30 Aug 2026, 15:00 UTC323 views93 reactionsread 3 September 2026 Хотите подкаст о парадоксе: почему женщины, которые выбирают себя, не подстраиваются и спокойно идут к своим целям, получают мужчин, которые заглядывают им в рот, а мягкие, нежные и понимающие почему-то оказываются в абьюзивных отношениях?
И что сделать, чтобы тебя наконец-то начали ценить?
50❤️ и завтра выкладываю подкаст👸🏻
❤70🔥14👏8custom 52157137176724840031
29 Aug 2026, 17:58 UTC427 views6 reactionsread 3 September 2026 Части тебя, которые ты не потеряла. Ты просто научилась их не показывать.
Злость, амбиции, сексуальность, желание денег, потребность в помощи, власть, слабость, спонтанность, право хотеть больше.
Потому что когда-то ты поняла: за проявление себя приходится платить.
Человек может обидеться, осудить, разозлиться, отвернуться, назвать тебя эгоистичной, наглой, меркантильной или плохой.
И тогда проще отказаться от се…
🔥3❤2👏1
26 Aug 2026, 17:31 UTC574 views19 reactionsread 3 September 2026 Что делать, если выбрала МЧ за потенциал, но так ничего и не увидела?
Иногда женщина выбирает мужчину не потому, что он уже тот, кто ей нужен, а потому что продала себе его потенциал.
И начинает вкладываться, поддерживать, развивать, учить, тащить, вдохновлять, прощать, верить за двоих.
Потому что внутри есть ощущение:
«Я вижу, кем ты можешь стать. Я помогу тебе туда добраться».
А потом, если мужчина не становит…
❤12🔥4custom 52157137176724840033
26 Aug 2026, 09:55 UTC586 views37 reactionsread 3 September 2026 Прикинь, когда ты веришь, что мужчину можно вдохновить на то, чтобы он стал богатым, спортивным, классным, ты ставишь себя в позицию Бога.
Это твое нарциссическое расширение. Часть тебя, которая создала из мужчины проект, ждет, что он станет успешным, чтобы присвоить этот успех себе и интегрировать его в свою самооценку. Чтобы транслировать, что именно с тобой он стал таким, что это именно ты сделала из него генерал…
🔥20❤10👏6custom 52157137176724840031
23 Aug 2026, 13:31 UTC686 views25 reactionsread 3 September 2026 Я бы, конечно, с тобой согласилась, но тогда мы бы оба были не правы🙂🙂🙂
❤18🔥4👏2custom 52157137176724840031
21 Aug 2026, 15:21 UTC734 views4 reactionsread 3 September 2026 Девочки, вроде всем написала, если вдруг вам ничего не пришло, напишите в бот @Annarrein_bot
❤4
19 Aug 2026, 18:01 UTC965 views17 reactionsread 3 September 2026 Почему ты все еще зависишь от чужого мнения, даже если любишь себя?
Вчера гордая реплика подружкам в разговоре: «я вообще-то ценю себя».
А сегодня мужчина не написал, и ты уже думаешь, что сделала не так.
Кто-то тебя критикует, и ты ещё три дня прокручиваешь это в голове.
Тебе отказали, и вместо «не подошло» появляется «опять я облажалась».
А когда ты себя действительно ценишь, тебе не нужно из каждого события д…
❤15👏2
15 Aug 2026, 19:50 UTC≈1,050 views25 reactionsread 3 September 2026 Идеальная жертва нарцисса — неприступная женщина.
Звучит парадоксально.
Кажется, что холодная, независимая женщина, которую хрен завоюешь, должна лучше всех отсеивать проблемных мужчин.
Но иногда происходит ровно наоборот. Потому что за неприступностью часто стоит не высокая самоценность, а избегающая привязанность и очень большая ранимость.
Снаружи: «Мне никто не нужен».
А глубоко внутри: «А вдруг на самом деле …
❤11🔥9👏4custom 52157137176724840031
15 Aug 2026, 13:04 UTC765 views20 reactionsread 3 September 2026 Video
Отправляй своей мудрой подружке💅🏻
🔥13❤5👏1custom 52157137176724840031
13 Aug 2026, 16:57 UTC770 views20 reactionsread 3 September 2026 Твою самоценность и уверенность считывают люди?
Вот вы можете сколько угодно говорить о том, что знаете себе цену. Но люди все равно считывают совсем другое.
Вчера я была на мероприятии по работе, и одна девушка в какой-то момент говорит мне:
«Я сначала смотрю - думаю, что за женщина такая сидит…»
И говорит это таким демонстративным голосом, что я уже примерно понимаю продолжение😂
Я отвечаю: «Мне часто говорят, …
❤8🔥6👏4custom 52157137176724840032
10 Aug 2026, 17:21 UTC729 views13 reactionsread 3 September 2026 Photo
Ты все еще думаешь, что нужно просто еще немного постараться?
Хочешь больше денег - надо еще больше работать.
Хочешь хорошие отношения - надо стать мудрее, спокойнее, сексуальнее, женственнее.
Хочешь меньше стресса - пожалуйста, ещё медитации, дневник, прогулки и десять тысяч шагов))))
Чтобы тебе стало хорошо, тебе опять нужно что-то сделать.
И меня в какой-то момент очень зацепила эта мысль. Почему женщина вооб…
❤6🔥3custom 52157137176724840033👏1
9 Aug 2026, 19:01 UTC740 views16 reactionsread 3 September 2026 Photo
Я стала замечать, как много женщин терпят.
Но никто не называет это терпением.
«Работа как работа, везде свои минусы». «Зато стабильно». «Ну он же не всегда такой». «Это же мама, что я ей скажу?» «Сейчас не время всё менять». «Не хочу начинать с нуля». «Может, я просто слишком многого хочу».
Кажется, вполне разумный выбор))))
Но какой была бы твоя жизнь, если бы тебе больше не приходилось терпеть?
✔️Ты не собира…
❤12🔥2👏1custom 52157137176724840031
Showing the 12 most recent of 34 posts we hold for @anna_reiin. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.