Channel

Клинический психолог, психотерапевт | Алина Смирнова

@alinasmirnovapsy

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry

379subscribers

+4 since we began measuring on 6 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1001163191527
Type	Channel
Username	@alinasmirnovapsy
Created	Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	6 August 2026
Last confirmed live	12 September 2026
Measurements held	6
Confirmed unchanged	1 time, most recently 12 September 2026
On Telegram	t.me/alinasmirnovapsy

Growth

6 measurements spanning 36 days, net +4. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 374–385 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
12 Sept 2026, 01:56	379	-5
27 Aug 2026, 03:57	384	+4
20 Aug 2026, 21:35	380	+3
14 Aug 2026, 16:08	377	+2
6 Aug 2026, 20:19	375	no change
6 Aug 2026, 14:34	375	first reading

Engagement

18 posts held, back to 9 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 4 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

956 reactions across 18 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 44.5% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
custom 5357579953497983889	425	44.5%
👍	168	17.6%
🔥	167	17.5%
custom 5359746764498807038	80	8.37%
👏	69	7.22%
😁	34	3.56%
😍	13	1.36%

Custom emoji. 2 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 18 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 956 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 18 most recent posts we hold, published 9 June 2026 to 4 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

4 Aug 2026, 22:12 UTC88 views85 reactionsread 6 August 2026

Photo

Восприятие внешности Фразу "я некрасивая" (или некрасивый) я слышу довольно редко. Гораздо чаще: «Я вижу себя красивой/ым только тогда, когда меня такой видят другие и говорят мне об этом». У кого также, поставьте реакцию. Получается, что вопрос не в самой внешности. Вопрос в доверии собственному восприятию. В психологии есть понятие «отражённого Я» (looking-glass self). Часть нашего представления о себе действит…

custom 535757995349798388933👍27🔥21👏4

Signed Алина Смирнова

3 Aug 2026, 14:30 UTC102 views86 reactionsread 6 August 2026

Photo

Про безнадёжность Однажды ко мне пришла молодая женщина, переживающая разрыв. Ей было очень грустно, по шкале Бека результат был "выраженная депрессия средней тяжести". Она была уверена, что больше не построит нормальных отношений, пытаться бесполезно, что она стремительно стареет и шансы на личное счастье все меньше. Ей было 29. Ощущение безнадёжности - один из самых трудных симптомов при депрессии. Клиенту не каж…

custom 535757995349798388936👍20custom 535974676449880703817🔥8😁5

Signed Алина Смирнова

1 Aug 2026, 09:38 UTC125 views48 reactionsread 6 August 2026

Photo

Один из моих любимых терапевтических вопросов: "как вы поймёте, что...?" Когда клиент говорит: - я хочу нравиться людям - я хочу чувствовать себя спокойнее - я хочу перестать сомневаться - хочу наладить отношения с кем-то - хочу стать успешнее - хочу найти в жизни смысл?... вопрос, "а как вы поймёте, что это произошло? ", часто ставит человека в тупик. Потому что мы привыкли говорить очень общими словами. "Хочу быт…

custom 535757995349798388928🔥10👏8😍2

Signed Алина Смирнова

27 Jul 2026, 20:12 UTC186 views70 reactionsread 6 August 2026

Photo

А вашу как бы звали?

😁29🔥20custom 535757995349798388920👍1

Signed Алина Смирнова

26 Jul 2026, 08:14 UTC165 views31 reactionsread 6 August 2026

Photo

Продолжение вчерашнего вопроса ⬆️❓ На брак и отношения может повлиять все, что угодно. Вы спрашиваете - может ли? Конечно может. На отношения может повлиять даже неправильно припаркованная машина и не то количество сахара в чай. Все зависит от самих людей внутри отношений, именно люди, их характеры и поведение будут влиять на отношения. А что станет поводом - возраст, или что то другое - не важно. Разница в возрасте…

custom 535757995349798388917👍7👏5custom 53597467644988070382

Signed Алина Смирнова

25 Jul 2026, 13:21 UTC154 views38 reactionsread 6 August 2026

Photo

#вопросответ О, ещё один анонимный вопрос, люблю их) спасибо 1. Субъективное мнение - стихи и сказки Пушкина с детства и во взрослом возрасте, Гарри Поттер, Унесённые ветром, Цветы для Элджернона, Братья Карамазовы, Мастер и Маргарита, Казус Кукоцкого, Тысяча сияющих солнц, Сказать жизни "Да!". 2. Ну как...из интереса к предмету "Психология" в колледже, из замеченного в юности умения слушать человека и слышать, чт…

