6 Aug 2026, 10:21 UTC41 views2 reactionsread 6 August 2026 صحتنا في خطر: معاً لمواجهة المواد البلاستيكية.
أسماء الجرادي
في كل قلب منا وطنٌ صغير نعيشه، وحكاية نخطها بأنفاسنا وخطواتنا وسط وطن أكبر وهو هذا الكوكب، الذي جعله الله لنا ليهبنا الحياة بألوانها وجمالها. لكن في لحظة لا نشعر بها، تتسلل إلى هذا الوطن وإلى حكايتنا أخطار خفية. أخطار تأتي بعضها من بين أوهام الراحة والجمال والتطور، فلم ندرك أنها كانت سراباً يختبئ خلفه الخطر. إنه البلاستيك، هذا الرفيق الذي تحول إلى عبء يتزا…
❤1👍1
5 Aug 2026, 05:09 UTC95 views2 reactionsread 6 August 2026 *ماذا يخبئ لك البلاستيك؟*
*الحملة الحادية عشرة تكشف*
دينا الرميمة
يُدرك صندوق مكافحة السرطان أن معركة السرطان ليست معركة مستشفيات وأدوية فقط إنما هي معركة وعي، معركة تبدأ قبل أن يظهر المرض بعشرات السنين، قد تكون في تفصيلة صغيرة، في عادة يومية، أو في قرار نتخذه دون تفكير.
ومن منطلق المسؤولية المجتمعية، لم يعد دور الصندوق مقتصراً على تقديم الرعاية والدعم للمرضى، بل اتسع ليشمل الوقاية وبناء الإنسان وتوعيته عن تلك المخ…
👍2
4 Aug 2026, 19:38 UTC104 views5 reactionsread 6 August 2026 حين يعجز البعض عن بلوغ القمم، يحاولون إسقاط من يقف عليها.
❤5
4 Aug 2026, 18:58 UTC109 views4 reactionsread 6 August 2026 العبوات الآمنة وخطر الأكياس البلاستيكية
بقلم / أمل عامر
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
فرقٌ شاسع خلطَ بين أمرين؛ إما أن تهتم بنفسك، أو تترك حياتك في ميزان الخوف.
ولأن هناك سلوكيات سلبية جعلتنا ننظر إلى هذه العادات التلقائية كأنها وسائل سهلة وبتكلفة مادية بسيطة، نرى أن الأغلب يلجأ إليها دون أن يبحث عن الحلول المناسبة للحد من انتشارها.
فالأكياس البلاستيكية (المشمعات) وكذلك الأكواب البلاستيكية (الكوب السفري)، تُ…
❤4
4 Aug 2026, 05:17 UTC119 viewsread 6 August 2026 *البلاستيك.... راحة مؤقتة تحمل أسرار قاتلة*
*دينا الرميمة*
قد يستغرب الكثير عند قراءة عنوان الحملة الحادية عشرة التي ينفذها صندوق مكافحة السرطان ضمن حملاته التوعوية للوقاية من السرطان، والتي حملت مسمى "مخاطر الأكياس البلاستيكية".
فربما الكثير منا لا ينظر إلى الأكياس البلاستيكية إلا كوسيلة راحة مساعدة لحفظ حاجاتهم وأكلهم ومستلزمات حياتهم وتوفر لهم الجهد والوقت في أداء بعض المهام ،
هم يظنون انه وإن كان لها من ضرر ف…
4 Aug 2026, 05:17 UTC125 views3 reactionsread 6 August 2026 كما أن المواد البلاستيكية في حال تسربها إلى الجسم تتسبب بمشاكل للجهاز العصبي كالاضطراب العصبي - التوتر - القلق نتيجة مادة "الستايرين" - "البيسفينول"
وكذلك يظهر تأثيرها على الجهاز الدوري والقلب والأوعية الدموية بسبب مادة "البيسفينول".
كما أن جزيئات وعوالق غبار البلاستيك كـ "البولي بروبيلين" و "البولي إيثيلين تيريفثالات" قد تصل للرئة فتتسبب بزيادة التهابات الشعب الهوائية والتحسس الناجم عن الربو، كما ان مادة«الفثالات» ت…
👍3
3 Aug 2026, 09:56 UTC127 views6 reactionsread 6 August 2026 الخطر الذي علينا تداركه
أسماء الجرادي
همس خفي يتربص بنا...
