14 Sept 2026, 03:15 UTC32 views6 reactionsread 14 September 2026 Вам не всегда нужно «выбирать себя».
Иногда нужно научиться учитывать других людей.
Потому что фразу: «Я выбираю себя» за последние годы умудрились превратить в универсальное оправдание любой чуши.
Не хочу объясняться - выбираю себя.
Не хочу договариваться - выбираю себя.
Сделал человеку больно - зато не предал себя.
Очень удобно.
Но отношения начинаются там, где заканчивается мир, в котором существует только ваше…
❤4👍2
Signed Алевтина
25 Aug 2026, 12:03 UTC79 views4 reactionsread 14 September 2026 Photo
Живые медитации с поющими чашами, гонгами уникальны тем, что запись их звучания может передать мелодию, но не может передать вибрации.
В основном они направлены на глубокое расслабление психики и всего тела, отчего все органы начинают работать более гармонично, проходят спазмы.
Сегодня помимо виброакустической темы, была мексиканская практика ребозо. Обязательно включу ее в свой арсенал инструментов по работе с тра…
❤4
Signed Алевтина
25 Aug 2026, 07:58 UTC60 views5 reactionsread 14 September 2026 Photo
Друзья, сейчас я нахожусь в ретрит центре, чудесное спокойное место в Тверской области. Позже поделюсь с вами этим удивительным опытом, возможно с кем-то на наших сессиях.
👍2😇2❤1
Signed Алевтина
17 Aug 2026, 15:28 UTC98 views5 reactionsread 14 September 2026 Про свободу женщины
Рекомендую статью к прочтению
https://vk.ru/wall37626713_11262
👍3👌2
Signed Алевтина
14 Aug 2026, 13:04 UTC111 views8 reactionsread 14 September 2026 «Мы вместе, но чувствую себя одиноко», «вроде все хорошо, но чего-то не хватает».
В парной терапии возникает такой запрос. Корень проблемы иногда лежит на поверхности: отношениям не хватает глубины.
Опираясь на теорию известных психотерапевтов Дейва Мирнса и Мика Купера, разберем, что же такое по-настоящему глубокие отношения и как их отличить от удобных, но поверхностных.
Чем глубина отличается от поверхности?
Пов…
❤8
Signed Алевтина
12 Aug 2026, 08:21 UTC84 views18 reactionsread 14 September 2026 Photo
В этот день в моем сердце нет ничего, кроме огромной благодарности за возможности: видеть, слышать, чувствовать, осязать, обонять, любить и быть любимой, дарить добро и принимать все лучшее, что дает жизнь на земле!🫶🏼💫 С днем рождения меня😊♥️♥️♥️
❤15🔥2💯1
Signed Алевтина
3 Aug 2026, 00:16 UTC123 views8 reactionsread 14 September 2026 Photo
Чем можно удивить девушку в наше время?
Отсутствием манипуляций, психологического насилия и здоровой коммуникацией. Стремлением построить крепкую семью не на словах, а на деле. Отношением к женщине как к личности, а не как к функции. Заботой, вниманием, уважением и любовью. Еще хорошим к🫶🏼ни.
Вот этим, к сожалению, в нашем современном мире можно удивить.
❤6👍2
Signed Алевтина
31 Jul 2026, 11:58 UTC110 views5 reactionsread 14 September 2026 Photo
Самооценка. Дружба. Юмор.
Только женщина может по-настоящему понять женщину. Общение с себе подобными исцеляет, когда нет зависти, конкуренции, но есть глубина, принятие, поддержка и умение радоваться за близкую подругу.
Если у вас есть такие люди, вы - богаты!
❤3💯1🔥1
Signed Алевтина
30 Jul 2026, 10:26 UTC110 views12 reactionsread 14 September 2026 Зачем мы, женщины, постоянно противоречим своей природе?
Яйцеклетка не бегает за сперматозоидом. Ее задача не искать, а созревать. Если она начинает выполнять функцию сперматозоида, она перестает выполнять свою собственную. Так и женщина должна сосредоточиться на себе и своих целях. А не на взаимодействии с мужчинами. Идти своим маршрутом. Если жизнь начинает вращаться вокруг мужчины, то силы и энергия тратятся не т…
🔥6👍3❤2💯1
Signed Алевтина
28 Jul 2026, 14:18 UTC95 views6 reactionsread 14 September 2026 Photo
Мотивации вам немножко
🔥3👍2😢1
Signed Алевтина
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @alevtinarodionova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.