custom 535757995349798388918custom 535974676449880703810😍8👍2

Signed Алина Смирнова

25 Jul 2026, 02:51 UTC116 views32 reactionsread 6 August 2026

Почему мы выбираем именно таких партнёров? Взгляд с точки зрения личностной организации Кажется, что мы выбираем партнёра сердцем. Не хочу разрушать романтическое, но если посмотреть внимательно, можно заметить, что чаще всего мы выбираем человека, рядом с которым оживает какой-то привычный сценарий отношений. Именно поэтому определённые типы личности притягиваются друг к другу. Какие личности к кому притягиваются …

custom 535757995349798388916custom 53597467644988070389👍7

Signed Алина Смирнова

24 Jul 2026, 20:21 UTC111 views62 reactionsread 6 August 2026

Photo

#вопросответ 1. Конечно! А когда ещё?! 😊 2. Я бы ответила, что он есть. Но это про мою) И смысл меняется в зависимости от возраста, потребностей, целей и задач. А если бы меня спросил кто-то "есть ли смысл жизни", я бы сказала - поищи и найдётся. 3. Если работа приносит что-то другое важное, то можно попробовать пересмотреть отношение (в большинстве работ все таки есть и смысл и толк). Если же не приносит вообще н…

custom 535757995349798388921🔥18👏15👍8

Signed Алина Смирнова

22 Jul 2026, 09:20 UTC155 views65 reactionsread 6 August 2026

Теперь ответ на ваш вопрос. Как понять, что у человека психопатия? Есть ли точные критерии? Короткий ответ — по внешним признакам точно понять нельзя. Но кое как признаки должны настораживать, а именно: поверхностное обаяние; отсутствие чувства вины; сниженная способность к эмпатии; склонность использовать людей как инструмент; хроническая безответственность; постоянная ложь; импульсивность; нарушение социальных н…

🔥29custom 535757995349798388922👍13custom 53597467644988070381

Signed Алина Смирнова

22 Jul 2026, 09:16 UTC139 views59 reactionsread 6 August 2026

Photo

Вопрос в тг бот: http://t.me/voprosy?start=g68jgau Ниже будет длинный ответ 😊⬇️ Итак, "психопат", "психопатия". Сейчас это слово можно услышать довольно часто в даже в бытовом разговоре, поэтому пост полезный и информативный, читаем 📚😊 Раньше словом «психопатия» называли то, что сегодня в МКБ именуют расстройством личности. В современной медицине решили смягчить стигматизацию вокруг этого термина. Во-первых, это…

🔥22custom 535757995349798388918👍15😍3custom 53597467644988070381

Signed Алина Смирнова

8 Jul 2026, 17:55 UTC225 views100 reactionsread 6 August 2026

Photo

#вопросответ "Почему умные люди попадают в токсичные отношения?" Смотря, кого считать умным. Если за ум мы считаем интеллект и эрудицию, то они защищают от ошибок в логике, но не от собственных эмоциональных потребностей. А в отношения мы входим не только головой, но и своей историей привязанности, опытом детства и привычными способами получать любовь. Отсюда вот это: "головой понимаю, но..." Люди с высоким интел…

custom 535757995349798388943🔥29👏27👍1

Signed Алина Смирнова

3 Jul 2026, 09:13 UTC244 views66 reactionsread 6 August 2026

Photo

Чеклист 📝

custom 535757995349798388930👍19custom 535974676449880703817

Signed Алина Смирнова

Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @alinasmirnovapsy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

ДОХОДЪ. Дети
@dohod_deti · 1,1001 post

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

Анонимные вопросы
@voprosy · 1,287,3361 post

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Антон Левданский 💰⚡️
@cryptohome7 · 23,590
Telegram ranks this channel #60 of 62 here — alongside 61 others — read 18 September 2026

This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Клинический психолог, психотерапевт | Алина Смирнова” (@alinasmirnovapsy), 379 subscribers as measured 12 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/alinasmirnovapsy.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.