25 Aug 2026, 08:03 UTC73 views8 reactionsread 25 August 2026 Photo
شاید هنوز نشانهای ندیده باشی، اما خدا در حال تغییر شرایط است.
پشت هر تأخیر، حکمتی و پشت هر صبر، پاداشی نهفته است.
دعاهایت را با قلبی آرام به آسمان بسپار.
اتفاقی که منتظرش هستی، ممکن است نزدیکتر از تصور تو باشد.
به زودی لبخندت دلیل تازهای برای ماندن پیدا میکند.🌊
👏5❤1👍1🥴1
24 Aug 2026, 07:56 UTC87 views6 reactionsread 25 August 2026 📌۷نشانه که شاید از خودت فاصله گرفتهای:
1⃣ برای تصمیمهای مهم زندگیات همیشه دنبال تأیید دیگرانی.
2⃣ «نه» گفتن برایت سخت است، حتی وقتی واقعاً نمیخواهی.
3⃣ بیشتر میدانی دیگران از تو چه میخواهند تا اینکه خودت چه میخواهی.
4⃣ موفقیتهایت را خیلی کوچک میبینی، اما اشتباهاتت را بارها در ذهنت مرور میکنی.
5⃣ خودت را مدام با افراد دیگر مقایسه میکنی.
6⃣ وقتی کسی از تو انتقاد میکند، خیلی راحت ارزش خودت را زیر سؤال …
❤4👍2
23 Aug 2026, 07:52 UTC84 views5 reactionsread 25 August 2026 Photo
وقتی همه درها بسته به نظر میرسند، به خاطر بیاور که او "فتاح" است. خدایی که دانهای کوچک را از دل خاکِ سرد و تاریک به سمت خورشید هدایت میکند، هرگز تو را در میانه مسیر رها نخواهد کرد. روزهای خوب، نه یک اتفاق، بلکه وعدهی صادقِ کسی است که میگوید: پس از هر دشواری، آسانی است
❤3👍1🤣1
22 Aug 2026, 08:21 UTC83 views4 reactionsread 25 August 2026 File
تا حالا به هدف و معنای زندگی ات
فکر کردی؟
به اینکه رسالت ات توی این دنیا واقعا چیه
👏3❤1
20 Aug 2026, 09:11 UTC81 views3 reactionsread 25 August 2026 Photo
برای خودت پیش آدما حدو مرز و شخصیت تعیین کن حتی اگه ناراحت بشن
چون اگه اینکارو نکنی اونا خودشون تعیین می کنن و اون موقع تو ناراحت میشی
❤2👍1
19 Aug 2026, 08:02 UTC86 views3 reactionsread 25 August 2026 Photo
🪞 تا حالا فکر کردی شاید چیزی که باید بابتش شکرگزار باشی… خودِ «خودت» باشی؟
نه برای پولی که به دست آوردی.
نه برای رابطهای که داری.
نه برای اتفاق خوبی که افتاده.
برای خودت...
برای تمام روزهایی که خسته بودی ولی ادامه دادی.
برای دفعاتی که شکستی و دوباره خودت رو جمع کردی.
برای چیزهایی که تحمل کردی و بازم قلبت رو تلخ نکردی.
برای تمام دفعاتی که گفتی «دیگه نمیتونم»...
ولی باز هم تونستی. 🤍
امشب جلوی آینه وایسا و فقط یک …
👏2❤1
18 Aug 2026, 08:01 UTC72 viewsread 25 August 2026 شاید بعضی از پاسخهای مهم زندگیمان، درست پشت همین سؤالهایی پنهان شده باشند که مدتهاست از خودمان نپرسیدهایم. 🌱
حالا کمی با خودت خلوت کن و به این فکر کن:
اگر نگرانیهای این روزهایت برای چند دقیقه ساکت شوند،
اولین احساسی که تجربه میکنی چیست؟
و شاید مهمتر از آن…
اگر ذهنت برای یک لحظه ساکت شود، صدای چه چیزی را در درونت خواهی شنید؟
18 Aug 2026, 08:01 UTC69 viewsread 25 August 2026 Photo
ذهنم هیچوقت آرام نیست.
حتی وقتی اتفاق بدی هم نیفتاده، باز نگرانم.
نگران آینده، نگران تصمیمهایی که باید بگیرم، نگران اینکه اگر اشتباه کنم چه میشود…»
از او پرسیدم:
«آخرین باری که ذهنت واقعاً آرام بود، کی بود؟»
چند لحظه سکوت کرد…
بعد گفت:
«یادم نمیآید… شاید سالهاست که همیشه یک نگرانی همراهم بوده.»
بعد سؤال دیگری از او پرسیدم:
«اگر این نگرانیها برای چند دقیقه ساکت شوند، فکر میکنی چه چیزی را از دست میدهی؟»
…
17 Aug 2026, 09:19 UTC61 viewsread 25 August 2026 کوچینگ خودآگاهی زنان چیست:
وقتی میدانی باید تغییر کنی، اما نمیدانی از کجا شروع کنی 🌱
تا حالا شده...
🔷 آنقدر درگیر خواستههای دیگران باشی که خودت را فراموش کنی؟
🔷ندانی واقعاً چه میخواهی و مدام بین انتخابهایت سردرگم شوی؟
🔷 تواناییهایت را بشناسی، اما جرئت یا انگیزهی استفاده از آنها را نداشته باشی؟
🔷 بارها تصمیم بگیری یک تغییر را شروع کنی، اما دوباره به همان نقطهی قبلی برگردی؟
🔷 از بیرون همهچیز خوب به نظر ب…
16 Aug 2026, 07:59 UTC66 viewsread 25 August 2026 Photo
چرا همیشه خودت را آخرین نفر قرار میدهی؟ 💛
شاید برای دیگران وقت داری...
حواست به احساسات همه هست...
سعی میکنی کسی را ناراحت نکنی...
اما وقتی نوبت خودت میرسد، میگویی:
«بعداً به خودم میرسم...»
و این «بعداً» گاهی ماهها و سالها طول میکشد.
خیلی از زنان یاد گرفتهاند که مراقب همه باشند، اما یاد نگرفتهاند چطور از خودشان مراقبت کنند.
عزت نفس یعنی فقط دوست داشتن خودت در روزهای خوب نیست؛ یعنی خودت را حتی وقتی خ…
15 Aug 2026, 08:02 UTC66 viewsread 25 August 2026 File
خودت رو با چه اسامی میشناسی؟
خودت رو چی صدا میزنی
تا حالا دقت کردی به خودت چی میگی
13 Aug 2026, 07:52 UTC74 viewsread 25 August 2026 سلام به همه ی همسفران عزیز
اخر هفته تون در ارامش و حال خوب
طبق معمول جمعه ها محتوایی در کانال
قرار داده نمیشه
به امید خدا شنبه دوباره در کنارتون خواهم بود
دوستون دارم عزیزان دلم❤️
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @SafareKhodagahi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.