6 Aug 2026, 07:32 UTC85 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
❤️ https://okrehab.ru/ запись по ссылке
💃Одно место на семинаре, где мы будем говорить о теле, биомеханике и упражнениях для быстрого восстановления. Эта система основана на моем опыте работы с профессиональными спортсменами, и я приглашаю вас записаться, чтобы сэкономить время и получить готовую систему.
Жду! Ваша ОК🤗🤗🤗
#учеба #спорт #тренер
❤2
Signed Olesia
5 Aug 2026, 07:17 UTC121 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
Балетных артистов невозможно обмануть.
Если сустав хоть немного перестал двигаться так, как должен, это сразу видно.
Это Саша ❤️
После родов она пришла с жалобой на потерю контроля ноги в верхних положениях. Нога поднималась с большим трудом, через боль, а привычная легкость движений исчезла.
Я практически сразу поняла, где искать причину.
Дело было не в самой ноге.
Дело было в костях таза.
Иногда достаточно не…
❤3👍1🙏1
Signed Olesia
2 Aug 2026, 19:23 UTC168 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
Видимо похудею я уже только к следующему лету🤣.
Санечка Хоменко🥹🤗🤗❤️ всегда с тортиком✨ это тааак мило💯
Не спрашивайте🤣 просто этот Спортсмен занимает огромное место в моем Сердце!
🤗🤗🤗❤️
#спорт
❤3❤🔥1
Signed Olesia
2 Aug 2026, 19:16 UTC150 viewsread 8 August 2026 Video
Тейпируем от боли «где-то с боку чашечки…»
Сейчас это самый актуальный запрос!
Ушатали таки коленочки🤣. Ну что ж… будем исправлять.
Всем здоровья!
Ваша ОК
🤗🤗🤗
#тейпирование #травма #спорт
Signed Olesia
2 Aug 2026, 19:13 UTC148 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
Это просто один день моей жизни 🙏❤️
И я была страшно рада провести его
С Вероникой, Мишуткой, Настеной, Славой, Сашей и Игореееем!
Каждое мгновение важно! Каждый день бесценный!
Спасибо, что провели его со мной🥹
Безмерно люблю и ценю своих спортсменов! Каждый день они деверяют мне самое ценное - Здоровье! Здоровье от которого зависит всё!
Спасибо! 🙏
Всегда ваша. Всегда с вами! И безусловно на вашей стороне! Чтоб…
❤2❤🔥1👍1
Signed Olesia
30 Jul 2026, 19:37 UTC181 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Трудился всё лето! Огромный Пчел! Владислав Андреевич Трушкин
Теперь точно готов ко всему!
Уж не знаю: как там остальные🤧, но мои точно готовы!
Баскет… идем в сезон 2026/2027
Готовились они, а устала Я
😂😂😂
Ваша ОК
Надеюсь скоро в отпуск
#спорт #баскетбол
❤7👍1
Signed Olesia
30 Jul 2026, 19:21 UTC182 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
https://okrehab.ru/
Тренеры, реабилитологи - жду✨
🤗🤗🤗
#учеба #реабилитация #тренер
❤3
Signed Olesia
30 Jul 2026, 19:19 UTC175 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
Сделали операцию: передник крест, мениск… не важно!
Важно - вы просто обязаны заниматься восстановлением начиная с 5-7 дня.
К этому времени организм уже сориентировался и ваша задача подтолкнуть восстановление!
Зачем? Конечно чтобы быстрее заживало! Не нужно ждать ничего! Просто берите и делайте! И еще: тейпы очень круто поддерживают всю вашу работу на дренаж! Поэтому - смело используйте!
Всегда Рада помочь.
Ваша…
❤3👍1
Signed Olesia
24 Jul 2026, 19:40 UTC228 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Кто не кайфуетот мышечной боли - то не с нами😂
Итак! После пластики переднего креста 9 недель! А это самое время выходить в тренажерку!
Уже работа с весами! Уже пора!
Готовимся к сезону в Лиге ВТБ🤗
И я точно знаю - всё получится!
Потому что я проходила это тысячи раз! И с вами тоже пройду!
Не переживайте! Всё будет зае.к!
Ваша ОК
😅🤗🤗🤗
#здоровье #колени #спорт
❤🔥6
Signed Olesia
24 Jul 2026, 19:37 UTC187 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
Когда я нашла это видео - очень удивилась, что оно сохранилось! Здесь Саня Стуленков после операции по пластике передней крестообразной связки загадывает желание!
Как я узнала недавно - это желание сбылось на 1000%
❤2❤🔥2
Signed Olesia
21 Jul 2026, 21:23 UTC232 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
Быстро отвечу на вопросы! 🚀
Для кого семинар: Тренеры, Реабилитологи 🏋️♂️🩺
Тренер первый слышит о жалобе подопечного. Разберем: диагностику, на что обратить внимание, когда отправлять к врачу, а когда модифицировать нагрузку! 💪 Разберем - чем помочь и какие рекомендации дать. 📝
Реабилитолог. Готовые чек-листы от момента, когда человек пришел с травмой до момента, когда он радостный ушел заниматься дальше. ✅🏃♂️
…
❤3❤🔥1👍1
Signed Olesia
15 Jul 2026, 19:38 UTC301 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
🥹Щелчки в колене донимают всех! Не важно: проф спорт или любитель!
Всегда ли это повреждение - конечно же нееет! Скорее это временная «акция» из-за недостатка полезненькой жидкости! Иногда это связка дает «музыкальное сопровождение» из-за напряжения мышц.
Когда прям нужно бежать за помощью? Когда щелчки сопровождаются значительной болью на протяжении нескольких часов. Например в 90%случаев когда поднимаетесь или сп…
❤6👍3🔥2❤🔥1
Signed Olesia
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @OlesiaRehab. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.