Channel
@Yakovlev_Psy
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Posts edited after publishing · Cite this entry
6,425subscribers
-36 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1002134044516 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Yakovlev_Psy |
| Description | Алгоритмы, техники, ответы на вопросы, рекомендации, интересные факты и мн. др. Статьи, книги, консультации, онлайн-лекции на https://yakovlevpsycholog.ru/ |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 3 November 2026 |
| Measurements held | 22 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 3 November 2026 |
| On Telegram | t.me/Yakovlev_Psy |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 12 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 90% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 3 Nov 2026, 12:00 | 6,425 | -55 |
| 31 Oct 2026, 06:51 | 6,480 | +64 |
| 28 Oct 2026, 12:56 | 6,416 | -58 |
| 25 Oct 2026, 16:45 | 6,474 | +8 |
| 22 Oct 2026, 14:46 | 6,466 | -27 |
| 19 Oct 2026, 08:36 | 6,493 | +44 |
| 13 Oct 2026, 12:55 | 6,449 | +6 |
| 7 Oct 2026, 06:36 | 6,443 | +21 |
| 30 Sept 2026, 15:19 | 6,422 | -40 |
| 16 Sept 2026, 08:41 | 6,462 | +29 |
| 12 Sept 2026, 14:02 | 6,433 | -27 |
| 3 Sept 2026, 12:36 | 6,460 | -16 |
| 31 Aug 2026, 14:55 | 6,476 | +326 |
| 28 Aug 2026, 11:44 | 6,150 | -354 |
| 25 Aug 2026, 16:13 | 6,504 | +71 |
| 22 Aug 2026, 13:35 | 6,433 | -43 |
| 18 Aug 2026, 21:35 | 6,476 | +41 |
| 15 Aug 2026, 16:08 | 6,435 | -50 |
| 12 Aug 2026, 01:22 | 6,485 | +31 |
| 8 Aug 2026, 18:30 | 6,454 | first reading |
41 posts held, back to 2 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 8 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 3 November 2026 |
|---|---|
| Posts held | 41 (2 June 2026 – 3 November 2026) |
| Views total | 7,858 |
| Reactions total | — |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 3 Nov 2026, 22:30 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 3 November 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
«Мужчины в принципе не одинаковы» «• Мужчины в принципе не одинаковы. Просто биологические различия между мужчинами в среднем значительно выше, чем различия между женщинами. Поэтому неправильно говорить и думать, что все мужчины такие-то или такие-то. Не все. Однако для женского пола эволюция приготовила другую штуку: она наказала женщине защищать стабильность, а потому женщины тяготеют к обобщениям зачастую неоправ…
«Шаг назад» «Безусловно, будут времена, когда боль окажется слишком сильной, а усилия - слишком выматывающими и вы все-таки поддадитесь компульсии. Воспринимайте это как небольшой шаг назад. Скажите себе, что в следующий раз все получится… Учиться преодолевать ОКР — все равно что учиться ездить на велосипеде. Один раз справившись, вы уже не разучитесь. Но легкость придет только с практикой. Вы будете падать, но пос…
«Назначить время для волнения» «Одна из самых необычных техник, которые мы используем при работе с волнением, - назначить для него определенное место и время. Вы поняли, что волнуетесь постоянно и что свои переживания нужно взять под контроль. Выделив особое «пространство» для волнения, вы ограничите его определенным временем и местом - научитесь откладывать его на потом. Таким образом вы позволите себе отвлечься от…
«Мы буквально скроены из автоматизмов» «Мы буквально скроены из автоматизмов - каждый наш жест, каждая мысль, любая наша эмоциональная реакция - это с нейрофизиологической точки зрения привычка, выученный автоматизм. То, как вы водите автомобиль, вытираетесь полотенцем после душа или лежите во время сна - это всё привычки. Ваши интонации, способ работы с информацией, ваше отношение к тому, другому и третьему - всё …
«Правда в том, что ваши желания…» «Правда в том, что ваши желания, потребности, то, что вами и в самом деле движет, находятся под капотом вашего сознания. Вся эта, прошу прощения, страсть залегает на уровнях, куда сознанию просто нет доступа, - в подкорковых структурах. Наши желания, которые производятся мозгом в подкорке, не имеют непосредственной связи с речевыми центрами. То есть вы банально не смогли бы, даже ес…
