8 Aug 2026, 15:24 UTC76 views38 reactionsread 9 August 2026 Photo
Ну что ж, сегодня мы оба паровозики, которые не смогли.
Мы оценили всё происходящее, и приняли верное решение, сойти)
У нас всё хорошо, живы здоровы, подробности позже.
Спасибо всем, кто болел, следил и переживал ❤
❤23❤🔥7👍4⚡1👏1💔1🕊1
Signed Надежда Тищенко
7 Aug 2026, 15:25 UTC77 views38 reactionsread 9 August 2026 Photo
Меньше 6 часов осталось до старта, дистанция 130 км, длинная, тяжёлая. Впереди 7 перевалов, осыпи, снежники, броды.
Рассчитываю финишировать до обеда в воскресенье, ну а вообще как пойдёт.
Морально готова и финишировать, и сойти где-то, не хочу играть в достигаторство любой ценой.
Прогноз на вторые сутки пока что неважный, дожди, но хотя бы стартуем по хорошей погоде.
Пожелайте нам удачи, поддержка друзей всегда по…
❤30👍6❤🔥2
Signed Надежда Тищенко
5 Aug 2026, 17:55 UTC94 views25 reactionsread 9 August 2026 Photo
Прямо из Терскола начинаются маршруты на два водопада: Девичьи Косы и Терскол. Оба идеально подходят для акклиматизации - набор высоты плавный, в любой момент можно повернуть обратно, и очень красиво. Можно идти по дороге, можно по тропам и осыпям.
Высшая точка комфортного маршрута - Ледовая база на высоте 3,6к, с которой Эльбрус оказывается прямо вот перед тобой. Если он не скрыт облаком))
Вход на оба маршрута - 2…
🔥19❤6
Signed Надежда Тищенко
4 Aug 2026, 12:38 UTC93 views21 reactionsread 9 August 2026 Photo
Тяжело переключать организм на горную работу, когда ты 337 дней в году живешь в городе на уровне моря, а отпуск ровно 28 дней. И в городе ты не только живешь, но ещё и работаешь 5 дней в неделю с 9 до 18. Ну и бегаешь в свободное от всего время.
И вот ты такой ррраз и приезжаешь в горы. Первые дни конечно экстаз, вершины, перевалы, водопады, заверните всё, и побольше.
Через пару дней ноги болят, а потом просто атро…
❤15❤🔥3😱3
Signed Надежда Тищенко
2 Aug 2026, 13:07 UTC91 views24 reactionsread 9 August 2026 Photo
Прогулка через Кахиани. 16 км, набор 1,8к, по времени 6 часов вышло.
Добежали до долины Нарзанов, это место, где прямо из трубы хлещет минералка, как из пожарного брандспойта. Налили фляги и поползли вверх. Подъём крутой, но технически несложный, палки тут очень помогают.
Полоса леса - это сосны, как же там пахнет смолой и хвоей, мм ❤
Потом зона цветущих альпийских лугов сменяется осыпями и снежниками. Мы сходили …
🔥18❤5❤🔥1
Signed Надежда Тищенко
1 Aug 2026, 06:53 UTC99 views34 reactionsread 9 August 2026 Photo
Озеро Сылтран.
Достаточно простой технически маршрут. 10 км вверх, сначала по дороге, потом по хорошей тропе, потом по камням. Вниз последние километров 6 можно легко бежать, по тропе и дороге.
Но вверх долго, нужно набрать 1800м практически непрерывно, без пологих участков. Под конец подъёма я прямо устала.
Зато озеро было красивое! Ярко-голубое даже под облачным небом. Мы поднялись на перевал, там посидели минут…
🔥20👍12❤1❤🔥1
Signed Надежда Тищенко
Showing the 6 most recent of 6 posts we hold for @Lapki_Helgi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.