7 Aug 2026, 22:34 UTC19 views1 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @athe_0
"كنت دائمًا أريد أن أجد أفضل نسخة من نفسي، نسخة أكثر هدوءًا وأكثر ثقة، وأكثر نضجًا، أما الآن، فأنا في الحقيقة أكثر فضولًا تجاه النسخة التي تعيش اليوم، النسخة التي لا تزال تفكر طويلًا قبل أن تتخذ قرار، التي لا تزال تتأثر بسهولة عند مشاهدة فيلم، التي لا تزال تشغّل الموسيقى بصوت عالٍ عندما يصبح رأسها مزدحمًا بالأفكار، التي لا تزال تخاف من بعض الأمور التي لم تُحسم بعد، والتي لا تزال من حين لآخر، ترغب في الانسحاب عندما يص…
❤1
4 Aug 2026, 14:29 UTC41 views2 reactionsread 9 August 2026 نفسي اشتغل مع فريق خطيرة، بفكر ابعتلهم ميل
❤2
4 Aug 2026, 13:15 UTC44 views1 reactionsread 9 August 2026 https://youtu.be/gTbUsH9isy0?si=ZfsnRWgNW89iwVyM
❤1
1 Aug 2026, 14:25 UTC59 views3 reactionsread 9 August 2026 أحدهم كان يسمى العلاج النفسى بالعلاج الدائرى، ذلك لأنك تظل تعود إلى نفس الصراعات مرة تلو الأخرى.
فى كل مرة تختبر شفائًا أعمق، تغييرًا أعمق.
Starring at the Sun, Irvin Yalom
❤3
31 Jul 2026, 09:31 UTC143 views3 reactionsread 9 August 2026 ((لنحذر من الأسباب الخفية بداخلنا للتمسك بالمعاناة، ما من نبُل في أن نعاني!))
❤3
30 Jul 2026, 12:19 UTC75 viewsread 9 August 2026 https://youtu.be/02AUSQxd-Ew?si=bQcbOG2PbwUXPz9r
حلقة رائعة
30 Jul 2026, 10:38 UTC63 views1 reactionsread 9 August 2026 البحث عن الحرية والحب والعدل هي دي قضية حياتي؛ أنني في رحيل دائم باحثة عن الحب والعدل والحرية والإبداع.
- نوال السعداوي
❤1
28 Jul 2026, 01:16 UTC73 views1 reactionsread 9 August 2026 https://youtu.be/KeAv-A9XEmk?si=O-HolsitYQrSrU-w
❤1
26 Jul 2026, 12:13 UTC76 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤2
20 Jul 2026, 21:14 UTC97 views2 reactionsread 9 August 2026 «لسنا محتاجين أن نكون أفضل نسخة من أنفسنا طوال الوقت، نحن فقط بحاجة أن نكون نسخة صادقة. الصدق مع الذات هو بداية أي شفاء حقيقي.»
❤2
18 Jul 2026, 21:05 UTC110 views1 reactionsread 9 August 2026 لا أريد أن أكون امرأةً تعيش دائمًا على عَجَل.
لا أريد أن أكون امرأةً منشغلةً باستمرار، مذعورةً دائمًا، تركض هنا وهناك مُحاولةً إنجاز كل شيء وإرضاء الجميع. أريد أن أكون امرأةً هادئة، غير مستعجلة، امرأةً فصلت قيمتها الذاتية عن مدى إنتاجيتها، تستطيع أن تستريح دون قلقٍ أو شعورٍ بالذنب.
أريد أن أكون امرأةً تعيش وفق الإيقاع الطبيعي لجهازها العصبي، وتُسلِّم بأنها مهما حاولت لن تستطيع أن تفعل كل شيء.
أريد أن أكون امرأةً ت…
❤1
18 Jul 2026, 15:04 UTC84 views2 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @athe_0
"فالحياة التي تُبنى على الالتزام بعدد قليل من القيم العميقة، وعدد قليل من العلاقات الصادقة، وسعي إبداعي واضح المعالم، أغنى بكثير من حياة تتشتت بين ألف اهتمام سطحي."
❤2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Themennaaaa. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.