Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for ProMax_Science

Channel

ProMax_Science

@Promax_science

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Handles named that no longer answer · Cite this entry

249subscribers

-5 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001944008192
TypeChannel
Username@Promax_science
Created25 July 2023measured — cross-checked against a third-party dataset (ext.tg_channel)
First recorded8 August 2026
Last confirmed live15 September 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged1 time, most recently 15 September 2026
On Telegramt.me/Promax_science

Growth

249254251.57 August 2026 — 254 subscribers8 August 2026 — 254 subscribers15 August 2026 — 252 subscribers28 August 2026 — 251 subscribers15 September 2026 — 249 subscribers7 August 202615 September 2026
5 measurements spanning 39 days, net -5. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 248–255 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
15 Sept 2026, 05:18249-2
28 Aug 2026, 16:44251-1
15 Aug 2026, 18:56252-2
8 Aug 2026, 09:19254no change
7 Aug 2026, 09:32254first reading

Engagement

18 posts held, back to 13 August 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 30 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
1m 16s
Average length
38s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

98 reactions across 15 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 57.1% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
5657.1%
👍1818.4%
🤩88.16%
👏55.10%
😎55.10%
❤‍🔥33.06%
11.02%
🏆11.02%
🔥11.02%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 15 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 98 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 18 most recent posts we hold, published 13 August 2025 to 30 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

30 Jul 2026, 12:03 UTC43 views5 reactionsread 8 August 2026
Video

Пока ролик находится в стадии монтажа. Выложу свои мини-победы, которых я достиг за последнее время. Все хорошо идёт, осталось только всю эту сумму собрать в один день.

😎31👏1

14 May 2026, 13:33 UTC186 views9 reactionsread 8 August 2026
Photo

Возвращения, которого все ждали Подготовил фон для видео. На неделе планирую пару постов сделать о зале и его роли в жизни. Так что ждите серию интересных постов

👍81

4 Nov 2025, 15:12 UTC525 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

​​У тебя есть шило? Или покупай — будем делать новые дырки на ремне Готовое решение, как прийти в форму без диет и надрыва — в этом посте. После моих предыдущих постов многие задумались о изменениях. И в голове возникают типичные мысли: "Пойду в зал, буду жить на гречке и курице, куплю кучу добавок..." А через 2 недели — выгорание, травмы и ненависть к спорту. Знакомо? Большинство так и останутся: · С больной сп

4

2 Nov 2025, 16:47 UTC374 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

💥 Самая грубая ошибка мужчин в зале, из-за которой все бросают Парни приходят в зал и сразу пытаются взять рекордные веса. "Жму 100 кг с первого дня!" Без техники, без подготовки. Итог: травмы, боль, "это не моё". Или другая крайность: убиваются на кардио, морят себя голодом, убирают всё вкусное. Через 2 недели - срыв, ненависть к себе и +3 кг к весу. Так ты не получишь результата❌ Только усилите ненависть к спор

4

1 Nov 2025, 16:10 UTC267 views6 reactionsread 8 August 2026
Photo

Главная ошибка в зале, которая губит все результаты Её совершают 9 из 10 людей, кто решает "заняться собой". Я сам годами наступал на эти грабли, пока не понял простую вещь. Смотри, как обычно бывает: "Всё,с понедельника - жёстко тренируюсь 5 раз в неделю, убираю весь фастфуд, протеин, БАДы..." И через 2 недели - выгорание, ненависть к залу и +2 кг к весу. Почему? 🤯 Ты пытаешься за неделю изменить то, что копил

6

31 Oct 2025, 16:10 UTC242 views6 reactionsread 8 August 2026
Photo

Как перестать быть офисным трупом и начать жить Ты можешь закрыть этот пост. Сказать «не сейчас» 🥲 Но «потом» уже было 100 раз. И каждый раз — обещания себе, которые разбиваются о диван, усталость и «завтра точно». Что будет, если продолжить? 📉 Спина будет болеть сильнее. Не от тяжести, а от сидения. 😔Энергии не останется даже на семью. Простоишь выходные у телевизора. 🧠Мозг привыкнет говорить «я не могу» — и ты

6

30 Oct 2025, 16:10 UTC226 views8 reactionsread 8 August 2026
Photo

95% людей так и останутся в своих слабых телах 🫠Чувствуешь, что тело стало дряблым, энергии ноль, а в инсте постоянно подкидывает рельефных мужиков, от которых тошнит? 😮‍💨Ночью смотришь мотивационные ролики, заряжаешься, клянешься "всё меняю", а утром не можешь заставить себя встать с кровати? 📅 Начинал в понедельник, а к среде уже забросил? И знаешь что? ❓ Что же делать? Как найти в себе силы не поддаваться слабо

6😎2

22 Oct 2025, 15:46 UTC246 views8 reactionsread 8 August 2026
Photo

5 распространенных мифов о натуральном тренинге В мире фитнеса много дезинформации, так что давайте проясним ситуацию 1️⃣ Поднятие постоянно максимально тяжелых весов(9-10 RPE) не поможет быстрее нарастить сухую мышечную массу и ускорить метаболизм 2️⃣ Кардио само по себе не является ключом к потере жира – питание и тренировки с отягощениями играют гораздо большую роль 3️⃣ Вы не можете точечно уменьшить жир – пот

6👍2

12 Oct 2025, 09:03 UTC326 views2 reactionsread 8 August 2026

БЕСПЛАТНО СДЕЛАЮ ТЕБЯ ЗДОРОВЕЕ Друзья, вот и настал этот день. За годы тренировок я понял — физическая сила и ментальная устойчивость связаны глубже, чем кажется. Я много времени потратил на создан системы "TestMAX — Путь к внутренней силе" и хочу его протестировать с мотивированными и готовыми к действию людьми. Что будем изучать: 📊 Диагностика — определим реальные возможности 💪 Тренировки — найдём формулу роста

👍2

2 Oct 2025, 17:46 UTC335 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

Это не просто металл. Это вес честности с самим собой Каждая медаль на этой фотографии — это не просто кусок металла. Это вес сотен часов, проведенных в зале, когда другие отдыхали. Это вес сомнений, которые были побеждены. Это вес боли, которая стала топливом для роста. Но самое главное — это вес честности. Честности признаться себе, что ты слаб. Что ты недоволен тем, кем стал. Что ты больше не хочешь быть «скуфом

👏4

4 Sept 2025, 12:58 UTCviews —

ProMax_Science pinned «​​У тебя есть шило? Или покупай — будем делать новые дырки на ремне 😉 Живот-то твой через 3 месяца будет на 5-10 см меньше Так работает моя система похудения для тех, у кого много сидячей работы. Да-да, за счет специального подхода к тренировкам, питанию…»

Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @Promax_science. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“ProMax_Science” (@Promax_science), 249 subscribers as measured 15 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Promax_science.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.