3 Aug 2026, 20:28 UTC112 views22 reactions3 Starsread 8 August 2026 Photo
А вы знали, что наш центр реабилитационный, а не медицинский?
Это не значит, что мы лечим травами и заговорами 😄 Для серьёзных вещей у нас есть внешние врачи - психиатры, терапевты, массажисты. Это называется аутсорсинг, но по факту просто наши дополнительные супергерои 🦸
Всё начинается с психиатра-нарколога. Зависимость редко приходит одна, обычно она тащит за собой депрессию, тревожность, бессонницу или что-то по…
🔥13👍7💯1🦄1
3 Aug 2026, 15:21 UTC111 views9 reactionsread 8 August 2026 Sticker
Sticker, posted without a caption
🤣6❤2🦄1
3 Aug 2026, 15:20 UTC105 views7 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤4😢2❤🔥1
3 Aug 2026, 06:35 UTC133 views23 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
…Если бы жена Достоевского пришла ко мне на консультацию, я бы отправила её на группу для созависимых
Зависимость Достоевского от рулетки - факт известный. Он проигрывал всё: свои деньги, деньги любовницы Полины Сусловой, деньги, которые высылала ему жена. Проигрывался до того, что едва держался на ногах. Проигрывал в Висбадене, в Баден-Бадене, проигрывал десятилетиями, с 1862 по 1871 год и каждый раз обещал себе и …
❤13👍6🔥3🤔1
2 Aug 2026, 11:10 UTC143 views28 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Они готовят селёдку под шубой в белоснежных костюмах. Их дети не какают, коты не носятся по дому, они спят два часа, зарабатывают миллионы и дышат вагиной
И ты в это веришь!
Ты сидишь в соцсетях, смотришь на идеальные жизни, где всё вылизано до блеска: квартиры без пыли, дети без истерик, завтрак только по-английски, лица без морщин, тело без жира. Тебе кажется, что это норма, а твоя жизнь с немытыми окнами, грязно…
🔥12❤🔥8🙏5👍3
28 Jul 2026, 15:31 UTC202 views15 reactionsread 8 August 2026 Video
😄😄😄
🤣14😱1
26 Jul 2026, 09:49 UTC243 views18 reactions1 Starread 8 August 2026 Video
Голоса депрессии 😞
Этот пост собран из реальных рассказов людей, которые живут с депрессией. Я пишу его, чтобы те, кому по счастливой случайности это состояние незнакомо, могли хоть немного понять, что чувствует другой человек.
И сразу – депрессия это клинический диагноз, а не «плохое настроение» на пару дней. Вот несколько критериев, по которым психиатры отличают болезнь от обычной грусти (по DSM-5):
· почти кажд…
❤6😢6🙏4💔2
22 Jul 2026, 05:10 UTC210 views25 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Утренняя гимнастика от Григория Остера
1. Возьмитесь за ум.
2. Пошевелите мозгами.
3. Спинной мозг держите прямо, головной откиньте назад.
4. Начинаем вращательные движения ума.
5. Прокручиваем в голове всё, что случилось.
6. Не напрягаем задний ум, не стоит – это надо было делать раньше.
7. Пальцы не сжимаются в кулаки.
8. Не надо ничего принимать близко к сердцу.
9. Работаем только головой.
10. Не забывайте глубок…
👍14❤9🔥2
21 Jul 2026, 17:35 UTC200 views8 reactionsread 8 August 2026 Всего 8 реакций и кучка отписок после поста про ногти. Диагностично! 😁 Все в шоке или это табу покруче зависимости? 🧐
😢3🤣2🦄2🤷♀1
21 Jul 2026, 07:50 UTC227 views34 reactions1 Starread 8 August 2026 Video
Онихофагия: мой красивый диагноз для этой уродской привычки 🫣
Онихофагия звучит почти как название дорогого парфюма или редкого заболевания, которым болеют только аристократы. На деле, это просто медицинский термин для того, что я делала всю жизнь: грызла ногти до мяса, до крови, до стыда. Прятала руки в карманах, не давала себя фотографировать, зажевывала тревогу вместе с вкуснейшей кутикулой.
А потом я пришла на …
❤28👏3🔥2🤝1
19 Jul 2026, 09:49 UTC229 views29 reactionsread 8 August 2026 Photo
Очень редко мои пациенты мне пишут, не в формате сессии, а просто так, в мессенджер, спросить что‑то или рассказать, что случилось. И почти всегда они извиняются: «Простите, что беспокою не в рабочее время», «Я понимаю, что вы заняты»… И вот это «не в рабочее время» меня каждый раз цепляет.
У меня нет таймера, который выключает меня после того, как я закрыла ноутбук. Да, я занятой психолог и меня действительно много…
❤27🤝1🤪1
12 Jul 2026, 09:38 UTC277 views22 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Как я вычисляю ВДА за пять минут разговора
Не по диагнозам, нет. Просто по тому, как человек дышит, как отвечает на простые вопросы и что делает, когда вокруг тишина.
ВДА - это не про "наркоманов" и не про "алкоголиков". Это про детей, которые выросли в доме, где за каждым углом могла поджидать опасность. Где мама могла быть доброй, а через час - страшной. Где нельзя было предсказать, что будет через минуту.
И это…
❤12🙏6💯4
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @add_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.