6 Sept 2025, 12:30 UTC22 views3 reactionsread 15 August 2026 Как можно противостоять страху страдания?
Страдания, похоже, стали неотъемлемой частью жизни. Как нам с ними справляться?
Очевидно, это знакомо всем нам. Возможно, мы не испытывали мучительной боли болезни, преследований, голода или насилия. Возможно, мы не сталкивались с ухудшением состояния и потерей близкого человека. Мало кто из нас видел обугленное лицо обгоревшего ребёнка. Но каждый из нас не раз сталкивался с…
👍3
Signed nch
6 Sept 2025, 12:17 UTC17 views2 reactionsread 15 August 2026 Нижеследующее относится к ключевому вопросу из практики глубинного коучинга «Расширение вашей способности жить с болью»:
Как расширить свою способность переживать боль? Выдерживать её всё больше и больше, не поддаваясь её воздействию и не принимая её на себя?
Возможно, самое важное, что вы можете сделать, — это поработать над собственным исцелением.
Ознакомьтесь со следующими материалами о работе с Теневой стороной…
👍2
Signed nch
6 Sept 2025, 12:17 UTC19 views2 reactionsread 15 August 2026 Ещё один способ обнаружить свои тени — это обратить внимание на то, что вы делаете случайно. Как бы вы ни старались держать сумку герметичной, ваши тени могут просочиться наружу, и это, кажется, не поддаётся контролю.
Например, вы можете обещать себе, что будете проводить больше времени с семьёй, хотя на самом деле проводите больше времени на работе. Вы можете обнаружить, что ввязываетесь в сомнительные отношения, з…
👍2
Signed nch
17 Aug 2025, 23:20 UTC24 views2 reactionsread 15 August 2026 Решение проблем - Упражнение (можно прочитать медленно, используя направленную визуализацию):
Осознайте личную или профессиональную проблему или ситуацию, которая вызывает замешательство или конфликт. На мгновение выйдите за рамки своего текущего взгляда и отношения к ней и пригласите к открытию. Цель этого упражнения — собрать новую информацию и понять её. Если ваше новое понимание подтверждает то, что вы уже знает…
👍2
Signed nch
5 Aug 2025, 21:03 UTC29 viewsread 15 August 2026 File
О том, что значит держать пространство для другого человека, очень глубокий концепт!
Signed nch
6 Jun 2025, 00:37 UTC50 views3 reactionsread 15 August 2026 https://vk.com/clips180274461?feedType=ownerFeed&owner=180274461&z=clip180274461_456239050
🔥2👌1
Signed nch
5 Jun 2025, 01:44 UTC40 views2 reactionsread 15 August 2026 https://vk.com/clips180274461?feedType=ownerFeed&owner=180274461&z=clip180274461_456239049
❤1👌1
Signed nch
4 Jun 2025, 03:48 UTC36 views2 reactionsread 15 August 2026 https://vk.com/clips180274461?feedType=ownerFeed&owner=180274461&z=clip180274461_456239048
👌1👍1
Signed nch
2 Jun 2025, 00:57 UTC49 views3 reactionsread 15 August 2026 Руководство по использованию тишины
(Л. ВандерПол «Сдвиг в Бытии»)
🔹 Шаг 1. Сформулируйте вопрос
«Вспомните вопрос, на который вы хотели бы получить ответ. Вопрос может касаться любой области вашей жизни, где есть неопределённость, отсутствие ясности или необходимость в руководстве.»
🔹 Шаг 2. Успокойте ум
«Как только вы сформулировали вопрос, начните глубоко дышать и позвольте вашему уму становиться всё более споко…
👍2❤1
Signed nch
2 Jun 2025, 00:44 UTC25 views2 reactionsread 15 August 2026 https://vk.com/tcptcp?z=clip180274461_456239047
❤1🙏1
Signed nch
23 May 2025, 07:10 UTC31 views2 reactionsread 15 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤1👌1
Signed nch
22 May 2025, 01:43 UTC26 views7 reactionsread 15 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤4💯1🔥1😍1
Signed nch
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @LB_lab. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.