5 Aug 2026, 14:36 UTC190 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
Сколько дней нужно, чтобы восстановиться после операции? 🤔
Короткого и однозначного ответа, увы, не существует. Зато есть понятные этапы, и мы решили разложить их по полочкам, чтобы вам было спокойнее
Первые часы — уже можно потихоньку вставать и ходить. Первая неделя — время учиться слушать свой организм заново. Следующие 2–3 месяца — постепенное расширение питания, шаг за шагом, без спешки. А ближе к 3 месяцам мо…
❤3👍2🔥1
3 Aug 2026, 12:24 UTC253 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
«Готовлю то же самое, но как будто ем картон» — знакомо?
Возможно, это дефицит цинка 👋🏻 И это встречается чаще, чем кажется
За вкусовую чувствительность отвечает особый цинк-зависимый белок в слюне — густин. Именно он поддерживает рост и работу вкусовых рецепторов. Клетки на языке обновляются каждые 10–14 дней, и без цинка этот процесс замедляется — рецепторы работают хуже, а сигналы от языка и носа к мозгу передаю…
❤2👍2🔥1
30 Jul 2026, 11:20 UTC328 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
«Я три года не пью витамины и чувствую себя отлично» 🚩
Знакомая фраза? Это одна из самых опасных иллюзий после бариатрии
Организм действительно умеет какое-то время жить на внутренних резервах — печень, кости, мышцы работают как депо. Но запасы не бесконечны. И когда они заканчиваются, дефицит проявляется резко: падает зрение, немеют конечности, начинаются судороги и боли в костях
Хуже всего то, что это происходит…
❤3👍1🔥1
19 Jul 2026, 10:57 UTC327 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
📋 Рубрика #вопросэксперту
Каждое воскресенье в нашем сообществе вы можете задать волнующие вопросы и получить ответы, основанные на многолетней практике и научных данных.
➡️ Как принять участие?
1️⃣ Напишите в комментариях под этим постом ваш вопрос, связанный с:
• восстановлением после бариатрической операции
• нутритивной поддержкой и приёмом витаминов
• адаптацией к новому образу жизни
• или любой другой темой…
❤3
16 Jul 2026, 16:45 UTC313 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
Как сдавать анализы в INVITRO и KDL со скидкой до 30% 🧪
Мы объединились с INVITRO и KDL, чтобы вы могли сдавать анализы по честной цене, без наценок и скрытых переплат на labs.bariabalance.ru 💙
Суть простая: вы выбираете нужные исследования на сайте BariaBalance Labs, оплачиваете их онлайн по лучшей цене, получаете гарантийное письмо на почту и идёте с ним в удобный офис лаборатории 📝
Можно выбрать один из готовых…
❤5👍1🔥1
12 Jul 2026, 08:27 UTC336 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
📋 Рубрика #вопросэксперту
Каждое воскресенье в нашем сообществе вы можете задать волнующие вопросы и получить ответы, основанные на многолетней практике и научных данных.
➡️ Как принять участие?
1️⃣ Напишите в комментариях под этим постом ваш вопрос, связанный с:
• восстановлением после бариатрической операции
• нутритивной поддержкой и приёмом витаминов
• адаптацией к новому образу жизни
• или любой другой темой…
👍4❤2👌1
11 Jul 2026, 13:49 UTC295 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
Скупаете «витамины для ногтей и волос», а ногти продолжают гнуться как бумага? 💅🏻
Проверьте симптомы в картинках 👆🏻
На любую жалобу о ногтях часто прилетают стандартные советы. Но если бы всё было так просто 🧐
Ногтевая пластина — это чуткое зеркало вашего метаболизма. Когда организм экстренно худеет, он переходит в режим жесткой экономии. Все ресурсы идут к сердцу, мозгу и печени, а ногти и волосы снабжаются по ос…
👍2❤1🔥1
Showing the 7 most recent of 7 posts we hold for @bariabalance. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.