Channel
@OSapiensOS
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
155subscribers
+2 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002406425689 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @OSapiensOS |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 4 times, most recently 19 September 2026 |
| On Telegram | t.me/OSapiensOS |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 28 Aug 2026, 06:58 | 155 | +1 |
| 20 Aug 2026, 23:33 | 154 | +2 |
| 13 Aug 2026, 05:06 | 152 | -1 |
| 8 Aug 2026, 19:01 | 153 | no change |
| 6 Aug 2026, 11:48 | 153 | first reading |
16 posts held, back to 11 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 30 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
29 reactions across 12 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 37.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 11 | 37.9% | |
| 🔥 | 10 | 34.5% | |
| ❤ | 6 | 20.7% | |
| 🤝 | 2 | 6.90% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 12 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 29 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 11 May 2026 to 30 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
На следующей неделе, 5 августа в Барселоне, я выступаю на встрече сообщества «ИИ-кружок» — локального сообщества «Цифровые кочевники», где собираются люди, интересующиеся искусственным интеллектом. Тема моего выступления — «Как использовать ИИ для самоисцеления и саморазвития» За последние три года искусственный интеллект стал для меня чем-то гораздо большим, чем просто удобным помощником для работы Да, я использу…
🔥1
Сегодня встретился с одной знакомой Она курит И говорит мне: — В сентябре хочу снова попробовать бросить. Я спрашиваю: — А зачем? Она немного задумалась. — Ну… Наверное, когда-нибудь в будущем я пожалею, если продолжу курить. — Хорошо. А сейчас? Какая причина бросать именно сейчас? Ответ был честным: — Пока никакой. Курение помогает мне успокоиться, снять тревогу, немного выдохнуть. И тогда я сказал, возмо…
❤1👍1
Твои решения в 5 вечера хуже не потому, что с тобой что-то не так Есть распространённый миф про руководителей: что хорошие управленцы принимают одинаково качественные решения весь день. Это не так. Не потому что не хватает дисциплины. Потому что у тебя есть мозг. И у этого мозга есть предел. Никто не учитывает этот аспект Предприниматель принимает сотни микро-решений в день. Ответить сейчас или позже. Делегировать…
Испания лидирует в Европе по потреблению снотворных. Я живу в Испании Мой средний показатель качества сна за 4+ года: 85%. Самый высокий в мире (Новая Зеландия): 79%. Разница не в дисциплине. Разница в архитектуре. Я слежу за своим сном больше четырёх лет. 50+ локаций. Десятки переменных. Не потому что был сломан. Потому что хотел понять, с чем именно работаю. Большинство предпринимателей, с которыми я говорю, спят…
👍3🤝2
Сегодня мой курс по формированию привычек вышел на Udemy в открытый доступ Расскажу, как до этого дошло В марте 2025 я создал O!Sapiens и методологию Sapiens OS. Это выросло из желания собрать в одну систему знания о здоровье и регуляции нервной системы, которые накапливались годами. Сделал на русском Месяц спустя я пошёл дальше и переработал весь продукт под англоговорящую аудиторию В процессе стало видно одну в…
👍2
Последние годы многим напомнили одну простую вещь Стабильность — это иллюзия Рынки падают. Компании сокращают людей. Отношения заканчиваются. Правила игры переписываются быстрее, чем мы успеваем адаптироваться И когда внешний мир начинает шатать — большинство людей ищут опору снаружи Её там нет Настоящая устойчивость строится изнутри. И у неё есть вполне конкретная биологическая основа Когда сон действительно в…
❤1👍1
4 типа людей, чей мозг не выключается после работы. Проверь себя! 1. Генератор идей и перфекционист: "А что, если…" "А что, если бы мы сделали так?", "Я мог бы улучшить это, добавив то…", "Нужно обязательно продумать все детали для завтрашней презентации, чтобы она была безупречной". 2. Тревожный: "Главное, чтобы все было под контролем" "Не забыть бы отправить то письмо", "Надо проверить, успеет ли отдел сделать Х…
❤1
Депрессия как воспалительное заболевание? Новый клинический шаг в сторону иммунной психиатрии В JAMA Psychiatry вышло proof-of-concept исследование, которое может стать важной точкой для всей области «воспалительной депрессии». Исследователи протестировали гипотезу: если у части пациентов депрессия связана с хроническим низкоуровневым воспалением, можно ли лечить её, блокируя провоспалительный цитокин IL-6? Что сд…
❤1
Ты вроде уже понимаешь, что отношения токсичные. Работа высасывает из тебя жизнь. Но каждый раз выбираешь одно и то же. Почему? 👉🏻Это не «слабость характера». Это нейробиология. Наш мозг устроен очень просто: он выбирает не лучшее - он выбирает знакомое. Даже если знакомое причиняет боль. Даже если разрушает тебя годами. Потому что всё новое для мозга - потенциальная угроза. А всё привычное, экономия энергии и ил…
🔥4
AI и психическое здоровье: проблема не в интеллекте Сегодня все обсуждают: → ChatGPT → AI-терапевтов → mental health chatbots Но почти никто не обсуждает что происходит, когда AI начинает интерпретировать человеческое страдание. 📊 Новый обзор в JAMA Psychiatry Главная мысль: AI в психиатрии может быть мощным инструментом. Но без правильной архитектуры он становится опасным. ⚠️ Самая большая проблема LLM LLM …
🔥3👍1
Деньги есть, свобода, признание, но внутри пустота. Это слабость или закономерность? В этом эпизоде я расскажу, как наш мозг быстро привыкает к новой норме и как создать смысл на текущем уровне, выйдя из вечной гонки и достигательства. 1️⃣ Суть дофамина в нашем организме. Почему после прорывов мы ощущаем пустоту? 2️⃣ Ошибка, которую делают 90% людей 3️⃣ Создание своего смысла между целями как фундамент для нервной …
🔥2
Умные люди часто пытаются решить это через анализ: ещё одна книга, ещё один протокол, ещё один курс, ещё один фреймворк. Но поведение меняется не через анализ. Поведение меняется через дизайн системы. Через среду. Через последовательность привычек. Через биологическое соответствие. Через идентичность. Через сигналы нервной системы, которые часто принимают решение раньше, чем вы успеваете включить дисциплину. Усто…
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @OSapiensOS. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 28 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Владислав Андреев” (@OSapiensOS), 155 subscribers as measured 28 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/OSapiensOS.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.