من يتوقع أن الاشياء التي قد نراها عنواناً للتقدم والرفاهية، تصبح السم البطيء الذي يسري في عروقنا؟
من يتوقع أن الكيس الذي نحمله لخمس دقائق فقط، ثم نلقيه بلا مبالاة في سلة المهملات أو على قارعة الطريق، سيبقى في أرضنا أكثر من مئة عامٍ، يقتلنا على مهل، ويدمر بيئتنا ؟
من يتوقع أن كل ما يجري من حولنا، و ما نعتقد أنه يفيدنا وييسر حياتنا، قد يتحول يوماً إلى ضرر خط…
❤4👍2
3 Aug 2026, 09:56 UTC123 views5 reactionsread 6 August 2026 يعني أنه خلال 10 سنوات، سيكون لدينا 4 تريليونات كيس في البيئة لا يتحلل.
ولكي نتدارك هذا الخطر، علينا بخطوات قد تحدث فرقاً كبيراً ومنها:
1. لا تستخدم الأكياس والعلب البلاستيكية أكثر من مرة مهما كانت نظيفة. واعمل جاهداً على عدم استخدامها بشكل نهائي، أو اختر المواد التي تتحلل أويعاد تدويرها.
2. لا تحفظ الطعام الساخن في أواني بلاستيكية أبداً. فالحرارة تسرع من عملية إطلاق سمومه الخطيرة للجسم.
3. استخدم البدائل الطبيعية…
❤4👍1
2 Aug 2026, 20:00 UTC145 views4 reactionsread 6 August 2026 عاقبة التساهل مع مخاطر المواد البلاستيكية
✍🏻 أمل عامر
قد تبدو الأكياس والقوارير والأكواب والأطباق البلاستيكية أدوات بسيطة توفر علينا كثيراً من الوقت والجهد، حتى أصبح استخدامها جزءاً من تفاصيل حياتنا اليومية. لكن خلف هذه الراحة المؤقتة مخاطر صحية وبيئية لا يدركها كثيرون، خصوصاً عندما تُستخدم المنتجات البلاستيكية بطريقة خاطئة، أو تُعرَّض للحرارة وأشعة الشمس، أو يُعاد استخدامها مرات متعددة، في حين أنها مصممة للاستعمال…
👍3❤1
2 Aug 2026, 20:00 UTC125 views6 reactionsread 6 August 2026 كما ينبغي عدم حرق المخلفات البلاستيكية، وفرز المواد القابلة لإعادة التدوير وتسليمها إلى الجهات المختصة متى أمكن، مع التأكد من نوع الوعاء البلاستيكي ومدى ملاءمته للغذاء ودرجات الحرارة المختلفة.
وفي الختام، فإن الخطر لا يكمن في البلاستيك وحده، بل في جهلنا بخصائصه، وتساهلنا في استخدامه، وعدم إدراكنا للعواقب التي قد تنتج عن ممارسات يومية نظنها بسيطة.
صحتكم تبدأ بوعيكم، والتغيير يبدأ من قرار صغير: استخدموا البلاستيك عند…
👍5🔥1
27 Jul 2026, 18:50 UTC327 views10 reactionsread 6 August 2026 كل شيء يمكن تعويضه إلا سلامك الداخلي حين يتحطم ؛ لذلك لاتجعل أحدًا أو شيئًا يدفعك إلى حرب مع نفسك.
❤10
27 Jul 2026, 16:27 UTC470 views9 reactionsread 6 August 2026 كل الشكر لقواتنا المسلحة اليمنية التي تقوم بتنفيذ حكم القصاص وتحقيق العدالة لشعب كامل تجرع ويلات العدوان والحصار، حتى أثقلت الجراح روحه، واستنزفت سنوات المعاناة ما ادخره من صبر واحتمال.
ففي سنوات الهدنة، كانت السعودية تتوهم أنها قد أفلتت من الحساب، ولم تتوقع أن القوات المسلحة اليمنية ستكون لها بالمرصاد، وأن أي رد منها لن يكون أقل من إرادة شعب يتطلع إلى يوم ترد فيه الحقوق إلى أهلها، ويحاسب فيه كل من ساهم في الحرمان وا…
❤9
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Souad_Alshami. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.