29 Jul 2026, 14:51 UTC221 views11 reactionsread 7 August 2026 Photo
Друзья, уже два года мы сотрудничаем с Инновационной школой «СКОЛКА» и видим, как вокруг неё формируется развивающая среда для детей и подростков.
Хотим поделиться важной новостью от наших друзей ⬇️
В этом году экосистема школы расширилась и на территории ИЦ «Сколково» начинает работу Иммерсивный колледж «Юность» от создателей «СКОЛКИ».
Колледж может стать интересным выбором для ребят, которые хотят больше практики…
❤4👍3🔥3👏1
23 Jul 2026, 13:53 UTC310 views9 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌍 Две новые программы туров от Pro Trener — осень 2026
Друзья, делимся программами новых фитнес-кемпов - двух совершенно разных, но одинаково вдохновляющих приключений этой осени. Каждая программа продумана до мелочей: от маршрутов и нагрузки до отелей и атмосферы. Это не просто поездки — это возможность наполниться яркими впечатлениями, посетить интересные уголки Земли, прокачать тело и вернуться обновлённым.
🇨🇳 A…
👍5🔥2❤1👏1
22 Jul 2026, 11:14 UTC317 views16 reactionsread 7 August 2026 Photo
Друзья, уже в это воскресенье, 26 июля, встречаемся в Мещерском парке на очередном кросс-походе PRO TRENER! 🌳
📍 Встречаемся у домика Pro Trener в Мещерском парке - Открыть на карте
09:30 — сбор участников
10:00 — разминка
10:10 — отправляемся на маршрут
👟 В программе две группы на выбор: кросс-поход с чередованием бега и ходьбы или Nordic walking с трекингом и силовыми вставками.
Впереди 15–20 км маршрута и 2,5–3 …
❤8👍5🎉3
20 Jul 2026, 10:29 UTC476 views20 reactionsread 7 August 2026 Photo
Друзья, продолжаем делиться кейсами клиентов PRO TRENER.
Сегодня публикуем историю нашего клиента Егора, 44-летнего руководителя крупной компании, который пришёл с привычным запросом - убрать живот и вернуть спортивную форму. Но в процессе работы стало понятно, что главная цель гораздо глубже: сделать так, чтобы тело выдерживало высокий темп жизни.
Тренер Егора Дмитрий Гайдащук построил персональную стратегию трени…
🔥10❤5👍4👏1
10 Jul 2026, 07:21 UTC389 views16 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌳 Друзья, напоминаем о тренировках nordic walking.
Это отличная возможность для тренировки аэробной выносливости и благодаря активной работе с палками и силовым станциям вы задействуете до 90% мышц тела: руки, плечи, спину и корпус. Нагрузка на суставы при этом ниже, чем при беге, а энергии тратится больше, чем при обычной ходьбе.
Тренировки проходят регулярно:
📍 Пятница, 10:00 — от фонтана у аквакомплекса «Лужники…
❤7👍5🔥3⚡1
7 Jul 2026, 11:11 UTC335 views12 reactionsread 7 August 2026 Photo
Друзья, наступил сезон летних отпусков.
И мы хотим напомнить всем, что у вас есть возможность сделать свой отпуск более активным и спортивным.
Профессионалы PRO TRENER CAMPS готовы предложить вам:
- места с лучшей инфраструктурой,
- организовать логистику поездки,
- подобрать места с наиболее подходящим для вас климатом и визовым режимом😀,
- и самое главное — с вами в поездку может отправиться тренер PRO TRENER,…
🔥6❤3👍2😍1
Showing the 6 most recent of 6 posts we hold for @ProTrenerMoscow. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.