Channel
@antishelf
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
1,350subscribers
-19 since we began measuring on 10 September 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001196076539 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @antishelf |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 September 2026 |
| Last confirmed live | 27 October 2026 |
| Measurements held | 10 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 27 October 2026 |
| On Telegram | t.me/antishelf |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 30 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 73% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 27 Oct 2026, 10:29 | 1,350 | -3 |
| 24 Oct 2026, 06:26 | 1,353 | -1 |
| 18 Oct 2026, 18:26 | 1,354 | -1 |
| 16 Oct 2026, 04:46 | 1,355 | -4 |
| 13 Oct 2026, 08:29 | 1,359 | -2 |
| 29 Sept 2026, 23:36 | 1,361 | -3 |
| 15 Sept 2026, 14:58 | 1,364 | -4 |
| 11 Sept 2026, 18:58 | 1,368 | -1 |
| 10 Sept 2026, 03:22 | 1,369 | no change |
| 10 Sept 2026, 02:47 | 1,369 | first reading |
20 posts held, back to 22 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 6 September 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
408 reactions across 19 posts, in 13 distinct kinds. The most used accounts for 62.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 254 | 62.3% | |
| 🔥 | 67 | 16.4% | |
| 👍 | 21 | 5.15% | |
| ❤🔥 | 18 | 4.41% | |
| 🤗 | 13 | 3.19% | |
| 💔 | 8 | 1.96% | |
| 💯 | 7 | 1.72% | |
| 🙈 | 6 | 1.47% | |
| 🙏 | 6 | 1.47% | |
| 🤝 | 3 | 0.735% | |
| 😢 | 2 | 0.49% | |
| 🤩 | 2 | 0.49% | |
| 🦄 | 1 | 0.245% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 408 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 22 July 2026 to 6 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Женская дружба после 30: почему мы остаёмся одни Это лонгрид из нашего сообщества поддержки женщин Костер двух сестер. Приходите согреться у огня и разбирать вместе с другими чудесными женщинами непростые темы. В школе и институте дружба встроена в жизнь автоматически. Вы видитесь каждый день, у вас общий контекст, общие проблемы и радости. Вам не нужно специально организовывать встречу. Она случается сама: между п…
❤13
Просто стратегия поиска дружбы теперь не как в универе. — Ищите не друзей, а ритуалы Взрослая дружба редко завязывается на одной встрече. Она растёт из повторяемости. Когда вы видите одного и того же человека раз в неделю на йоге, раз в месяц в книжном клубе, каждое утро на детской площадке, связь образуется сама собой, без усилий. Поэтому вместо вопроса "где познакомиться с новыми людьми" задайте себе другой: "Как…
🔥13❤9🤩2💔1
Вам достаточно быть собой, и разрешить другим женщинам быть собой рядом с вами. Ваша Аня Духарева, основательница центра У очага
🔥16❤4
Похоронила себя в браке: инструкция по возрождению Многие женщины знакомы с ощущением, будто с замужеством или материнством они «похоронили» себя — свою свободу, увлечения, личные амбиции. В традиционных культурах свадьба сопровождалась плачами и причитаниями невесты. Это был публичный ритуал оплакивания ухода из родительского дома и девичества, он помогал женщине психологически принять смену статуса и идентичнос…
👍13❤8🔥2😢1
Posted without readable text
❤10🔥3👍2
֍ Почему мы снова и снова остаёмся рядом с токсичными людьми? Когда речь заходит о болезненных отношениях, чаще всего можно услышать простое объяснение: «У тебя с самооценкой проблемы, если бы ты любила себя, давно бы ушла». Но оказывается, любви к себе вообще недостаточно. Можно прочитать десяток книг, окружить себя поддерживающими друзьями, каждый день напоминать себе о своих сильных сторонах и даже сделать неско…
❤21🔥1😢1
Я его простила. Но почему тогда всё ещё больно? Иногда мы говорим: «Прости», потому что очень хочется, чтобы история наконец закончилась. И все вновь стало хорошо. Надоело уже возвращаться к конфликту, прокручивать в голове чужие слова, чувствовать злость при одном только воспоминании. Хочется снова быть рядом, не задавать лишних вопросов и не разрушать то, что удалось сохранить. И тогда мы как будто накрываем всё…
❤15💔1
🫠Что делать, если я боюсь показаться глупой и начать говорить? Я сама такая. С детства боялась знакомиться, звонить кому-то, ходить на собеседования. Со временем я осознала: если поддаться этому страху, он мешает жить. Такая неуверенность не делает нас глупыми или еще какими-то неполноценными. У каждого свой темп и ресурсы для контактов. Главное — не дать страху парализовать вас. Что делать? 1) Принять свою неуве…
❤13🔥5👍1💯1
Кризис выздоровления: почему в ходе улучшений бывает невыносимо? Путь личностных изменений иногда представляется как живописная сельская дорога: красивейший горизонт полей, манящие повороты, кружева рощ и ароматы трав. Но на этом пути притаились коварные кочки и ручьи без брода. Это точки напряжения, которые наступают через несколько месяцев после того, как человек радостно, с энтузиазмом неофита, взялся за свою пс…
❤18💔6🔥3❤🔥2
У Очага | Психология уютной жизни pinned a photo
😤Почему мы не можем перестать думать о человеке, даже если он нас обидел? Перейду сразу к сути: это не любовь. И не «судьба». И не «такая сильная духовная связь». Это нейробиология. Когда партнёр непредсказуем — то тепло, то холод, то нежность, то отстранение — ваш мозг попадает в ловушку с нерегулярным подкреплением. Тепло наступает не предсказуемо, а случайно. Именно такая случайная награда вызывает самую сильн…
❤15🙏3👍1
☕ Вы читаете книги и смотрите лекции психологов, но легче так и не становится. А еще понимаете головой, что отношения пора заканчивать, но не получается сказать "прощай", потому что неизвестность пугает сильнее знакомого ада. 😔 Вы говорите "у меня всё хорошо", но внутри одиночество, тревога и вечная усталость. Так бывает, когда внутри сломалась система и время ее не чинит. Ваша "плохая" черта характера (перфекцио…
❤8🙏2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @antishelf. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 27 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“У Очага | Психология уютной жизни” (@antishelf), 1,350 subscribers as measured 27 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/antishelf.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.