Сегодня настоящая зимняя сказка за окном💫
🔥1

Channel
@Marinaovazhnom
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
4subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002509135096 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Marinaovazhnom |
| Description | ✨Я верю, что человек обладает колоссальной силой и ресурсами для работы над собой. |
| Created | Between 1 March 2025 and 13 May 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 13 August 2026 |
| Last confirmed live | 11 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/Marinaovazhnom |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Aug 2026, 08:46 | 4 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:56 | 4 | first reading |
15 posts held, back to 13 May 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 17 January 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 13 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
23 reactions across 14 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 43.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 10 | 43.5% | |
| ❤ | 6 | 26.1% | |
| 🔥 | 4 | 17.4% | |
| 👌 | 1 | 4.35% | |
| 👏 | 1 | 4.35% | |
| 😍 | 1 | 4.35% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 14 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 23 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 15 most recent posts we hold, published 13 May 2025 to 17 January 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Сегодня настоящая зимняя сказка за окном💫
🔥1
🐈 Котики — это естественный антидепрессант, — биолог Если гладить кота на протяжении 10 минут, то у человека снижается уровень кортизола, нормализуется давление и успокаивается пульс. Бегом гладить кота)
🏆Самодисциплина🏆 Давайте вспомним, что такое самодисциплина - это умение управлять собой, своими импульсами и желаниями, четко следовать выбранной стратегии действий и делать то, что нужно, несмотря на отвлекающие факторы. Например человек хочет поспать подольше или посмотреть сериал, но открывает отчет, потому что это сейчас важнее: он сначала выполнит основное дело, а потом займется менее значимыми. Главное отлич…
👍2
Ноябрь немного украсило снегом. Чудесного дня❤️
❤2👌1
Колесо баланса – ключ к гармонии твоей жизни🎯 Часто, при первом знакомстве я даю клиенту задание для оценки текущей ситуации - колесо баланса. Это простой инструмент самопознания, помогающий оценить, насколько вас устраивает положение дел в разных сферах вашей жизни и куда необходимо направить усилия, где они сейчас действительно нужны... ✨Что такое колесо баланса? Колесо баланса представляет собой визуализацию раз…
👏1
Еще немного котиков вам в ленту❤️
❤1
Доброе утро☀️ Сегодня оладушки на завтрак🥞 Желаю вам чудесного дня🌿
🔥1
Кототерапия – магия пушистых лап ❤️🐾 Есть тут такие же любители кототерапии, как и я? У меня нет кошки, но есть котокафе недалеко от дома, куда я с огромным удовольствием периодически захожу погладить, послушать мурчание, отвлечься от рутины. Кошки не просто милые питомцы, они настоящие целители наших душ! Представь себе мир без этих маленьких волшебников? 😱 Что бы мы делали с нашими стрессами, тревогами и плохими …
❤2😍1
Поздравляю всех с пятницей🌿 У меня это неделя выдалась напряжённой по рабочим задачам. Поэтому жду выходных с нетерпением))) А так как никто не подзарядит нашу "батарейку", кроме нас самих, я хочу предложить вам одно очень приятное упражнение-медитацию под названием "Путешествие". 10-15 минут и настроение заметно улучшается. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Сядьте как можно удобнее, постарайтесь полностью расслабиться и закройте глаз…
🔥1
⚡️Техника для быстрого успокоения "Выжми стресс"⚡️ 1. Сядьте прямо. 2. На вдохе поднимите плечи. 3. На задержке дыхания напрягите все мышцы. 4. Представьте, что выжимаете стресс. 5. Медленно выдохните и расслабьтесь. В момент выполнения упражнения мы подаём своей эмоциональной системе сигнал о безопасности и успокоении. Повторяйте технику в течение нескольких минут и фиксируйте снижение эмоций за счет регуляции св…
👍1
У меня сегодня поздний завтрак☕️ Доброе утро и чудесного дня💫
👍1
❤️ Время вечернего чтения❤️ Читать я люблю с детства и сейчас у меня "Бог всегда путешествует инкогнито". Эта книга долго лежала у меня в избранном и вот наконец она передо мной... Читается легко, сюжет интересный. Я с огромным удовольствием и местами улыбкой наблюдаю за метаниями главного героя. Интересна его трансформация с точки зрения психологии. Основная идея автора: Все зависит от нас самих и от того, какие у…
👍1
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @Marinaovazhnom. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психолог о Важном” (@Marinaovazhnom), 4 subscribers as measured 13 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Marinaovazhnom.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.