Девочки записывала кружочек для вас, команда не выложила, но вы должны это увидеть! Просто посмотрите, кто вас там вместе со мной вдохновляет 👀
❤6

Channel
@Transformatsiya22potok
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
6,494subscribers
+5,608 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1003865497562 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Transformatsiya22potok |
| Created | 16 February 2026 — measured — dated from the channel’s first post |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 15 September 2026 |
| Measurements held | 14 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 15 September 2026 |
| On Telegram | t.me/Transformatsiya22potok |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 12 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 97% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 15 Sept 2026, 17:17 | 6,494 | -10 |
| 12 Sept 2026, 03:37 | 6,504 | +215 |
| 7 Sept 2026, 18:02 | 6,289 | +435 |
| 2 Sept 2026, 10:13 | 5,854 | +212 |
| 30 Aug 2026, 02:43 | 5,642 | +203 |
| 27 Aug 2026, 10:57 | 5,439 | +406 |
| 24 Aug 2026, 02:38 | 5,033 | +350 |
| 20 Aug 2026, 12:23 | 4,683 | +185 |
| 17 Aug 2026, 12:58 | 4,498 | +832 |
| 14 Aug 2026, 09:46 | 3,666 | +709 |
| 11 Aug 2026, 03:42 | 2,957 | +1,850 |
| 8 Aug 2026, 00:03 | 1,107 | no change |
| 7 Aug 2026, 23:12 | 1,107 | +221 |
| 7 Aug 2026, 13:01 | 886 | first reading |
18 posts held, back to 16 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
40 reactions across 8 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 62.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 25 | 62.5% | |
| 🔥 | 15 | 37.5% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 10 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 40 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 16 February 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Девочки записывала кружочек для вас, команда не выложила, но вы должны это увидеть! Просто посмотрите, кто вас там вместе со мной вдохновляет 👀
❤6
Video message, posted without a caption
🔥13❤1
Что будет с вами, если начать заниматься собой прямо сейчас? В этом подкасте я отдельно обращаюсь к женщинам в 30, 40 и 50+ и рассказываю: — почему в 30 вы можете создать себе запас прочности на десятилетия вперёд; — что происходит с телом после 40 и почему дело не только в возрасте; — можно ли вернуть форму, энергию и удовольствие от себя после 50; — почему тренировки, питание и сон влияют не только на фигуру, но и…
❤6
🔻 ПИТАНИЕ И ДЕФИЦИТЫ С возрастом недосып, стресс, скудное питание и недосып увеличивают выработку гормона грелина (гормон голода) и снижают лептин (гормон насыщения). Поэтому после 40 так сильно тянет на сладкое по вечерам - и это не ваша слабая воля, а гормоны. Вы годами не добираете белок - мышцам не из чего восстанавливаться, коллагену не из чего строиться. Кожа, волосы, суставы сыпятся одновременно. Сюда же д…
❤3
Что будет с вашим телом к 40, 50 и 60 годам, если вы не будете им заниматься уже сейчас. Мне 46, и я каждый день вижу, что делает с женщинами бездействие. Не лень и не генетика, а привычка думать "потом займусь" и еще бестселлер "я все знаю, я сама" Но вот уже незаметно прошло 5 лет, когда вы впервые задумались о том, чтобы похудеть/привести себя в порядок, а тело и состояние не улучшились ни на грамм... Итак, чт…
Девочки, этот канал – это своего рода моя бесплатная психологическая и профессиональная поддержка для вас 🙏 ❤️ А еще – предобучение перед стартом моей большой программы «Трансформация: Ешь. Худей. Люби», старт которой будет уже в сентябре. Поэтому не пропускайте посты, которые будут выходить в этом канале. Каждый день я буду рассказывать, как девушкам грамотно и без ошибок: – избавиться от лишнего веса – убрать жи…
❤3
Сегодня по моим программам занимались и стройнели уже более 56 000 женщин. Я стала лауреатом Russian Fitness Award как лучший онлайн-тренер и фитнес-инфлюенсер, несколько лет входу в состав жюри премии. Но чем больше женщин проходило через мои программы, тем яснее я видела одну вещь. Можно дать человеку идеальный рацион и лучшие тренировки. Но если внутри живут тревога, усталость, привычка всё время откладывать себ…
❤4
Если бы в 15 лет мне сказали, что однажды по моим программам будут заниматься десятки тысяч женщин по всему миру, я бы сильно удивилась. Уже тогда я открыла свою первую танцевальную студию в маленьком посёлке. Сама набирала детей, учила их танцевать, ставила полноценные номера, организовывала концерты и даже зарабатывала этим первые деньги. Именно тогда в моей трудовой появилась первая официальная запись: «педагог…
🔥2
Video message, posted without a caption
🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷 🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷 из курса Трансформация: Ешь. Худей. Люби. Иногда надо просто попробовать, чтобы понять подходит ли вайб тренера, энергетика, формат подачи, мое не мое, а иногда надо дать еще один шанс, самой себе) 🩷Предлагаю кайфануть, мой принцип занятий - наслаждаться, ведь мы рождены для этого, девочки…) И еще что важно. Я вам буду периодически напоминать сделать эту тренировку, ее можно повторить несколько…
Трансформация. Ешь. Худей. Люби. 23-й поток" pinned a photo
🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷 🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷 Теперь вы знаете свой тип фигуры и соматотип. И я понимаю, зачем каждая из вас сюда пришла. Давайте пройдем еще одну простую диагностику. Отметьте каждый пункт, который подходит под вашу ситуацию. И после идите в комментарии, там будет первое простое задание от психолога для тех, кто хочет начать заниматься собой прямо сейчас а не ждать старта нашего проекта. 💙Лишние 5-15-30 кг, которые не ухо…
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @Transformatsiya22potok. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 4 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Ешь. Худей. Люби. Трансформация. 23-й поток” (@Transformatsiya22potok), 6,494 subscribers as measured 15 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Transformatsiya22potok.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.