7 Aug 2026, 05:16 UTC12 viewsread 9 August 2026 Photo
Наконец-то посетила новую Третьяковскую галерею! @tretyakov_gallery
Давно хотела, посмотреть искусство 🎭 20 века, наших художников. Об этом напишу позже, а сейчас хочу поделиться, как мне повезло, что в эти даты идет выставка Степана Эрьзя, великого скульптура, «прикоснулась» к его работам, газами, послушала биографию! Боже, он просто сродни с Достоевским! Духовная личность, с огромным трудолюбием и упорством! 👏🏻 ни…
Signed Ольга Алмадакова
17 Jul 2026, 07:54 UTC41 viewsread 9 August 2026 Forwarded from @emdrspb
Любые конфликты — межличностные, семейные, рабочие — часто происходят именно из-за нейрофизиологии травмы. И могут быть решены с помощью психотерапии ДПДГ/EMDR 😎
Когда ситуация активирует старый эмоциональный след — детский опыт отвержения, предательства, унижения, то человек реагирует не на текущего собеседника, а на дисфункционально сохранённую память.
🌸Миндалевидное тело срабатывает быстрее префронтальной коры, …
Signed Ольга Алмадакова
6 Jul 2026, 10:00 UTC52 views1 reactionsread 9 August 2026 Photo
Повтор лекции ❗️❗️❗️❗️
Всем кто хотел, но не успел ✅
Почему мы выбираем те стратегии, которые нас разрушают?
Часто мы ищем ответы на вопросы о деньгах, власти, реализации и лидерстве в тренингах по успеху. Но истинный корень наших стратегий поведения лежит гораздо глубже — в наших отношениях с отцом.
Отец — это тот, кто учит нас быть в мире, отстаивать границы и брать свое. Если этот контакт нарушен или искажен, м…
❤1
Signed Ольга Алмадакова
11 Jun 2026, 15:58 UTC106 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
глубокое и тонкое наблюдение, замечаю с появления питомцев — это одна из самых мощных форм «терапии любовью», доступных человеку.
4,5 года назад взяла щенка Венди, и тогда действительно запустился процесс, который можно назвать «взращиванием собственного внутреннего ребенка». Давайте разберем, почему это происходит именно так:
1. Зеркало нашей уязвимости 😌
Щенок — это абсолютная искренность. У него нет масок, нет …
❤5
Signed Ольга Алмадакова
8 Jun 2026, 13:18 UTC97 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Живем свою единственную жизнь, ошибаться нормально 🙂
❤2
Signed Ольга Алмадакова
2 Jun 2026, 05:35 UTC110 views1 reactionsread 9 August 2026 Photo
Эмоциональная «замороженность» в отношениях с отцом — это состояние, при котором между ребенком (даже если он уже взрослый) и отцом отсутствует живой, теплый эмоциональный контакт. Это не всегда означает ссоры или крики; чаще это холод, дистанция, функциональность или «стеклянная стена», через которую невозможно пробиться.
И подробный разбор того, что это значит и как это формирует дальнейшую жизнь мы разберем на тр…
👍1
Signed Ольга Алмадакова
1 Jun 2026, 10:16 UTC98 views2 reactionsread 9 August 2026 Video
Тема сюрприз «Отец и право на признание»
❤2
Signed Ольга Алмадакова
30 May 2026, 18:51 UTC99 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤2
Signed Ольга Алмадакова
29 May 2026, 07:10 UTC66 viewsread 9 August 2026 😅
Signed Ольга Алмадакова
29 May 2026, 07:10 UTC84 views1 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @emdrspbVideo
Video, posted without a caption
😁1
Signed Ольга Алмадакова
21 May 2026, 10:46 UTC98 viewsread 9 August 2026 Forwarded from @emdrspbVideo
Video, posted without a caption
Signed Ольга Алмадакова
19 May 2026, 06:53 UTC82 viewsread 9 August 2026 Photo
Ваша жизнь — это пространство, где можно просто быть.
Часто мы живем с ощущением, что должны что-то доказывать, объяснять или «исправлять» в себе. На сессиях мы создаем место, где вы наконец-то можете выдохнуть 😮💨
Что происходит в нашем поле:
Бережная ревизия прошлого: мы смотрим на ваш опыт без боли и осуждения, чтобы понять, как сформировались ваши привычные сценарии.⚖️🪫
Обретение голоса: я помогу перевести …
Signed Ольга Алмадакова
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @OlgaALMADAKOVA. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.