پکیج های پولی رایگان

سلام صبح قشنگ تون بخیر

خسته شده بود... زندگیش شده بود به مسابقه ی بی پایان و فقط در حال دویدن بود! گفتم: کمالگرایی کارش همینه ازت میخواد فقط بدویی هر وقت هم که وایسی با شلاق احساس گناه و حس اینکه باید بهتر از چیزی باشی که هستی میاد سراغت.. گفت مگه پیشرفت کردن بده؟ گفتم نه این بده حس کنی همیشه عقبی حسی که نمی ذاره از دستاوردهات لذت ببری. این یعنی کمالگرایی... @PackForward

الان شروع کن بعدا بهترش کن کمالگرایی بازی رو خراب میکنه! @PackForward

سندروم خود کم بینی این شکلیه: •من لیاقت هیچ کدوم از موفقیت هام رو ندارم. •من کمک زیادی داشتم •همه فقط دارن بهم لطف می کنند •من لیاقت هیچ کدوم از موفقیت هام رو ندارم •اگه من تونستم این کار رو انجام بدم پس هر کسی میتونه •بالأخره همه می فهمند که من به متقلب هستم •دوستام فقط به خاطر اینکه بهم ترحم میکنند با من دوست هستن •من اونقدر باهوش نیستم که نظرم رو بگم ☁️سندرم خود کم بینی یک پدیده روان شناختی رایج است که در آن فر…

روزی او یک جنگجو است... روزی دیگر یک آشفته و شکسته.. بیشتر روزها، کمی از هر دو است! اما هر روز او اینجاست.. ايستاده میجنگد، تلاش میکند. او من هستم.🌱 @PackForward

اینکه میگن «تو - عصبانيت - حلوا - خيرات نمی کنن» همش برای توجیه کردن حرفاییه که اون موقع زدن و موقعيتشون به خطر افتاده! آدما توی عصبانيت حرفایی رو میزنن که همیشه بهش فکر کردن حرفایی که اعتقاد شونه.. حرفایی که هی با خودشون درباره ی شما تکرار کردن؛ حرفایی که باورشون دارن مراقب اینجور - آدما - تو زندگیتون باشین» @PackForward

☄️🔴"دوره نقاشی دیجیتالی " 🔴☄️ 👥مدرس : ⬇️برای دریافت دوره کلیک کنید⬇️ ➡️ Id Channel : @PackForward

🌱در پایان روز هیچ جایزه ای برای موارد زیر به ما تعلق نمیگیرد! قربانی کردن سلامت روان خود برای یک شغل پنهان کردن اشک هایمان قبول کردن تعهدات بیش از حد کوچک کردن خود برای دیگران وانمود کردن به اینکه خوبیم در حالی که خوب نیستیم ماندن در دوستی هایی که دیگر با ما هم راستا نیستند @PackForward

پیچیده ترین کسی که باید او را ببخشید خودتان هستید.🌱 "بخشش خودمان شاید سخت ترین بخش مسیر رشد باشد ما خودمان را به خاطر اشتباهات تصمیمات گذشته یا حتی افکارمان قضاوت میکنیم و این قضاوت باری سنگین بر دوش روانمان میشود اما بیایید به یاد داشته باشیم که ما انسانیم و اشتباه کردن بخشی از این انسان بودن است. بخشش خود یعنی قبول کنیم که گذشته گذشته است و حالا زمان آن است که به جای قضاوت به خودمان عشق و مهربانی هدیه دهیم. تو شای…

☁️من از آنچه که هستم و آنچه که دارم خجالت نمیکشم این خانواده ی منه این هوش منه این ماشین منه این خونه منه من از هیچ چیز مربوط به خودم شرمنده و خجالت زده نیستم.. از سنم قدم وزنم پدرم و مادرم ... خجالت نمیکشم اینها واقعیت زندگی منه قراره من خوبِ خودم باشم نه اینکه خوب و بد بودنم رو با متر شما اندازه بگیرم من به این دنیا نیومدم تا با ملاک های دیگران زندگی کنم .. @PackForward

"🌱 خطاب به خود عزیزم ؛ ᴅᴇᴀʀ ᴍʏ sᴇʟғ برای خودت حالت آینده ات وقت بزار سعی کن فقط به خودت وابسته باشی آرزو هاتو خودت محقق کنی سخت کار کنی درس بخونی ورزش کنی از زندگیت لذت ببری نذار کسی بهت بگه ضعیفی نذار کسی بگه تو نمیتونی نذار کسی مانع انجام کارهایی بشه که تو دوستشون داری" @PackForward

تنها راه موفقیت؛ استمرار، استمرار و استمرار... 📚 مغزی که خود را تغییر میداد #معرفی_کتاب @PackForward