Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Антон Нейропсихолог | Работа с головой

Channel

Антон Нейропсихолог | Работа с головой

@Mindfulness_Workshop

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry

264subscribers

+7 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002461590142
TypeChannel
Username@Mindfulness_Workshop
CreatedBetween 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live17 September 2026
Measurements held7
Confirmed unchanged1 time, most recently 17 September 2026
On Telegramt.me/Mindfulness_Workshop

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 23 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 96% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

257264260.57 August 2026 — 257 subscribers8 August 2026 — 257 subscribers16 August 2026 — 258 subscribers23 August 2026 — 257 subscribers31 August 2026 — 258 subscribers9 September 2026 — 260 subscribers17 September 2026 — 264 subscribers7 August 202617 September 2026
7 measurements spanning 41 days, net +7. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 256–265 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
17 Sept 2026, 13:17264+4
9 Sept 2026, 17:20260+2
31 Aug 2026, 22:16258+1
23 Aug 2026, 21:13257-1
16 Aug 2026, 19:29258+1
8 Aug 2026, 09:17257no change
7 Aug 2026, 15:28257first reading

Engagement

20 posts held, back to 22 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
1h 41m
Average length
50m 45s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

94 reactions across 19 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 47.9% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
🔥4547.9%
2728.7%
👍99.57%
👏66.38%
🙏44.26%
❤‍🔥22.13%
custom 539136162792263979211.06%

Custom emoji. One row above is a Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The count beside it is Telegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 94 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 22 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

7 Aug 2026, 19:35 UTC30 views2 reactionsread 8 August 2026
Voice message

Работа с мыслями. Почему не нужно верить всему, что происходит у Вас в голове Что внутри: — Почему мысли возникают автоматически и не являются Вами — Как борьба с неприятными мыслями создаёт внутреннее напряжение и усиливает тревогу — Как отделять себя от мыслей и перестать воспринимать каждый прогноз мозга как реальность

🔥2

7 Aug 2026, 19:33 UTC29 views3 reactionsread 8 August 2026

Разрабатываю сейчас первый групповой продукт по работе с тревогой, стрессом и напряжением. В него включу весь комплекс того, что я даю своим клиентам как дополнение и что проговариваю лично на сессиях. + будут дополнительные практики, которые сможете внедрить в свою жизнь как навыки саморегуляции Но детали будут позже. Пока что выложу Вам драфт версии подкаста по работе с мыслями. Думаю многим может оказаться поле

3

5 Aug 2026, 07:34 UTC49 views1 reactionsread 8 August 2026
Photo

Свежий отзыв на проработку страха публичной оценки. Результат спустя 2 недели. Полная запись всей сессии 2 часа сессии и мозг начал перестраиваться из режима избегания в формат активных действий и поиска решения. Таким образом, саботаж исчезает как закономерное следствие, когда мозг перестает видеть в действиях угрозу. Всё очень просто и годы терапии здесь ни к чему. Только точная работа с первичными реакциям подс

🔥1

4 Aug 2026, 08:43 UTC65 views5 reactionsread 8 August 2026
Video

Вы никогда не взаимодействовали с реальностью в привычном смысле Всё, что представляется Вам, как реальность, — это лишь картинка, которю нарисовал мозг. А как он получает эту картинку? Формула проста: Сигналы от внешнего мира и органов чувств + Фильтрация через призму Ваших представлений / убеждений = Реальность И, в зависимосте от этого, мир окрашивается в те или инные эмоциональные и чувствиенные оттенки. Чт

🔥41

1 Aug 2026, 13:55 UTC80 views5 reactionsread 8 August 2026
Photo

Отзыв на стратегический разбор Отзыв на работу с Антоном. Ребят это ошеломителено, думаю каждый из вас устал от шаблонного разговора с психологом если вы с таким с талкивались, то поймете. Каждый раз психолог требует рассказать об эмоциях, а ему что скажу если по натуре не эмоциональный. Антон же в этом плане мастер от обратного, он разбирает человека логически, что сильно добавляет удобства в общении и разъяснении

