, а можно ли "вернуть мой желудок в прежнее состояние, вы знаете такие случаи? Ведь шунтирование считается обратимой операцией, верно? " Верно. Однако пациенты сделавшие возвратные операции, для меня, как сказочные единороги, о них г…
❤13
Signed Котэ
30 Jun 2026, 18:04 UTC828 views14 reactionsread 8 August 2026 Video
Телега не хочет работать в обычно режиме, как раньше, а писать для вас хорошие новости, все так же хочется).
Итак, мы провели первую встречу Клуба пациентов Андрея Владимировича Кармадонова. Москва, кулинарная студия "Клевер". Звали всех желающих и позовем еще!
Я подумала, что мы любим есть, а " Есть" Любит нас, и решили совместить.
Конечно с фудблогером-бариатриком Василием Рябовым! Вася предложил морковн…
🔥13❤1
Signed Котэ
27 Jun 2026, 06:08 UTC≈1,390 views23 reactionsread 8 August 2026 Photo
Всем доброе утро, если оно доброе!
Как пишет мой любимый блогер: "На днях я занималась своим любимым видом спорта - бегом по граблям, а к моим еще и привязан топор! "
Вчера я писала подкаст. Нет, не для бариатриков, с ними, как раз оказалось проще разговаривать, но все познается в сравнении. Меня часто спрашивают в личке, не надоело отвечать на одни и те же вопросы? Оказывается, не надоело. Оказывается, вопросы,…
🔥15❤8
Signed Котэ
24 Jun 2026, 04:32 UTC≈1,440 views28 reactionsread 8 August 2026 Video
Даже бариатрики со стажем иногда делают сравнялки. Особенно, когда просыпаются недовольные собой. очень отрезвляет, я вам скажу).
Вот, я отрезвленная, пойду вещи собирать и рукТи с ногтями делать.
Всем позитивных сравнялок, девочки и мальчики. 🥰
❤15🥰11👏1🔥1
Signed Котэ
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @KoteBariatrik. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.