23 Jul 2026, 10:15 UTC18 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
☝️Сладкий вкус летом для нашего организма будет максимально благоприятным.
И это не то что подразумевается обычно тортики, кексики и т.д. Нет.
Сладкий вкус - это именно сладкие сочные фрукты, такие как: спелая дыня, персики, даже корнеплоды, легкоусвояемые белки.
Корнеплоды - это картофель, свёкла, морковь, батат и медовый батат, тыква.
Например белки - это белок птицы, яйца и перепелиные яйца.
Также важно запомни…
❤1🔥1
17 Jul 2026, 18:34 UTC34 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Знаете ли вы что летом есть вкусы которые нужно избегать (минимализировать)?
Потому что эти вкусы принесут в дальнейшем нам воспалительные процессы, аллергические и кожаные обострения.
И это три вкуса!
Такие как кислый, соленый и острый!
Немного подробнее про эти вкусы👇
Например, кислый вкус летом - это совсем не подходящее время.
Сюда входят ягоды ( и да большинство из них имеют кислый вкус) и не зрелые фрукты та…
❤2
20 Jun 2026, 09:50 UTC146 views69 reactionsread 8 August 2026 Друзья, доброго дня)
возвращаюсь к теме выше затронутой
Самая главная ошибка летом которую совершают большинство людей:
- это питье простой воды*
* Вода из фильтра или вода негазированная бутилированная...
❗️Но почему это не просто ошибка а это опасность.
Потому что на жаре питье простой воды в нашем организме приводит к тому что она разбавляет наши собственные даже остаточные электролиты, соответственно в этот мо…
❤31👍16💯16🔥6
Signed Оксана Самолётова
4 Jun 2026, 12:40 UTC166 views77 reactionsread 8 August 2026 Один из неправильных поступков которую совершают 95% людей:
Я уверена многие слышали, что летом надо пить больше воды.
Потому что летом мы активно потеем.
Но дорогие друзья вот тут вот и ошибка большинства людей.
⚠️Запомните, когда вы потеете вы всегда абсолютно всегда теряете из организма электролиты*
И когда вы потеете начинаете пить обычную воду, будьто из фильтра, кто-то из крана, бутилированную воду⬇️
❗️В э…
❤33👍22🔥22
Signed Оксана Самолётова
4 Jun 2026, 12:37 UTC119 views29 reactionsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
👍28🔥1
Signed Оксана Самолётова
27 May 2026, 13:11 UTC129 views49 reactionsread 8 August 2026 Прекрасные девушки, приветствую!
Новые реалии требуют новых действий. Именно поэтому, я также как и многие создала свой канал в Максе.
Уверена, что у многих из вас телеграм ведёт себя непредсказуемо. Поэтому решила дублировать контент и в той соц.сети.
Прошла круги ада как говорится, чтобы зарегистрировать его там..
Потому теперь нужно ваша поддержка!
За подписку на канал в Максе я подарю методички (на выбор), ко…
❤25👍13🔥11
25 May 2026, 17:15 UTC109 views20 reactionsread 8 August 2026 Вечер добрый, друзья)
Для всех кому будет комфортнее пользоваться более удобным мессенджером.
Приглашаю в публичный макс канал, чтобы мы могли с вами оставаться на связи🌺
https://max.ru/Samoletova_max
❤20
Signed Оксана Самолётова
24 May 2026, 12:11 UTC115 views20 reactionsread 8 August 2026 🌺Друзья, приветствую всех!
В этом году СЕЗОН ЛЕТА
в аюрведическом календаре известный как Гришма начался раньше обычного с 16 мая)
В это время доша Капха будет уменьшаться, доша Вата тихо накапливаться, а Питта доша увеличиваться и может выходить из равновесия. Почитайте внимательно ⬇️
Про Доши читать тут.
❗️Лето может оказывать как благоприятное, так и не благоприятное влияние на организм.
Поэтому, поговорим как…
❤20
Signed Оксана Самолётова
23 May 2026, 10:01 UTC109 views36 reactionsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
🔥25❤11
Signed Оксана Самолётова
23 May 2026, 09:52 UTC98 views34 reactionsread 8 August 2026 Друзья, приветствую всех)
Я возвращаюсь к вам,
и сразу хочу поделиться
полезной информацией для женского пола,
а точнее напомнить вам дорогие про продукты которые необходимо включать в разные фазы цикла.
Совет: конспектируйте себе и применяйте на практике для вашего гормонального здоровья🌺
⬇️
❤27🔥7
Signed Оксана Самолётова
13 May 2026, 10:29 UTC142 views46 reactionsread 8 August 2026 Video
Сегодня про глаза ⤵️
красные прожилки/ микрососуды
Всё это серьёзно...
И с этим нужно обязательно разбираться...
В чем дело..
Из-за чего может быть..
Помимо неправильных подушек, неправильного положения за компьютером или телефоном...
Есть ситуации которые
провоцируют изнутри
* Элементарно
пищевые непереносимости, гистаминавая чувствительность часто бывает причиной внутричерепного давления.
❤26❤🔥11🍓9
Signed Оксана Самолётова
29 Apr 2026, 13:14 UTC200 views91 reactionsread 8 August 2026 Photo
И ЗДОРОВОЕ МЯСО
ПОЛУЧЕННОЕ НЕ НА ПАСТБИЩАХ В СВОБОДНОМ ВЫПАСЕ КАК ЭТО БЫЛО ЗАДУМАНО ПРИРОДОЙ!
✔️А ФАБРИЧНОЕ МЯСО ОТ КРУПНЫХ МЯСОКОМБИНАТОВ.
💫Именно крупные мясокомбинаты исключают циклы заражения паразитами т.е. они если и есть какое то пастбище то там полностью исключена возможность передачи животному личинки яйца эхинококка, цепня, трихинеллеза через промежуточного хозяина.
СООТВЕТСТВЕННО ЗАРАЗИТЬСЯ МЯСОМ ФАБРИЧН…
❤53💯21🍓17
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @auyrveda. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.