7 Aug 2026, 08:11 UTC32 views2 reactionsread 7 August 2026 Video
2. Вода
Лимфодренаж запустили — не забудьте о воде
Во время детокс-программы достаточное количество жидкости особенно важно. Вода поддерживает и помогает организму выводить продукты обмена.
Ориентир — не менее 2 литров воды в день, если врач не рекомендовал ограничить объём жидкости.
Пейте равномерно, небольшими порциями в течение дня. Не пытайтесь восполнить весь объём за один раз.
Лимфодренаж и достаточное пит…
👍1🤝1
7 Aug 2026, 07:33 UTC28 views2 reactionsread 7 August 2026 Video
Успех любого марафона или диеты - это две важные составляющие (кроме основы марафона) разумеется:
1. Лимфодренаж
Движение, прогулки и гимнастика — это ваш главный инструмент для запуска лимфодренажа. Но даже при активном движении вы можете столкнуться с проблемой: вроде бы и гуляем, и занимаемся, а отеки не уходят и тяжесть остается.
Почему так происходит? Потому что движение — это лишь "насос", а вот "топливо" и…
💯1🤝1
7 Aug 2026, 06:09 UTC31 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
Когда утро идёт по плану
Люблю, когда нужные продукты на месте, вода приготовлена, а утренний ритуал не приходится собирать на ходу. Сегодня в центре внимания — Vodoroslim Detox
У вас есть утренний порядок, который помогает настроиться на день?
❤1👍1
6 Aug 2026, 12:02 UTC41 views3 reactionsread 7 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥2❤1
6 Aug 2026, 11:41 UTC40 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
А это дал обратную связь Аким 🤗
@schoolorangetea вы замечательные!! ❤️
🔥2👍1
6 Aug 2026, 11:31 UTC38 views4 reactionsread 7 August 2026 Video
Сегодня Аким, вернувшись из лагеря, сразу влился (Агата с понедельника) в начавшийся интенсив по английскому в онлайн школе @schoolorangetea
И вот пришла обратная связь от учителя 🤝❤️
Татьяна, сегодня у Акима прошло первое занятие на интенсиве.
Направляем вам обратную связь от преподавателя:
Аким влился в группу довольно хорошо, справился с грамматикой, отлично пересказал текст, взаимодействовал с ребятами. Мне очен…
👏2❤1🔥1
6 Aug 2026, 11:14 UTC34 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
Это не запас — это предусмотрительность 😅
Когда любимые продукты VERTERA стоят на своих местах, дома сразу спокойнее.
Маха, как главный специалист по резервам, полностью одобряет)))
А вы покупаете заранее или только когда всё закончилось?
‼️ НАПОМИНАЛОЧКА ‼️
До окончания вкусных скидочек остался один день! Успеваем 😉
👍2❤1
6 Aug 2026, 07:10 UTC62 views1 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌿 НОВЫЙ ПОТОК ДЕТОКС-КУРСА VODOROSLIM СТАРТУЕТ УЖЕ ЗАВТРА - 7 АВГУСТА! 🌿
До старта осталось совсем немного. Я подготовила яркие карточки, в которых собрана вся самая важная информация о курсе. Что же такое VODOROSLIM..
Сохраняйте, изучайте и делитесь с теми, кто давно хотел начать путь к обновлению организма! ✨
В карточках вы найдете ответы на самые популярные вопросы:
✅ Как проходит детокс?
✅ Кому подходит курс?
…
🤝1
6 Aug 2026, 06:55 UTC40 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
🚨 Внимание! Обнаружен дефицит легкости! 🚨
Либо вы только что вернулись из отпуска и пытаетесь победить «закусочный» эффект 🍕🍷
Либо уже вовсю готовитесь к нему, чтобы в самолете чувствовать себя на все 100%! ✈️
В любом случае — пора наводить порядок в теле, но без стресса и голодовок! 🙅♀️
Скоро стартует марафон #vodoroslim, и это будет не просто «диета», а ваш личный Upgrade системы:
✅ Свежесть, вместо утренн…
🔥2❤1👌1
5 Aug 2026, 15:01 UTC82 views1 reactionsread 7 August 2026 ДВЕ СУДЬБЫ. ДВЕ ЭПОХИ. ОДНА МИССИЯ.
Ксения Гемп показала, как научные знания о водорослях помогали людям выживать в тяжёлое для страны время.
Виталий Корзун продолжил научный путь, исследуя питание, специальные пищевые продукты и возможности морских водорослей.
Их истории напоминают: за привычными сегодня продуктами моря стоят десятилетия труда, ответственности и служения людям.
А вы знали об этих учёных раньше?
👍1
5 Aug 2026, 14:45 UTC83 views1 reactionsread 7 August 2026 Video
ВИТАЛИЙ КОРЗУН: НАУКА, ПРОШЕДШАЯ ПРОВЕРКУ ТРУДНЫМ ВРЕМЕНЕМ
После аварии на Чернобыльской АЭС Виталий Корзун занимался вопросами питания населения на радиоактивно загрязнённых территориях.
Он руководил лабораторией радиационной гигиены питания и участвовал в разработке методов дезактивации пищевых продуктов от радионуклидов цезия. Позднее изучал специальные пищевые продукты и роль морских водорослей в рационе.
В пу…
👍1
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @VERTERIANKA. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.