🔥5

31 Jul 2026, 18:08 UTC95 views9 reactionsread 8 August 2026
Video

Живая сессия проработки саботажа за 2 часа. От запроса до решения проблемы Почему мы бросаем дела перед самым финишем? 📺 Смотреть на YouTube Клиент пришёл с проблемой: постоянно начинает новые проекты, но зависает на последних скучных шагах — оформлении, публикации и доведении до результата. За обычной скукой обнаружился страх вложить силы и не получить признания. Результат: — ушла зависимость от внешней оценки

🔥6👏21

30 Jul 2026, 16:35 UTC94 views3 reactionsread 8 August 2026
Voice message

3 шага, чтобы наладить контакт с собой, начать лучше чувствовать самого себя и мир вокруг. — Минимизация самоотвержения — Навыки понимания своих чувств и интерпертации образов — Работа с телом Ответы на вопросы

3

30 Jul 2026, 16:24 UTC101 views2 reactionsread 8 August 2026
Photo

Провел очную встречу. Пожалуй одно из самых живых мероприятий получилось за мою хронологию выступлений. Разбирали тему неопределенности, что это на уровне мозга и как можно работы с ней. В течение недели дропну запись. В целом хорошую практику для себя наработал. Просто делать выступления, снимать и дробить на шорты. Изи контент, без сценариев и напряга. Осталось только с монтажом разобраться, а чуть позже делигир

🔥2

30 Jul 2026, 07:22 UTC100 views8 reactionsread 8 August 2026
Photo

С другой стороны, почти у каждого так или иначе были моменты в жизни, когда: «А непонятно, что дальше-то делать?» «Чего я хочу на самом деле?» «Это вообще моё или я опять пытаюсь жить какую-то правильную жизнь?» И здесь мы снова часто стараемся решить всё головой Определяем дальнейшее направление исходя из того, как было бы неплохо, выгодно или даже в соответствии со своим психотипом. Одна механика: анализируем

🔥6👍2

30 Jul 2026, 07:08 UTC87 views3 reactionsread 8 August 2026
Photo

С одной стороны откладывание действий и саботаж — это причина №1 того, почему мы не добиваемся желаемого в жизни. Либо добиваемся, но не так быстро, как хотелось бы. Чаще всего это видно на примере трейдеров и IT-спецов, которые ко мне приходят. У них есть рисковые или душные задачи, к которым даже прикасаться не хочется. Но именно через систематическое выполнение того, что делать страшно или скучно, и лежит путь к

🔥21

30 Jul 2026, 07:06 UTC77 views1 reactionsread 8 August 2026

Результаты опроса весьма закономерны и не случайны. Хоть и выборка не велика, тренд на лицо, как по мне По опыту работы с запросами клиентов и общения с людьми в целом, могу выделить 2 проблемы, которые в первом приближении не имеют ничего общего друг с другом, но фактически корень у них один. Давайте по порядку, следите внимательно

🔥1

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Mindfulness_Workshop. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

24 Jul 2026, 18:27 UTCAnonymous Poll10 voters

Что сейчас сильнее всего мешает Вам расти в деньгах и реализации?

  1. Тяжело выдерживать неопределённость, тревожусь за будущее20%
  2. Знаю, что нужно делать, но откладываю и не довожу до конца40%
  3. Быстро теряю интерес, выгораю или впадаю в апатию30%
  4. Слишком завишу от чужой оценки, критики и страха ошибки10%
  5. Боюсь знакомиться и выходить на нужных людей30%
  6. Не понимаю, чего хочу и куда двигаться дальше40%
  7. Боюсь рисковать, потерять стабильность или остаться без денег10%
  8. Вообще не понимаю да что ж со мной не так...20%
  9. Свой вариант в комментариях10%

The shares total 210%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 20 most recent posts we hold, published 22 July 2026 to 7 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Антон Нейропсихолог | Работа с головой” (@Mindfulness_Workshop), 264 subscribers as measured 17 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Mindfulness_Workshop.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.