9 Jul 2026, 05:28 UTC269 views22 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Турбулентное время/ сложные кризисы. Делюсь своим опытом, как справляюсь я.
Внутренние опоры
Кардинальная смена ценностей
Как переживать пиздец и помочь себе
Ps. Этот подкаст был записан для закрытой группы. Но я поняла, что вам важно будет услышать 🩵
❤12🙏9💔1
29 Jun 2026, 09:48 UTC438 views45 reactionsread 8 August 2026 Если я постараюсь, то у нас с ним все точно будет хорошо. А если еще пока плохо. Значит я мало стараюсь.
Знакомо?
Давайте разбираться.
Попытки заслужить любовь, и постараться для отношений, сюда же - моей любви хватит на нас двоих.
Загоняет человека в жертвенную позицию, и лишает и без того неустойчивой опоры.
Это часто детская позиция. Посмотри, что я для тебя делаю ! Заметь меня!
Я хороший / хорошая. Похвали мен…
❤🔥21🔥15👍5❤4
20 Jun 2026, 04:49 UTC422 views23 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Рубрика доброе утро🌞
Про жизнь
Про год спустя после развода
Про клиентские случаи
Вопросы / комментарии / лайки, приветствуются 🫶
А как ваше лето?)
❤16🔥5🙏2
15 Jun 2026, 06:27 UTC498 views41 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Как поживать сложные чувства и эмоции, и зачем они нам нужны?
Делюсь, что с этим делаю я 💔
Спасибо, что вы со мной, спасибо что выбираете меня 🙏🏻
❤24🔥12❤🔥4🦄1
10 Jun 2026, 04:27 UTC513 views39 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Выход из кризиса.
Линия трех.
Или пошаговка как помочь себе выйти на новый уровень.
Больно, сложно, действенно 💔
Ps. Этот метод использую с клиентами в терапии, успешно. Пользуйтесь, применяйте🙌
❤25🔥10🦄3❤🔥1
29 May 2026, 16:02 UTC600 views37 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Секс и деньги. Что, где, когда?
Взаимосвязи. Влияние.
Ps. В закрытой терапевтической группе, летом разбираем и взращиваем зрелую сексуальность, подробнее в подкасте, приходите, всех жду 💔
❤22🔥10❤🔥5
10 May 2026, 13:34 UTC737 views54 reactionsread 8 August 2026 Если вы со мной не знакомы, то я — Алина Закурдаева, а это мой блог.
Нас тут уже 800 человек — это население Ватикана. Хотелось бы, конечно, Монако.
Если кратко обо мне, то у меня клининг в Новосибирске и белая Нива в Омске, но основной мой интерес и 90% времени занимают консультации по работе с состояниями, в которых бывает непросто.
Сейчас в работе у меня два основных направления:
Созависимость, низкая самооц…
❤37🔥13⚡3❤🔥1
2 May 2026, 18:46 UTC658 views40 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Почему вы все время прибываете в напряжении?
Как выйти из замкнутого круга?
Послушать в подкасте, переслать другу, поставить лайк 🙌
❤27👍9🔥4
28 Apr 2026, 17:11 UTC746 views41 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Обо всем, имеющий уши, да услышит ❤️
«Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам; ибо всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащему отворят» (Мф. 7:7)
❤30🙏6👍4❤🔥1
8 Apr 2026, 16:59 UTC979 views62 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Хочу денег, отношений, достижений, а сил нет!
Тревога, депрессивные настроения.
ЧТО ДЕЛАТЬ ?
Какие первые шаги предпринять в сторону своей жизни.
Дорогие, по такой схеме я в том числе работаю с клиентами в терапии.
Применяйте 🙌
Благодарность ❤️
❤41🔥13👍7❤🔥1
23 Mar 2026, 09:36 UTC≈1,120 views44 reactionsread 8 August 2026 Video
Самый страшный страх - после развода 😅🙈
Ps. Помощь нужно уметь просить, и принимать 🫶 важный навык. Никто никогда не прочитает ваши мысли - помните об этом 🙌
❤30🔥12⚡2
22 Jan 2026, 10:49 UTC≈1,500 views50 reactionsread 8 August 2026 Video
Женская тревога
Коротко, ясно и понятно.
Формат таких коротких видео актуален ?
Ставь ❤️
❤36🔥11👍3
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @alina_zakurdaeva. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.