7 Aug 2026, 08:24 UTC34 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
Анна заходит в дом, где всё кажется тёплым: свекровь хлопочет на кухне, муж с отцом в саду, дети бегут к двоюродным.
Она улыбается, помогает накрывать на стол, старается быть своей.
Но в который раз она чувствуем себя «не в своей тарелке» …
Разобрать свою ситуацию можно с психологом в анонимном чате на нашей платформе психологической поддержки 💛
❤2
7 Aug 2026, 08:22 UTC34 views2 reactionsread 8 August 2026 Сегодня мы начинаем новый сериал:
"Я выбираю себя"
Это история не про измену.
И не про скандал.
Это история про женщину, которая долго подстраивалась.
И однажды она решается выбрать себя... чтобы быть счастливой женщиной, женой, мамой.
Иногда, чтобы сохранить самое ценное нужно сначала сохранить себя 💛
❤2
6 Aug 2026, 07:35 UTC50 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня тот самый день ❤️🔥 когда можно задать вопрос психологу ✨
🔥 ПОСТ ДЛЯ ВАШИХ ВОПРОСОВ🔥
Как это работает?
👉 Ты пишешь свой вопрос в комментариях к этому посту или нам в личные сообщения @svet1asya с пометкой «вопрос психологу» (во втором случае - никто кроме человека из отдела заботы его не увидит, он соберет вопросы и направит специалистам 💛)
Мы будем перенаправлять анонимно психологам ваши вопросы, а ответ…
❤3
5 Aug 2026, 07:17 UTC54 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Вот и подошла к концу история Арины и Артура.
Они прошли через самое тяжёлое: предательство, боль, сомнения и всё-таки выбрали друг друга.
Не сделали вид, что ничего не было, а построили новые отношения: честнее, чем прежде.
И вот что важно вынести из этой истории 💛
Второй шанс возможен ❗️ но только там, где есть настоящее раскаяние, честность и труд обоих.
Прощение - это не слабость и не обязанность.
Остаться …
❤3
4 Aug 2026, 06:49 UTC55 views6 reactionsread 8 August 2026 Posted without readable text
❤5👍1
4 Aug 2026, 06:48 UTC50 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Елена Солдатова -
Психолог, РЭПТ-психотерапевт(ка), преподаватель психологии
Стаж - 24 года
Работает: со взрослыми (21+)
Методы, которые использует в работе:
🟣Рационально-эмотивная поведенческая терапия
🟣Когнитивно-поведенческая терапия
🟣Контекстуально-поведенческий подход (КПТ третьей волны - АСТ, CFT)
❗️Листайте карусель, там много интересной и важной информации ➡️
✈️ Если у вас есть вопрос, который хочется з…
❤1
4 Aug 2026, 06:47 UTC54 views1 reactionsread 8 August 2026 Друзья, сегодня мы познакомим вас с Еленой Солдатовой 💛 нашим психологом ✨
Вся информация будет ниже. Также Елена написала для нас статью в ответ на вопрос читателя «почему вечно ленюсь и из-за этого испытываю стыд»
Обо всем по порядку ⤵️
❤1
3 Aug 2026, 07:29 UTC66 views2 reactionsread 8 August 2026 Если у вас есть ситуации, которые хочется разобрать с психологом, но переходите к нам на платформу, там можно поговорить с психологом в анонимном чате 📌
❤2
3 Aug 2026, 07:29 UTC64 views6 reactionsread 8 August 2026 🤍Берегите и понимайте друг друга. Иногда достаточно просто увидеть, как непросто близкому и в семье становится теплее. Ведь и мама, и папа устают по-своему, и каждому важно, чтобы его труд замечали 💎
❤6
3 Aug 2026, 07:28 UTC64 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
💛 Доброго понедельника, дорогие друзья!
Пусть эта неделя будет к вам бережной: с силами на важное, с минуткой на себя и с теми, кто рядом и понимает вас без слов.
А сегодня у нас вышел ролик, который многих заставит улыбнуться 💜
О том, как муж с женой поменялись местами на один день и он наконец понял, что дом с ребёнком это совсем не «отдых».
А декрет не «отпуск» 😅
И вот что хочется у вас спросить 👇
А вам когд…
❤4
2 Aug 2026, 12:12 UTC65 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
Оборвать связь, отдать телефон, стать честным - Артур сделал это сразу. Но, оказывается, самое трудное начинается потом.
Настоящее раскаяние - это не громкий поступок один раз. Это то, что происходит каждый день, когда острая фаза прошла, а боль осталась.
Арину накрывает. Она срывается, плачет, проверяет его по сто раз, бывает невыносимой.
Но он не срывается. Выдерживает её злость и не уходит. И каждый вечер молча…
❤2
31 Jul 2026, 08:16 UTC76 views3 reactionsread 8 August 2026 Считаем «да»:
0–1 — ты в хорошей форме, силы есть 💛
2–3 — накопилась усталость. Тебе нужен отдых, не откладывай
4–5 — ты очень вымотан(-а). Пора всерьёз о себе позаботиться 🌿
Усталость - это нормально, мы живые люди, а не вечные двигатели.
Позвольте себе отдохнуть на этих выходных. А если чувствуешь, что усталость давно не проходит, нарастает всё сильнее и сильнее, отдых не помогает, то можно разобрать вашу ситуац…
❤3
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @SvetAsya_AI. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.