Channel
@anxiety_in_mind
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
48subscribers
+1 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001594809285 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @anxiety_in_mind |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 19 September 2026 |
| On Telegram | t.me/anxiety_in_mind |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 19 Sept 2026, 01:19 | 48 | +1 |
| 10 Aug 2026, 14:00 | 47 | no change |
| 8 Aug 2026, 23:30 | 47 | first reading |
19 posts held, back to 26 January 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 3 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
24 reactions across 11 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 79.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 19 | 79.2% | |
| 👍 | 2 | 8.33% | |
| 💔 | 1 | 4.17% | |
| 🔥 | 1 | 4.17% | |
| 😭 | 1 | 4.17% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 11 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 24 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 26 January 2026 to 3 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Цитата, которая вывела меня из состояния предэкзаменационного мандража. Начиная с вдоха и выдоха, напряжения и расслабления и заканчивая истиной и заблуждением, жизнью и смертью, всё в мире отмечено двойственностью, двумя крайними точками, между которыми происходят колебания маятника. Источники осознанной жизни, Элизабет Лукас Чем? Думаю, мыслью о том, что настоящая жизнь проходит между крайностями. Время между ним…
Тревога в помощь pinned «Перезагрузка канала 🚂 Обновляю навигацию и интро канала, чтобы: • в нём легче было ориентироваться, • ожидания больше соответствовали реальности, • было понятно, с чем ко мне можно обратиться. ➡️ Рубрики #психологи@anxiety_in_mind – биографии, открытия…»
Язык любви 💬 Каждая встреча несёт неопределённость, а за неопределённостью стоит тревога, которая, по сути, пропадает только в момент встречи. Когда Встреча происходит уже нет ничего вокруг кроме вас двоих. – Человек, нуждающийся в помощи, находит смелость раскрыться; – Психолог концентрируется на человеке и его истории, стремится понять, что с ним происходит. Они оба искатели, никто не знает правильного, то есть …
❤2
Перезагрузка канала 🚂 Обновляю навигацию и интро канала, чтобы: • в нём легче было ориентироваться, • ожидания больше соответствовали реальности, • было понятно, с чем ко мне можно обратиться. ➡️ Рубрики #психологи@anxiety_in_mind – биографии, открытия, история науки #исследования@anxiety_in_mind – научные данные современных экспериментов и наблюдений в области психического здоровья, #инструмент@anxiety_in_mind –…
...Но ведь совсем не обязательно, чтобы осуществлялись лишь планы, вынашиваемые длительное время. Поскольку невозможно осознать путь, по которому движется мысль при выработке плана, подобное неожиданное прозрение имеет основу в самом себе. У неожиданных решений гораздо больше шансов на успех, чем у тех, которые бесконечно обдумываются и взвешиваются. Женщина в песках, Кобо Абэ #вдохновляющее@anxiety_in_mind
Тревога в помощь. Из книги бытия: Только один жил с начала света и до его конца — страх! Ежи Лец За последнее время произошло некоторое критическое количество диалогов и ситуаций, в которых так или иначе всплывала тема тревоги в негативном ключе. А как известно, этот канал называется 'тревога в помощь'. Пришло время напомнить, почему. • Тревожиться — это нормально. • Бояться — это нормально. • Испытывать стресс —…
👍2😭1
Ответственность 🎢 Тезис: взрослость зависит от ответственности. Рассуждала вслух сама с собой о том, почему во взрослом возрасте карта возрастных кризисов = глобальных точек развития так размыта по сравнению с детской периодизацией. Пришла к размышлениям о том, что покидая классические социальные университеты, у человека появляется большое количество свобод относительно того, куда двигаться, кем быть и с кем, что …
❤1
Вы никогда не пересечёте океан, если не наберетесь мужества потерять берег из виду. Христофор Колумб #вдохновляющее@anxiety_in_mind
❤3
Неловкая пауза в два месяца. Недавно на практическом занятии, посвящённом одной арт-методике в какой-то момент у меня вырисовался образ двухстороннего спиралевидного вихря. Сначала этот вихрь был внутри песочных часов, потом он переместился в водохранилище – наверно, этот образ хорошо отражает изменения в последние месяцы. А их было много: • Я запустила клуб размышлений — философский кружок с ежемесячными встречам…
❤5
Сказка 🦅 Один специалист по птицам обнаружил в курятнике орла, хозяин которого называл его курицей, потому что думал, что вырастил его как курицу. Знаток птиц возразил ему, что эта отличающаяся от куриц птица, очевидно, называется орлом. Тогда оба решили устроить проверку. Птицевед взял орла, поднял в воздух и воззвал к нему: «Орел, расправь свои крылья и лети, ведь ты орел!». Но птица лишь равнодушно оглянулась, п…
🔥1
О ценностях в Петербурге. Тепло в северной столице — это не про ослепительно весеннее солнце в один из трёх прожитых там дней, а про теплоту диалогов и дискуссий с заряженными людьми. В пятничный вечер провела экспериментальное занятие для группы, совместив две темы: общечеловеческие ценности и корпоративную культуру. Если говорить про первую часть, вот какое определение ценностей выдала группа за 20 минут. Ценно…
❤1
Пост благодарности первопроходцам⛷ За эту зиму я выходила на лыжи полтора десятка раз, и каждый раз придя в парк я вставала на кем-то заботливо проложенную лыжню и накатывала свои километры. Вчера в моих краях была настоящая снежная метель. Вьюга. Каждые два часа необходимо было выходить из дома и чистить порог, чтобы могла открываться входная дверь. Неудивительно, что дойдя сегодня до парка, я не нашла ни одной лы…
❤5
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @anxiety_in_mind. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Тревога в помощь” (@anxiety_in_mind), 48 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/anxiety_in_mind.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.