30 Aug 2026, 13:55 UTC143 views8 reactionsread 31 August 2026 Photo
Если бы у меня была дочка, то я подарила бы ей аромабокс "Круче всех" для девочки.
Это специальный аромабокс для подростков, где внутри 8 миниатюр разных ароматов, чтобы можно было пробовать, менять их под настроение и искать тот самый свой первый парфюм.
Но у меня сын... так, стоп, для мальчиков набор "Круче всех" тоже есть.
Теперь знаю, что подарить ему на 1 сентября, а то уже какие то шуры-муры с девочками начи…
❤8
30 Aug 2026, 11:19 UTC168 views19 reactionsread 31 August 2026 В этом году собрать сына в школу оказалось проще простого.
Он сказал, что не надо ничего покупать, у него к школе все есть - пол карандаша с того года и пара тетрадок, а ручку, говорит, я на полу в классе найду...
Меня такой вариант тоже устраивает 👌
Но вот вторая смена кажется очень неудобной, первый раз во вторую смену учимся.
А вам как вторая смена, норм или стрём?
🍑 Молодость как система
🤣19
16 Aug 2026, 14:53 UTC431 views15 reactionsread 31 August 2026 Photo
Девочки, несу вам интересное. Очень люблю такие игры в слова и ассоциации.
This Is Not GABA - парфюм бренда Hormone Paris. Что-то на границе нейронауки и парфюмерии.
ГАМК (GABA) - основной тормозной нейромедиатор ЦНС, помогает расслабиться и защищает от стресса.
This Is Not GABA - идея превратить нейрохимическое состояние в парфюмерный объект. И я купила эту идею с потрохами. А парфюм отправляю на третью строчку м…
🔥11❤4
28 May 2026, 02:03 UTC943 views19 reactionsread 31 August 2026 Девочки, я жду уже вас всех у себя на канале в МАХ! Приходите, там гораздо интереснее, чем здесь:
🟢как не пахнуть старушкой
🟢мои наработки в антиэйдж кухне, сборник рецептов
🟢как ухаживать за суставами, инструкция + видео
🟢лифтинг-массаж и план работы с лицом + видео
🟢каждый четверг - новый рецепт денежного кофе
Приходите ❤️
👍11❤7🔥1
19 May 2026, 15:18 UTC≈1,050 views12 reactionsread 31 August 2026 Этот FMD-марафон будет лёгкий и простой! Я убрала из него всё лишнее и душное, оставила только полезное и понятное:
• Списки разрешённых и запрещённых продуктов. Продукты - самые обычные, из ближайшего супермаркета. Никаких загадочных суперфудов и экзотических продуктов.
• Готовое и очень вкусное меню на 5 дней, где я всё посчитала за вас, - в двух вариантах. Первый вариант - меню из 3-х блюд. Второй вариант - одно…
❤7👍4🔥1
19 May 2026, 08:46 UTC673 views15 reactionsread 31 August 2026 Photo
Пляжный сезон не за горами, поэтому FMD-протокол просто необходимо пройти прямо сейчас:
1. Быстрый, но безопасный «минус объём» перед пляжем
Средний результат за марафон - минус 3 кг, минус 5 см в талии и минус 1 размер за 5 дней. Уходит в основном жир, особенно висцеральный. Мышцы при правильном выполнении почти не страдают.
2. Мощный антиэйдж‑эффект: аутофагия и клеточное обновление
Почему это важно именно пере…
❤7🔥5👍3
19 May 2026, 05:18 UTC436 views26 reactionsread 31 August 2026 Photo
Антиэйдж тарелка №5
Если вы думаете, что на FMD-марафоне вам придётся есть всякую фигню, то записывайте рецепт. Это ооооооочень вкусно!
ЦЗ ТОСТ С ГРИБАМИ И ФАСОЛЬЮ
• На сковороде чуть подзолотите лук с чесноком, затем добавьте шампиньоны кубиками и потушите. Вешенки тоже подойдут. Главное - не пережаривайте, эти грибы подразумевают щадящую обработку.
• Половину варёной фасоли (можно из банки) разомните вилкой, пол…
❤14👍8🔥4
19 May 2026, 03:00 UTC390 views26 reactionsread 31 August 2026 Photo
Простите великодушно глубокоуважаемый сэр, но булочка с корицей на 5 дней FMD-марафона запрещена.
🔥14🤣6❤4👍2
18 May 2026, 16:19 UTC370 views18 reactionsread 31 August 2026 Photo
Да, мой FMD-марафон. Я провожу их примерно раз в 2 месяца для себя и всех желающих. Потому что я устала искать рабочие способы избавления от жира в области живота.
FMD (Fast Mimicking Diet): это протокол питания, и его цель - запустить в организме процессы, похожие на голодание, но без полного отказа от еды.
СУТЬ: на 5–7 дней ограничивается калорийность пищи до 30–50% от нормы и исключаются все продукты животного п…
❤12👍4🔥2
18 May 2026, 11:37 UTC394 views20 reactionsread 31 August 2026 Photo
Бороться с жиром на животе сложно не потому, что у вас нет силы воли... Вроде и движение есть, питаетесь в целом нормально, а живот всё равно не уходит, любимые джинсы не застёгиваются, и то самое платье сидит не так...
Причина в том, что тело после 40 работает иначе. Гормональная перестройка - это правда.
И вот ТОП-5 методов, бесполезных против жира на животе:
• качать только пресс;
• делать массаж живота вакуумны…
🔥12❤4👍4
18 May 2026, 10:51 UTC397 views37 reactionsread 31 August 2026 Я правильно понимаю, что жир на животе - еще один извечный враг, с которым женщины ведут постоянную борьбу? Особенно перед пляжным сезоном?
Бросьте в меня тапком, если я не права.
🔥 права, всё так
🤣 не права
🔥33❤2👍2
11 May 2026, 12:37 UTC588 views31 reactionsread 31 August 2026 Photo
Продолжаем про коллаген.
Уже разобрали вопрос, нужно ли пить кофе с коллагеном, как Дженифер Энистон (нет).
Следующий вопрос очень интересный:
— Коллаген в желудке распадается на аминокислоты и тогда возникает вопрос: зачем переплачивать, когда можно поесть мясо, тем более его аминокислотный состав лучше коллагена из банки?
Действительно, любой белок - и коллаген из банки, и белок из мяса, рыбы и яиц - в итоге ра…
❤23👍6🔥2
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @ageless_lab. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.