Channel
@ZdorovajaEda
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
928subscribers
-4 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001718777789 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @ZdorovajaEda |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 September 2026 |
| Measurements held | 8 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 13 September 2026 |
| On Telegram | t.me/ZdorovajaEda |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 19 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Sept 2026, 13:02 | 928 | +5 |
| 6 Sept 2026, 07:01 | 923 | -2 |
| 28 Aug 2026, 01:04 | 925 | -1 |
| 21 Aug 2026, 20:15 | 926 | -3 |
| 15 Aug 2026, 10:05 | 929 | -2 |
| 8 Aug 2026, 19:50 | 931 | -1 |
| 8 Aug 2026, 00:51 | 932 | no change |
| 8 Aug 2026, 00:23 | 932 | first reading |
17 posts held, back to 12 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 25 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
210 reactions across 17 posts, in 15 distinct kinds. The most used accounts for 38.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 80 | 38.1% | |
| 🔥 | 44 | 21.0% | |
| 👍 | 27 | 12.9% | |
| ✍ | 15 | 7.14% | |
| 👌 | 6 | 2.86% | |
| 😁 | 6 | 2.86% | |
| 🍓 | 5 | 2.38% | |
| 🌭 | 4 | 1.90% | |
| 🎉 | 4 | 1.90% | |
| 👏 | 4 | 1.90% | |
| 💯 | 4 | 1.90% | |
| 🫡 | 4 | 1.90% | |
| 🙏 | 3 | 1.43% | |
| 🤝 | 3 | 1.43% | |
| 🤣 | 1 | 0.476% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 210 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 17 most recent posts we hold, published 12 April 2026 to 25 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🍷🧀 Сегодня отмечаем День Вина и Сыра Оба продукта очень интересные, прекрасно сочетаются друг с другом и в умеренных количествах полезны для здоровья. Поэтому я уже не раз здесь писал о них - самое время освежить: Сколько калорий в красном, белом, сухом, полусладком, итп Как вино влияет на давление История сыра Мифы о сыре Отличия кавказских сыров Пармезан Моцарелла Как выбирать полутвёрдый сыр Ну и подним…
❤2✍1🔥1
Вчера 11.07 был Всемирный День Шоколада🍫 Горький шоколад - это очень крутая штука для здоровья! Ведь он состоит из натуральных какао-бобов, которые содержат большое количество различных антиоксидантов, а они, в свою очередь, снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляют иммунную и нервную системы, обеспечивают организму надежную защиту от вирусов и бактерий. Кроме этого, горький шоколад содержит …
👍3✍2❤1🔥1
Почему в жару не хочется есть? Немного уже писал об этом здесь и здесь, но решил всё-таки чуть добавить полезной информации. Отсутствие аппетита летом — это не какой-то сбой работы организма, а реальный защитный механизм. Но из-за чего так происходит? 1. Наш аппетит регулируется гормонами. Главный гормон, который вызывает чувство голода, называется грелин. Известный факт, что высокая температура окружающей среды …
🍓5🌭4✍1👌1💯1🙏1
😀 Добрый день, друзья! У нас готово новое интервью с победителем премии NUTRICON. RU в категории Лучший натуральный БАД — компанией Lysi, которую представил Прокудин Николай Владимирович, директор по продажам и маркетингу компании Lysi. В номинации участвовал очень важный и нужный продукт— детский рыбий жир Island Lysi, дополнительно обогащенный жирорастворимыми витаминами. Видео полезно будет посмотреть педиатрам…
❤3🔥2✍1👏1
У меня тут очень много тех, кто побывал на моих мероприятиях с рыбьим жиром Lysi и готовил вместе со мной наш знаменитый салат с креветками 🍤🍤🍤 Хочу поделиться с Вами и со всеми интервью Николая Прокудина (его тоже многие тут знают) на посвящённой здоровому питанию конференции Nutricon! Наслаждайтесь!
🔥4❤2👍1
Мы сделали это🔥🔥🔥 Сняли выпуски с рейтингами самых крутых кофемашин: - до 50 тысяч рублей https://t.me/kofeprovod/552 - от 50 до 100 тысяч https://t.me/kofeprovod/494 - свыше 100 тысяч https://t.me/kofeprovod/554 Можно смотреть как на VK Video, так и на YouTube, RuTube и Dzen. Теперь, посмотрев эти выпуски, вам выбрать кофемашину будет очень удобно и просто! Купить можно: - в интернет магазине https://kofeprov…
🔥5❤3✍1👏1🙏1
#ChefMarkOkun_юмор
👍7😁6🔥2👌1👏1🤝1🤣1
🥗 Вчера 2го июня — был праздник - День Здорового Питания! 🥗 Это отличный повод задуматься: а что мы кладём на свою тарелку каждый день? Ведь здоровое питание — это не про строгие диеты или постоянные ограничения. Это про заботу о себе, радость от еды и энергию на новые свершения! Что на самом деле значит питаться здорово? ✅Овощи и фрукты каждый день — самые простые “витамины и минералы” для хорошего самочувствия ✅…
🔥7✍1❤1👌1👍1🤝1
🥄 Сегодня 30го мая — День Окрошки! 🥒 Это праздник самого летнего и бодрящего блюда русской кухни. Окрошка — это наш кулинарный праздник: легко, освежающе, вкусно и, главное, невероятно полезно! Почему окрошка — идеальное блюдо для лета? ✅Освежает лучше любого прохладительного напитка, особенно в жару! ✅Содержит массу витаминов и клетчатки благодаря свежим овощам ✅Лёгкая, но сытная — идеальна для тех, кто хочет пита…
❤2👍2👌1👏1🔥1
Май - жаркая пора и череда дней рождений наших коллег! Вчера отпраздновал свой День Рождения, наш коллега – Марк Окунь! Дорогой Марк! Команда журнала «Льготы и бенефиты» поздравляет тебя с днём рождения (лучше поздно, чем никогда)! Для нас ты — не просто коллега, а настоящий персональный бенефит №1. Мы знаем, как ты умеешь: 🤩Как шеф-повар — превращать полезное в невероятно вкусное. 🫙Как нутрициолог — спасать нас от…
❤11🎉2👍1💯1🔥1🤝1
🥑Продукт недели: АВОКАДО🥑 Авокадо уже давно стал главным героем здоровых тарелок по всему миру! Но знаете ли вы, что существует несколько сортов этого фрукта? Самые популярные — зелёный (“Florida”, крупный и гладкий) и темный, с пупырышками — авокадо Хаас (Hass). В чём разница между зелёным авокадо и Хаас? Авокадо Хаас — тёмный, с “шершавой” кожурой, более маленький и маслянистый на вкус. У него ярко выраженный сл…
👍5❤2💯2🔥2✍1👌1🫡1
🐝 Сегодня — Всемирный день пчёл! 🐝 Пчёлы - маленькие трудяги, о которых мы вспоминаем чаще всего только, когда пьём чай с мёдом. Но на самом деле, без пчёл у нас не было бы ни фруктов, ни ягод, ни многих овощей — ведь они опыляют до 80% всех цветковых растений на Земле! ✨ Почему мёд полезен? ✅В нём более 300 различных веществ: витамины, ферменты, антиоксиданты ✅Мёд — натуральный источник энергии, отлично восстанавл…
❤4✍2👍1🔥1
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @ZdorovajaEda. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ЗДОРОВАЯ И ВКУСНАЯ ЕДА 🥗🥘🍲🍜🍝” (@ZdorovajaEda), 928 subscribers as measured 13 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ZdorovajaEda.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.