سلوک

در خواب، به اسم «الشَّکور» خیره شده بودم؛ انگار برای اولین بار بود که می‌شنیدمش. نمی‌دانم چطور توصیفش کنم؛ اما با این اسم، خدا را جور دیگری شناخته بودم و محبتش را بیشتر حس می‌کردم؛ یا شاید معنایی از قرب و لطف او برایم آشکار شده بود که پیش از آن خواب، چنین درکی از آن نداشتم. شناخت نام‌ها و صفات الهی چه دریچه‌های عمیقی به سوی معرفت او می‌گشاید... ابن‌ القیم رحمه‌ الله می‌گوید: سلوک به سوی الله از طریق [شناخت] نام‌ها و…

و منتظر فرصت مناسب نباش. شروع کن؛ هرچند با قدم‌های کوچک و در حد توانت. فرصت ایده‌آل هیچ‌وقت از راه نمی‌رسد؛ فرصت را باید از دل مشغله‌ها و مسئولیت‌های زندگی ساخت. اگر امروز به بهانۀ مدرسه شروع نکنی، فردا دانشگاه را بهانه می‌کنی؛ بعد از آن کار، ازدواج، فرزند و مسئولیت‌های دیگر... و هر مرحله، مسئولیت‌های خودش را با خود می‌آورد. بدی‌اش این است که این‌ حرف‌ها آن‌قدر تکرار شده‌اند که ساده و بدیهی به نظر می‌رسند؛ اما تا خو…

می‌گفت: «اوایل خودم چند تا استخون پرت کردم سمت سگ سیاه افسردگی؛ ولی خدا شاهده الان خودش از جیبم پول برمی‌داره، می‌ره واسه خودش کوبیده می‌گیره!» حقیقتاً بیش از حد بها دادن به افکار منفی، همچین نتیجه‌ای داره دوستان... :)

بزرگ‌ترین اشتباه در آغاز هر کاری این است که از نقطهٔ صفر به نقطهٔ صد نگاه کنیم. مثلاً هنوز نمی‌توانی ۱۴ صیغهٔ ماضی را به‌درستی صرف کنی، اما وارد کانالی می‌شوی که دشوارترین مباحث و پیچیده‌ترین قواعد زبان عربی را آموزش می‌دهد؛ سپس خودت را با کسانی مقایسه می‌کنی که سال‌ها در این مسیر تلاش و استقامت کرده‌اند تا به جایگاهی که امروز می‌بینی رسیده‌اند. یا هنوز جز چند سورهٔ کوتاه، چیزی از قرآن حفظ نکردی، اما ناگهان حفظِ تم…

احساس پوچی، غم، اضطراب، بی‌حوصلگی، گریه‌های بدون علت، فشار روانی و دردهای جسمی؛ تجربه‌هایی هستند که ربطی به ضعف شخصیت یا ایمان ندارند. ناگهان، در میانۀ یک زندگی معمولی، خودت را در چاهی عمیق از احساسات دشوار می‌بینی؛ جایی که توضیح دادنش برای کسی که تجربه‌اش نکرده، شاید اغراق‌آمیز به نظر برسد. حیا و دشواری سخن گفتن در این‌باره، باعث می‌شود بسیاری از این رنج‌ها پنهان بمانند... اصل دعوت به درک، مهربانی و همراهی در این د…

📌بخش‌هایی از کتاب حسرت؛ در ستایش زندگی نازیسته: هر انتخاب، هزاران زندگی را می‌کشد. وقتی یک راه را انتخاب می‌کنی، فقط چیزی به دست نمی‌آوری؛ هم‌زمان از بی‌شمار امکان دیگر خداحافظی می‌کنی. پس حسرت، هزینۀ اجتناب‌ناپذیر انتخاب است. زندگی نازیسته همیشه کامل‌تر از زندگی زیسته به نظر می‌رسد. چون فقط خوبی‌هایش را خیال می‌کنیم. هیچ‌وقت خستگی‌ها، شکست‌ها، بیماری‌ها و ناکامی‌های آن زندگی خیالی را نمی‌بینیم. حسرت فقط دربارۀ گذ…

آدام فیلیپس در مقدمۀ کتاب حسرت؛ در ستایش زندگی نازیسته، با تکیه بر جهان‌بینی مادی‌گرایانه و برداشت داروینی خود از انسان، او را حاصل اتفاقات تصادفی و فرایندهای کور طبیعی می‌داند؛ موجودی که نه غایتی دارد، نه کرامتی و نه، به گفتۀ خودش، برتری‌ای نسبت به مورچه‌ها و گل‌های نرگس! طبیعتاً در چنین چارچوبی، احساساتش هم در نهایت به فرایندهای زیستی و تکاملی فروکاسته می‌شوند؛ نه اینکه حامل معنایی فراتر باشند. اما با ادامۀ مطالب …

دسترسی آسان و دائمی به علوم و ایده‌های مختلف، ما را دچار این توهم کرده است که می‌توانیم همه‌چیز را بدانیم و در همۀ مسیرها قدم بگذاریم. این پراکندگی مسیر و هدف، اگر در نهایت به پیدا کردن مقصد اصلی و رسیدن به یک تخصص نیانجامد، چیزی جز هدررفت وقت و عمر و سرخوردگی نخواهد بود. برخی از اهل علم گفته‌اند شیطان خوشحال می‌شود اگر انسان هر آن از یک خیر به خیری دیگر روی آورد؛ زیرا در این صورت، هیچ‌یک از آن خیرها به ثمر نمی‌رسد …

○ از دعاهای شگفت انگیز نبوی: "اللَّهُمَّ ما رَزَقتَني ممَّا أُحِبُّ؛ فاجعله قوةً لي فيما تُحِبُّ، وما زَويتَه عنِّي ممَّا أُحِبُّ، فاجعله فراغًا لي فيما تُحِبُّ"! پروردگارا آنچه که به من روزی داده ای از چیزهایی که دوست دارم، آن را نیرویی برای من قرار بده برای انجام آنچه تو دوست داری. و آنچه از من بازداشته ای از چیزهایی که دوست دارم، برای من فراغتی قرار بده برای پرداختن به آنچه تو دوست داری. ● این حدیث را امام ترمذ…

ز پیله بافتنم خسته‌ام ولی چه کنم؟ امیدوارم و زندان آدمی‌ست امید! فاضل نظری

🌱🫧•••

برخلاف بسیاری از محتواهای زردی که این روزها در شبکه‌های اجتماعی با شعارهایی مانند «هر کس آرامشت را گرفت، حذفش کن»، «با آدم‌های سمی قطع رابطه کن» یا «همیشه خودت را انتخاب کن» دست‌به‌دست می‌شوند، روان‌شناسی علمی معمولاً در پی پاک کردن صورت مسئله و ارائهٔ نسخه‌ای یکسان برای همهٔ روابط نیست. بلکه تا آنجا که رابطه ظرفیت ترمیم داشته باشد، می‌کوشد زخم‌ها را درمان کند، گفت‌وگو را ممکن سازد و پیوندهای آسیب‌دیده را بازسازی کند…