5 Aug 2026, 19:22 UTC264 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
Кефир почему-то до сих пор считается исключительно диетическим продуктом: кефир с яблоками, кефир на ночь, разгрузочный день на кефире.
Но кефир не сжигает жир.
Пять стаканов по 200 мл — это примерно 400–600 ккал. Вес после такого дня действительно может снизиться, но только потому, что вы резко уменьшили калорийность рациона. Никакого «очищения» или ускорения обмена веществ не происходит.
Смысла регулярно устраив…
🔥5👍2
5 Aug 2026, 09:28 UTC269 views10 reactionsread 7 August 2026 Video
Video, posted without a caption
🙏7🔥3
4 Aug 2026, 16:41 UTC325 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
Форсига — это дапаглифлозин, препарат из группы ингибиторов SGLT2. Он выводит часть глюкозы и натрия с мочой.
Его назначают не только при сахарном диабете 2 типа, но и для защиты сердца и почек при сердечной недостаточности и хронической болезни почек.
Важно: Форсига не является препаратом для похудения, хотя масса тела на фоне лечения действительно может немного снизиться.
Какие побочные эффекты могут возникать?
— …
👍5
4 Aug 2026, 05:42 UTC287 views6 reactionsread 7 August 2026 Video
Video, posted without a caption
👍5🔥1
2 Aug 2026, 14:20 UTC349 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
Один из частых мифов: если есть любое заболевание щитовидной железы, применять препараты для снижения веса и лечения сахарного диабета 2 типа нельзя . Это не так.
Можно ли при АИТ?
Да. АИТ не является противопоказанием. Важно, чтобы функция щитовидной железы была компенсирована. При значительном снижении веса может измениться потребность в левотироксине, поэтому необходимо контролировать ТТГ.
Можно ли, если есть узл…
🔥2
1 Aug 2026, 07:23 UTC380 views3 reactionsread 7 August 2026 Video
Video, posted without a caption
🔥3
1 Aug 2026, 05:34 UTC383 views1 reactionsread 7 August 2026 Photo
https://ozon.ru/t/bTmBsyf ссылка на креатин
🙈1
31 Jul 2026, 16:55 UTC385 viewsread 7 August 2026 Photo
Так сказал мне один пациент на повторном приёме. И, знаете, в этом есть смысл.
Почему-то снижение
веса принято оценивать только в килограммах. Если цифра на весах уменьшается — всё хорошо. Если стоит на месте — кажется, что ничего не работает.
Но весы показывают только общую массу тела в конкретный момент. Они не объясняют, что именно изменилось: количество жировой ткани, мышц, жидкости или даже содержимого кишечни…
30 Jul 2026, 12:48 UTC391 views2 reactionsread 7 August 2026 Video
📍 Москва
📍 Санкт-Петербург
📍 Кострома
📍 Ярославль
Заказать можно 👇
📞89536625304 Татьяна
Скажите что от меня "drsavenko" и вам сделают скидку 🔣
🆒2
29 Jul 2026, 15:01 UTC440 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
Да, заголовок намеренно провокационный. Но давайте не рассуждать абстрактно, а возьмём конкретные продукты и посчитаем.
🍦 Пломбир или фруктовый лёд?
Шоколадный «Большой папа»:
— 130 г;
— 270 ккал на 100 г;
— 351 ккал за один рожок.
Фруктовый лёд «Село Зелёное» с вишней:
— 50 г;
— 80 ккал на 100 г;
— 40 ккал за одну упаковку.
А теперь самое интересное:
1 пломбир — 130 г и 351 ккал.
5 фруктовых льдов — 250 г и 200 ккал…
🔥3
28 Jul 2026, 17:01 UTC429 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
НЕ «хочется чего-нибудь вкусного».
НЕ «пора обедать».
НЕ «все сели за стол — и я тоже поем».
А именно голодны: когда появляется пустота в желудке, урчание, немного снижается энергия и вы понимаете: «Да, я действительно хочу есть».
Многие из нас почти не успевают почувствовать настоящий голод.
Кофе с чем-нибудь, конфета на работе, перекус от скуки, ужин просто потому, что наступило его время…
Запахло булочкой — за…
👍3
27 Jul 2026, 18:33 UTC431 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
Это не рекламная интеграция и не медицинское назначение. Эта публикация — прежде всего попытка поддержать обычных людей, чьи товары и средства к существованию пострадали в результате трагедии на складах Wildberries.
#корзинаВБ
Для меня как для врача человеческая жизнь и здоровье всегда остаются главной ценностью. Выражаю искренние соболезнования родным и близким погибших. Сил всем, кого затронули эти события.
Поско…
🙏3
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @VeronikaDoc. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.