31 Jul 2026, 06:58 UTC110 views9 reactionsread 9 August 2026 Video
Жизнь. Ещё в начале апреля мы думали, что наше лето пройдёт в Москве. Я планировала прогулки по солнечному Арбату и Цветному бульвару. Но в какой-то из дней меня и Илью позвали на Байкал — и мы сразу променяли городское лето на просторный берег свежих вод Байкала.
Кто?
Основатель арт-резиденции и гостевого дома «Устье» на первой береговой линии с концепцией «в гости в деревне».
Зачем?
Я и Илья приехали как креактор…
❤🔥9
20 Jul 2026, 11:16 UTC99 views12 reactionsread 9 August 2026 Photo
А вот и эта пропащая вернулась ✌🏻
Это время, что я пропадала тут у меня происходило:
- вытаскивали Пипина (котенок которого нашли) с того света. И до сих пор следим за состоянием. Мы решили оставить его себе.
- жила с подростком и училась коммуницировать с ним. У Ильи есть племяшка, которая все это время жила с нами. Было здорово
- много работы в модельном агенстве. Мне нравиться позиция кастинг директора, не смо…
❤🔥11🥰1
24 Jun 2026, 14:01 UTC186 views12 reactionsread 9 August 2026 Photo
Привет, канал!
У меня милые новости ✨
Позавчера Илья привез домой котенка. Он настолько кроха, что вчера у него оторвалась пуповина (у котят это происходит на 3/4 день после рождения).
Так получилось, что он оказался совсем один, под капотом машины. И Илья не смог пройти мимо. Мы приняли решение выхаживать малыша.
Мы купили ему специальную смесь для котят, заказали бутылочку (поить молоком его еще долго, и что бы…
🕊9💘3
21 Jun 2026, 09:21 UTC170 views9 reactionsread 9 August 2026 Video
Утро. Я провожу его в своём кофейном ритуале и сборах. Сегодня выходной, а значит, прогулки по Москве и встреча с хорошими людьми — идеальный повод, чтобы выбраться.
В инсте рассказала про железо/ферритин.
Думаю, тебе тут тоже будет интересно :)
~ Железо лучше всего принимать вместе с витамином C. Он помогает усвоению железа в организме.
~ Кофеин и ферритин совсем не ладят друг с другом. Поэтому: 1) не пить кофе 1,…
💘7🥰2
20 Jun 2026, 13:51 UTC132 views14 reactionsread 9 August 2026 Video
Снова собираю свои вещи. Я уже перестала считать переезды и количество собранных чемоданов и сумок. Что поделать, если и я, и он на попе ровно не сидим.
Через неделю в квартиру заезжает арендатор, а мы будем готовиться к новому проекту и пару недель поживём в Подмосковье, в доме. Я уже представляю вечерние пробежки вдоль лесополосы и полей.
Эту неделю я максимально хочу наслаждаться Москвой, людьми, арт-пространств…
❤🔥9💘5
19 Jun 2026, 10:36 UTC117 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
#забота
Расскажу немного о своей гордости.
Сейчас я ввожу кардиотренировки (уже было 3 пробежки 🔥).
Всё в бережном режиме, без пробежки ради пробежки. Я контролирую пульс, состояние и темп. Бегу не ради километров, а по времени, и так, чтобы тело привыкало к новым нагрузкам (без стресса и уничтожения коленей и ступней).
Питание, водный баланс и полезные привычки.
~ Я начала пить воду в правильном соотношении милл…
🥰4💅2🕊2💘1
17 Jun 2026, 12:23 UTC108 views10 reactionsread 9 August 2026 Photo
Погода в Москве, как настроение женщины, — меняется со скоростью ветра и одновременно чарует, а иногда и подбешивает.
Вчера утро и день были в работе. В какой-то момент я пересилила себя и пошла на пробежку, а вечер вовсе провела в театре.
Это был мой первый поход в театр в Москве. Я до сих пор под впечатлением. Особенно круто понимать, что шоу устроила компания ESTEL: от них это было неожиданно, очень красиво и тро…
❤🔥9💘1
14 Jun 2026, 12:05 UTC123 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
Скуратов, фильтр и Довлатов
#мысли
Закрытые и открытые двери
Я думаю, каждый слышал фразу: «закрой одну дверь — и откроется другая».
Каждый год я убеждаюсь, что это не просто фраза, а реальная закономерность.
У нас есть ограниченный ресурс, который не получится давать больше, чем возможно, а значит, и появление чего-то нового невозможно. Только если не работать для расширения (которое может быть впустую).
Есть д…
❤🔥6💘3
14 Jun 2026, 08:00 UTC111 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Утро с финала NBA
💘1🕊1
13 Jun 2026, 11:13 UTC110 views15 reactionsread 9 August 2026 Photo
Привет. Пока я пропадают здесь, жизнь кипит, бежит и я вместе с ней)
Сейчас в Москве потрясающая погода, а это значит мы гуляем только вечерами, что бы не ходить под солнцем.
Я встречаюсь с разными людьми и изучаю город. Скажу честно, влюбляюсь. Архитектура, парки, поздние закаты и много кофеен с разными бутиками и нишевыми местечками прям в сердце.
Из хороших новостей я нашла работу (точнее она меня).
Теперь я с к…
❤🔥11💘2🕊2
9 Jun 2026, 12:13 UTC126 views20 reactionsread 9 August 2026 Video
Пришел 🤍
Да еще и с такой красотой.
Господи, храни моего мужика за него и его поступки 🙏🏻
Я конечно не тот человек который будет хвастаться. Я хочу наверное донести как важно замечать моменты, мелочи и ценить человека, который рядом.
Скажу честно, в тот период я была без настроения. Он молча остановился и ушел. Вернулся с потрясающими пионами 🌷
🕊9❤🔥6💘5
7 Jun 2026, 14:29 UTC113 views14 reactionsread 9 August 2026 Video
Вторая часть, второй день с поездки в Питер с мамой и бабушкой.
Скажу честно, это была не просто поездка - это наша первая история путешествия женским кругом. Для меня - это очень важное и теплое событие, которым я очень рада делиться 🧿🤍
❤🔥6💔5💘2🥰1
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @Tina_03_03. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.