Chocolates com alto teor de cacau, e pouco ou nenhum açúcar pra curtir a Páscoa sem Peso na Consciência.🐇 Toque no link para assistir ao vídeo e deixa lá um comentário me contando qual é o seu favorito! https://www.instagram.com/batata.assando/reel/DIoYK46yoDu/

Channel
Batata Assando (Pedro Camargo)
@batataassando
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
980subscribers
-20 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001481387268 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @batataassando |
| Created | Between 1 April 2019 and 30 September 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 4 October 2026 |
| Measurements held | 9 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 4 October 2026 |
| On Telegram | t.me/batataassando |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 19 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 96% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 4 Oct 2026, 10:56 | 980 | -3 |
| 19 Sept 2026, 02:20 | 983 | -2 |
| 10 Sept 2026, 03:42 | 985 | -4 |
| 1 Sept 2026, 00:18 | 989 | -4 |
| 24 Aug 2026, 16:13 | 993 | -3 |
| 17 Aug 2026, 22:48 | 996 | -2 |
| 11 Aug 2026, 03:12 | 998 | -2 |
| 8 Aug 2026, 00:34 | 1,000 | no change |
| 7 Aug 2026, 20:22 | 1,000 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 27 September 2023 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 19 April 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Recent posts
https://youtu.be/XnxZLog5ek0 Vídeo novo no Canal! Incrível torta low carb sem farinha. Vem conferir como faz!
A contagem regressiva já começou... Daqui a pouco, na primeira aula da Semana da Low Carb, você vai dar o seu primeiro passo rumo aos resultados acima da média que você merece! Chega de somente TENTAR emagrecer... Está na hora de você CONSEGUIR emagrecer! Na primeira aula, você descobrirá qual o primeiro pilar da Tríade da Low Carb, um conceito simples, mas que reúne, em um só lugar, tudo que você precisa para, de…
Tem dúvidas sobre qual adoçante usar? Neste vídeo, trouxe melhores adoçantes naturais para quem segue a dieta low carb, incluindo Xilitol, Eritritol, Stevia, Taumatina, Moon sugar, Açúcar de Maçã e Fruta do Monge. Além de também falar de adoçantes artificiais como sucralose, aspartame, acessulfame de potássio e ciclamato de sódio. Toque no link e vem assistir: https://youtu.be/OHghzfKEFM0?si=HkCJ6gSG_l4dWnD4
Vamos falar sobre o Psyllium? Trata-se de uma fibra solúvel poderosa que pode transformar sua dieta low carb e ajudar na saúde digestiva. O psyllium husk é obtido a partir de uma planta chamada Plantago Ovata, encontrada naturalmente na Índia e no Mediterrâneo. E eu acabei de publicar um vídeo explicando de forma mais aprofundada sobre ele, confira pelo link https://www.youtube.com/watch?v=-3ZY7oHyZTQ
https://batataassando.com.br/pipoca-pode-na-low-carb-entenda-como-inserir-ou-substituir-a-pipoca-na-dieta/ Será que a pipoca, um lanche aparentemente inofensivo, e queridinho pela mídia, pode estar sabotando seus esforços de emagrecimento na dieta low carb? No artigo que acabei de publicar no meu blog, eu me aprofundei no tema, expus alguns mitos sobre o consumo de pipoca e falei como ela se encaixa (ou não) em uma…
Tudo bem? Boa tarde! Mais um conteúdo postado sobre jejum intermitente. Hoje falei como iniciantes devem começar essa prática para obterem o máximo de resultados com o mínimo de esforço. Espero que goste da leitura e boa semana. https://batataassando.com.br/como-comecar-o-jejum-intermitente-guia-completo-para-iniciantes/
Muita gente já sabe que o jejum intermitente é uma excelente ferramenta para: ✔️ emagrecer, ✔️ regular os níveis de glicose no sangue, ✔️ renovar as células pelo processo de autofagia, ✔️ ter mais energia, concentração, e muito mais. Porém, algo que me aflige é ver que milhares de pessoas passam horas e horas sem se alimentar... mas quando comem, comem errado. De nada adianta passar dias em jejum, e na hora que que…
https://www.youtube.com/watch?v=adaTTioWGYY&t=1s&ab_channel=BatataAssando-DicaseReceitasLowCarb Nessa Semana, nada melhor do que uma deliciosa Colomba Pascal Low Carb!
Muitos mitos cercam a prática do jejum intermitente, e é comum vermos muita besteira sendo falada sobre ele. Então, para desmistificar o jejum e mostrar detalhadamente como utilizá-lo da melhor forma possível, eu acabei de publicar no meu canal do Youtube uma aula completa sobre o jejum intermitente. Nessa aula eu explico cada um dos protocolos de jejum mais populares, com informações passo a passo para que você já…
Será que a dieta low carb funciona? Quanto ela emagrecer, para quem é indicada, e quais os principais benefícios da low carb? Acabei de publicar um novo artigo respondendo a todas essas dúvidas: https://landing.batataassando.com.br/dieta-low-carb-funciona-quais-os-beneficios
Estive ao vivo com a Lu no meu Instagram, e ela contou como a vida dela mudou após eliminar 30kg. Para assistir ao replay, venha pelo link: https://www.instagram.com/reel/C4MUzmnRBRC/
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @batataassando. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 4 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Batata Assando (Pedro Camargo)” (@batataassando), 980 subscribers as measured 4 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/batataassando.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.