11 Jul 2026, 06:01 UTC108 views8 reactionsread 8 August 2026 Алкоголизм очень часто является попыткой самолечения при уже существующих, но недиагностированных психических проблемах. Трезвость снимает "алкогольную маску", и основное заболевание выходит на первый план.
· Биполярное аффективное расстройство (БАР, маниакально-депрессивный психоз): Описанные перепады от "возбужденно-радостного" (гипомания) до депрессивного состояния — классический симптом. Публичные обвинения и сн…
👍6❤2
Signed Валерия Балаян
11 Jul 2026, 05:37 UTC101 views4 reactionsread 8 August 2026 Ребенок в дисфункциональной семье привыкает к своей сложной, кривобокой реальности не из‑за одной большой катастрофы, а потому что катастрофа живёт с ним в одной квартире и регулярно пьёт чай на кухне. Она проявляется в небезопасности, которая считается нормой, в отсутствии уважения, в привязанности, на которую нельзя опереться. Со временем такое отношение перестаёт быть событием и становится фоном, похожим на старые…
😢3❤1
Signed Валерия Балаян
7 Jul 2026, 08:19 UTC115 views16 reactionsread 8 August 2026 Каждую минуту кто-то покидает этот мир.
Мы уже стали в эту очередь, даже если не догадываемся об этом.
Мы никогда не узнаем, сколько людей впереди нас.
Мы не сможем стать снова в конец очереди.
Мы не можем выйти из этой очереди.
Мы не сможем избежать очереди.
Поэтому, пока стоим в этой очереди, задумайся над вещами, что в этом списке:
- замечай хорошие моменты,
- цени время отпущенное тебе,
- признавай ценность друго…
❤7🙏4🔥3👍1🤝1
Signed Валерия Балаян
5 Jul 2026, 05:13 UTC110 viewsread 8 August 2026 ссылка на исследование
Signed Валерия Балаян
5 Jul 2026, 05:13 UTC102 viewsread 8 August 2026 https://pharmprom.news/ozempik-i-drugie-glp-1-preparaty-mogut-snizhat-risk-razvitiya-alkogolnoj-i-narkoticheskoj-zavisimostej/
Signed Валерия Балаян
5 Jul 2026, 05:06 UTC110 views1 reactionsread 8 August 2026 Горячая тема сейчас- семаглутид и тирзепатид (Ozempic, Wegovy и т.д.). Эти препараты, помимо контроля веса, тестируются на снижение тяги к алкоголю и никотину. Исследования показывают уменьшение craving, но выборки маленькие - до протоколов лечения пока далеко.
На мой взгляд : снижать биологический голод зависимости - правильно и логично. Но «выключить» желание - это только полдела. Ключ все равно в среде, семье и …
❤1
Signed Валерия Балаян
5 Jul 2026, 04:57 UTC107 views2 reactionsread 8 August 2026 О Счастье
10 фраз, которые часто говорят счастливые люди
•«Я благодарен за это» — умение замечать хорошее даже в мелочах.
• «Это тоже опыт» — восприятие трудностей как шагов к росту.
• «Я справлюсь» — уверенность в своих силах вместо паники.
«У каждого свой путь» — отказ от сравнений и осуждения.
• «Я выбираю себя» — приоритет личных границ и потребностей.
• «Спасибо, что поделился» — уважение к чувствам других
.• «Я…
👍2
Signed Валерия Балаян
4 Jul 2026, 05:05 UTC119 views15 reactionsread 8 August 2026 Сёрфинг влечения
На Бали серфингом занимаются тысячи людей. И каждый серфер знает одну простую вещь: с волной невозможно бороться.
Если попытаться остановить её руками, она тебя накроет.
Но если понять, как она устроена, можно пережить даже самую большую волну.
В психологии и современной терапии зависимостей есть техника, которая называется «серфинг влечения» (Urge Surfing).
Её идея удивительно проста.
Когда появляет…
❤9👏4🙏2
Signed Валерия Балаян
31 May 2026, 09:10 UTC156 views10 reactionsread 8 August 2026 Всякий раз, когда вы обнаруживаете, что сомневаетесь в том, как далеко вы можете зайти, просто вспомните, как далеко вы продвинулись.
Вспомните все, с чем вы столкнулись, все битвы, которые вы выиграли, и все страхи, которые вы преодолели.
❤7👍3
Signed Валерия Балаян
29 May 2026, 08:33 UTC180 views7 reactionsread 8 August 2026 Трейси Морган - американский комик, актёр и сценарист, наиболее известный по шоу Saturday Night Live и сериалу «Студия 30». Он родился 10 ноября 1968 года в Бронксе, Нью-Йорк. Его карьера построена на жёстком юморе, бешеной энергии и способности говорить о самых неприятных вещах так, как будто это обычный разговор на кухне. Хотя, если честно, зависимость часто и превращает жизнь именно в такую кухню - шумную, грязную…
❤3👍3🔥1
Signed Валерия Балаян
29 May 2026, 08:29 UTC124 viewsread 8 August 2026 Photo
В Москве осень, спасают теплые и вкусные заведения и покупка билетов на Кавказ🙌🏽 С диетой конечно тут напротив тупик😵💫
Signed Валерия Балаян
17 May 2026, 11:49 UTC159 views12 reactionsread 8 August 2026 Тут самая неудобная правда в том, что общество научилось романтизировать один наркотик и демонизировать другой. Хотя по факту этиловый спирт - это просто химическое вещество, которое люди добровольно заливают себе в мозг, чтобы поменять своё состояние. Очень древний, очень легальный и очень социально одобренный способ медленного саморазрушения. Человечество вообще любит странные компромиссы: героин прячут в подвалах,…
🙏12
Signed Валерия Балаян
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @ValeriyaBalayanpsy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