«Ребенок - существо слабое» “Ребенок - существо слабое и зависимое. Если ему нужно чего-то добиться, то единственным способом, который работает безотказно, является демонстрация собственного страдания. Он взывает к сочувствию, а родители и воспитатели, вместо того чтобы обучить его навыкам преодоления страдания, идут самым простым путем: делают за ребенка то, что он должен сделать сам. В результате ребенок не обучае…
«Вертикальный спуск» «Иногда негативные мысли оказываются верными. Скажем, когда пациент думает, что на вечеринке его будут игнорировать или отвергать. Да, это классическое предсказание будущего, но оно может быть верным. Однако если изучить, какие убеждения лежат в основе опасения за такой исход, можно снизить влияние мысли на пациента. В рамках данной техники специалисту нужно задавать следующие вопросы: «Предполо…
«Вера в то, что карты, звезды или магические ритуалы могут изменить жизнь …» «Вера в то, что карты, звезды или магические ритуалы могут изменить жизнь, указать путь или решить какую-то проблему, у людей со здоровой психикой включается в ситуациях стресса или внутреннего конфликта. Например, в горе, отчаянии или растерянности даже критически мыслящий человек может обратиться к гадалке или астрологу, чтобы найти утеше…
«Первая взрослость» «Период приблизительно от двенадцати до сорока лет я называю первой взрослостью. Человек, в глубине души понимающий, что у него нет четкого ощущения собственного «я», может лишь пытаться подражать в своих действиях другим взрослым. Молодым людям свойственно типичное заблуждение: если я буду действовать так же, как мои родители, или, наоборот, пойду им наперекор, то обязательно стану взрослым. Есл…
«Учитесь преуменьшать проблемы» «Учитесь преуменьшать, а не преувеличивать свои проблемы. Для нашей психики, которая сама в этом деле ничего не смыслит, лучше слышать, что проблема пустяковая, нежели гигантская. И вместо того чтобы думать: «Моя жизнь не имеет смысла» — думайте, что его лишены ваши проблемы. Если мы с такой легкостью можем обесценить собственную жизнь, то почему бы нам не перенаправить свое обличающе…
«Схемы и сопротивление» «Дезадаптивная схема человека имеет долгую историю самоверификации. Поскольку пациент выборочно сосредотачивался на согласующейся со схемой информации и выборочно отфильтровывал несовместимую со схемой информацию в своей памяти, он может столкнуться с трудностями при оценке «новых доказательств», предоставляемых терапевтом для оспаривания схемы. Более того, пациент может считать схему не толь…
«Хорошее дело - это завершенное дело» «Помните: хорошее дело - это завершенное дело, а любая незавершенная ситуация - это ходячий стресс. До тех пор пока вы что-то не довели до ума, оно вас с ума сводит, и от этого никуда не деться. Только в тот момент, когда все встанет на свои места, когда все искомые результаты будут достигнуты (или же станет понятно, что они в принципе недостижимы), только тогда вы и поймете, чт…
Showing the 12 most recent of 41 posts we hold for @Yakovlev_Psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
@Yakovlev_Psy edited 1 post after it first published — the same permalink now carries different wording than the one this register originally read, caught because our own crawl held a copy of the earlier text.
An edit is not deception. Typo fixes, price updates and corrections look exactly like this too — this register can tell you the wording changed and when, not why. How this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 3 November 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“КПТ терапевт” (@Yakovlev_Psy), 6,425 subscribers as measured 3 November 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Yakovlev_Psy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.