Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 18 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
6 measurements spanning 22 days, net -9. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 1,195–1,212 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)
Subscribers
Change
18 Sept 2026, 17:59
1,201
+4
14 Sept 2026, 06:14
1,197
-2
10 Sept 2026, 16:21
1,199
-6
1 Sept 2026, 05:14
1,205
-1
28 Aug 2026, 21:43
1,206
-4
27 Aug 2026, 21:45
1,210
first reading
Engagement
13 posts held, back to 25 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR · 30 days
2.75%
avg views ÷ 1,201 subscribers
Avg views / post
33.0
1 post measured
Reaction rate
6.06%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
1
of 13 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
What these figures were computed from
Window
Rolling 30 days · latest post in window 27 August 2026
Posts held
13 (25 July 2026 – 27 August 2026)
Views total
33
Reactions total
2
Forwards / comments
not exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken
27 Aug 2026, 21:45 UTC
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Reaction mix
36 reactions across 10 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 66.7% of them.
Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction
Count
Share
Share, drawn
❤
24
66.7%
🔥
6
16.7%
👍
3
8.33%
🎉
1
2.78%
👏
1
2.78%
🥰
1
2.78%
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 10 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 36 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 13 most recent posts we hold, published 25 July 2026 to 27 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К КТ
Сегодня отвечала на вопрос: "
Как правильно подготовиться к исследованию КТ с контрастным веществом? И как грамотно его затем вывести из организма. Подобное исследование делала много лет назад, несколько дней после плохо себя ощущала."
Мой ответ:
Плохое самочувствие может быть реакцией на сам препарат или следствием обезвоживания, которое часто возникает после процедуры.
За 7-14 дней до К…
Друзья! Время очередной полезной полезности! 😀😉
Сегодня - гайд очень специфический, но крайне важный. Поскольку на эту тему существует большой запрос.
"Натуропатическая и нутрицевтическая стратегия подготовки к беременности" - для всех кто планирует естественное зачатие, а также протокол ЭКО.
🎁 Поэтому скачивайте себе, делитесь с друзьями! ⬇️ 🤗
https://t.me/bazhalkinabot?start=3163663
❗Стоимость - 197 р.
#гайд
…
Дорогие, если честно, у меня сейчас не особо есть возможность/желание писать экспертные посты в канал по нескольким причинам:
а) достаточно большая нагрузка с подопечными и работа в проектах - мозг иногда к вечеру просто кипит))
б) канал уже очень большой, экспертных (и не только) постов много, ответы наверное уже на все наиболее популярные вопросы есть
в) очень поменялся состав аудитории канала: если раньше было чет…
Мини-курс "ПОЛНОЦЕННЫЕ ЗАВТРАКИ".
Что вас ждёт на мине-курсе:
✅ базовая таблица сочетаемости продуктов
✅ колесо пищевого баланса для завтраков
✅ примеры составления полноценных вегетарианских завтраков
✅ аудио-ответы на вопросы участников марафона "Еда вместо лекарства" по завтракам длительностью почти 2 часа!
✅ Запись прямого эфира с ответами на вопросы
✅ Доступ навсегда!
В результате прохождения курса вы переста…
Продолжаю работать со своими подопечными.
Делюсь обратной связью от одной из них. Основной запрос - восстановление организма на фоне сильного истощения. Это достаточно длительный процесс, и на первых порах частенько качает (для таких состояний это нормально). Самое важное для нас добиться стабильности, к чему мы планомерно и идём)
Больше отзывов о моей работе здесь https://t.me/+zqtqpaNJns0yNmIy
#отзывы
ТГ @bazh…
Дорогие, сейчас у меня совсем плотный график, несмотря на лето, поэтому пока без экспертных постов (благо их в канале много).
Поэтому просто немного антистрессовых фотографий с наших последних поездок из личных сторис))
ТГ @bazhalkina
VK https://vk.com/bazhalkina
Мах https://max.ru/join/G_18E4Wy-aq9U8LR74dO0RztLMhkiIA4V9z3ZVjhiH0
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
#рецепты_от_нутрициолога
227. Сытный вок с машем, тофу и овощами
228. Веганский плов с пророщенным машем и морковью
229. Чай, укрепляющий пищеварение
230. Веганский ролл с машем и авокадо
231. Чечевица «Пармезан» с лимонной цедрой
232. Спаржа с кунжутно-имбирным соусом
233. Фаршированные шампиньоны с грецкими орехами и зеленью
234. Салат из печёной моркови с апельсиново-горчичной заправкой и фисташкам…
Друзья!
‼️Акция до 5 августа на Check-Up « Расширенная биохимия»!
в приложении "Hello, doc!"!
(один из самых выгодных комплексов!)
Подробности здесь https://t.me/+YNOgNMlxHug1NDRi
#скидки
ПОДБОРКА ВАЖНЕЙШИХ ПОСТОВ ЗА ИЮЛЬ
Ионизатор или генератор водородной воды: что выбрать?
Моё мнение о тирзепатиде
Моя книга "Все о грамотном растительном рационе"
О чем говорит красный кончик языка
Мини-курс "Разумный детокс"
Базовая схема для роста волос
Дайджест ответов на вопросы
Обзор книги С. Зверевой "Без дефицитов"
Псиллиум
Обратная связь от подопечной
Мой новый проект - наставничество для нутрициоло…
А ещё меня пригласили в проект наставником нутрициологов))
Очень приятно и очень ответственно)
#личное@bazhalkina
#личное
ТГ @bazhalkina
VK https://vk.com/bazhalkina
Мах https://max.ru/join/G_18E4Wy-aq9U8LR74dO0RztLMhkiIA4V9z3ZVjhiH0
Недавно получила обратную связь от одной из своих подопечных на ведении. Основной запрос - восстановление организма на фоне сильного истощения.
Пока ещё продолжаем работу, но уже результаты радуют))
Больше отзывов о моей работе здесь https://t.me/+zqtqpaNJns0yNmIy
#отзывы
ТГ @bazhalkina
VK https://vk.com/bazhalkina
Мах https://max.ru/join/G_18E4Wy-aq9U8LR74dO0RztLMhkiIA4V9z3ZVjhiH0
ПСИЛЛИУМ
Дорогие, в канале у меня уже много было информации про псиллиум. Но разрозненной. Сейчас объединяю все в один пост.
Псиллиум — это шелуха семян подорожника блошного (Plantago ovata), один из лучших источников растворимой пищевой клетчатки. При контакте с водой он превращается в гель, который увеличивает объем содержимого кишечника, размягчает стул и облегчает его прохождение. На мой взгляд, самый простой и…
❤2
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @bazhalkina. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Mentions
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
Простотанцы @prostotanzionline · 45,870 Telegram ranks this channel #35 of 68 here — alongside 67 others — read 27 August 2026
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this
entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Еда вместо лекарства 🌿Нутрициолог Наталья Бажалкина” (@bazhalkina), 1,201 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/bazhalkina.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.